Побочные эффекты чрезмерной мастурбации
Чувство виныЧрезмерная мастурбация может вызывать чувство вины, часто в социальном, культурном или даже личном плане. По какой-либо причине никто по своей природе не должен испытывать стыда, но люди склонны испытывать чувство вины, если их привычки мешают другим вещам в жизни.
Рак предстательной железы
Нет однозначных выводов, связанных с мастурбацией и риском развития рака простаты. Напротив, считается, что повышенная частота эякуляции - будь то при мастурбации или любой другой сексуальной активности - обеспечивает защиту, помогая выводить вредные вещества из простаты.
Снижение сексуальной чувствительности
Чрезмерная стимуляция из-за чрезмерной мастурбации иногда может снизить чувствительность, и становится трудно получать удовольствие от настоящего полового акта. Это временное явление, которое можно уменьшить, контролируя частоту и меняя привычки.
Влияние на личную жизнь
Если это мешает выполнению повседневных обязанностей, взаимоотношениям или достижению личных целей, это влияет на качество жизни человека. Всегда следует поддерживать здоровый баланс и смотреть на него в перспективе.
Преждевременная эякуляция
У некоторых людей побочные эффекты чрезмерной мастурбации могут привести к преждевременной эякуляции. Это связано с тем, что рутина может способствовать быстрому возбуждению и эякуляции, которые могут распространиться на отношения.
Выпадение волос
Научные данные не подтверждают, что одним из побочных эффектов чрезмерной мастурбации является выпадение волос. Это вызвано генетикой, уровнем гормонов и другими факторами, которые не имеют никакого отношения к мастурбации.
Хроническая усталость
Несмотря на то, что это не имеет никаких физических побочных эффектов, частая мастурбация может утомлять, когда не спишь допоздна или лишаешь себя отдыха и сна. Она также может стать утомительной, если заниматься ею чрезмерно, не давая времени на восстановление. Как правило, это зависит от отдыха и умеренности.
Уменьшение размера пениса
Сокращение полового члена не связано с мастурбацией, хотя чрезмерная стимуляция может вызвать временную припухлость или боль, которые могут спровоцировать беспокойство. Это должно быть временным явлением, которое должно пройти после прекращения занятий.
Социальная застенчивость
Некоторые люди, испытывающие побочные эффекты от мастурбации, становятся крайне застенчивыми в социальных сетях из-за возможного чувства вины или стыда за свои действия. Это может привести к тому, что у человека будет низкая уверенность в себе и самооценка.
Низкая самооценка
Человек, испытывающий дискомфорт из-за своих занятий мастурбацией, может начать корить себя за это или терять самоуважение. Откровенный разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь избавиться от таких чувств.
Расфокусированное мышление
Одним из вредных последствий мастурбации является то, что она может повлиять на степень концентрации и продуктивности, поскольку является препятствием между работой, учебой или личными занятиями, и ее необходимо регулировать, устанавливая личные границы для концентрации внимания.
Низкое количество сперматозоидов
Нет научных доказательств того, что побочный эффект мастурбации может привести к постоянному снижению количества сперматозоидов. Напротив, частая эякуляция может временно привести к снижению количества сперматозоидов, поскольку это количество восполняется в течение дня или двух.
Опухшие гениталии
Чрезмерная мастурбация иногда может вызвать временный отек области гениталий из-за увеличения притока крови к этой области. Это также безвредно и проходит само по себе.
Синдром Дхат
Это психосоматическое явление, распространенное в некоторых культурах, связанное со страхом перед семяизвержением. В этом случае потеря спермы приравнивается к потере энергии. Образование и консультации, как правило, облегчают проблему.
Боль в пояснице
Боль может быть в пояснице и вызвана мышечным напряжением или неправильной осанкой. Чем лучше вы относитесь к занятиям и придерживаетесь сбалансированного подхода, тем меньше вероятность побочных эффектов.
Правда и мифы о мастурбации
С мастурбацией связано много мифов, и очень важно отличать факт от мифа:1) Миф о том, что мастурбация приводит к слепоте или росту волосатых ладоней.
Правда: Для этих утверждений нет абсолютно никаких научных оснований. Эти мифы были придуманы как тактика устрашения, не имеющая под собой фактической основы.
2) Миф: Мастурбация влияет на фертильность.
Правда: Мастурбация никак не влияет на фертильность в долгосрочной перспективе. Частая эякуляция иногда может привести к временному снижению количества сперматозоидов, но оно быстро восстанавливается.
3) Миф: Мастурбация приводит к импотенции. .
Правда: Случайная мастурбация вряд ли повлияет на эректильную функцию. Но интенсивная мастурбация может временно снизить чувствительность, что приводит к снижению работоспособности.
Вредна Ли Мастурбация Для Здоровья?
Мастурбация сама по себе не так уж плоха. Она совершенно безвредна и в умеренных количествах оказывает множество положительных эффектов, например, снижает стресс или помогает хорошо выспаться. Однако иногда мастурбация в определенных количествах может вызвать проблемы, описанные выше. Помните, что умеренность - это ключ к успеху.Признаки, по которым вам следует обратиться за помощью
Если вы испытываете что-либо из перечисленного, вам следует проконсультироваться с врачом:- Физическое недомогание: Вы чувствуете постоянную боль, припухлость или ломоту, которые не проходят
- Нарушение распорядка дня: Вы обнаруживаете, что мастурбация теперь мешает работе, отношениям или любому другому аспекту вашего благополучия.
- Психологические проблемы: чувство вины, стыда или самокритики, с которыми вы не можете справиться самостоятельно.
- Хроническая усталость: Вы обнаруживаете, что испытываете постоянную сонливость или переутомление, которые могут снизить уровень энергии и продуктивности
Вывод
Следует знать, к каким побочным эффектам может привести чрезмерная мастурбация. Полезно делать осознанный выбор в отношении своего сексуального здоровья и общего самочувствия. Вы также можете попробовать натуральные средства от эректильной дисфункции, но всегда помните, что главное - умеренность.Часто задаваемые вопросы
Может ли мастурбация вызвать слепоту?Нет, мастурбация не вызывает слепоты. На самом деле это всего лишь распространенный миф, не имеющий научных доказательств.
Может ли мастурбация повлиять на ваши тренировки?
Мастурбация практически не влияет на физическую работоспособность. Однако чрезмерная мастурбация вызывает кратковременную усталость, поэтому необходимо соблюдать умеренность.
Могу ли я избавиться от вредных последствий чрезмерной мастурбации?
Да, большинство последствий обратимы. Обычно полное выздоровление наступает при снижении частоты мастурбации и корректировке образа жизни.
Каковы потенциальные побочные эффекты чрезмерной мастурбации, примерно 3-4 раза в день, у мужчин?
Чрезмерная мастурбация может вызывать усталость, временные проблемы с чувствительностью и мешать повседневной деятельности. Уменьшение частоты мастурбации и занятия другими видами деятельности, как правило, уменьшают эти последствия.
Все ли мастурбируют?
Мастурбация является наиболее распространенным сексуальным поведением всех людей. Привычки и частота мастурбации сильно различаются в зависимости от личных предпочтений, убеждений и образа жизни.
Ищете способы уменьшить желание заниматься мастурбацией? Ознакомьтесь нашими сеансами гипноза и закажите онлайн консультацию.
