А вам приходилось беспокоиться, тревожиться или даже дрожать от страха перед предстоящим собеседованием?
Разнообразные собеседования и интервью относятся к разряду самых волнующих – и даже пугающих - переживаний в нашей жизни. И некоторых людей такая перспектива даже приводит в настоящий ужас. Что бы это ни было – собеседование при приёме на работу или беседа с приёмной комиссией при поступлении в университет, - осознание важности происходящего и необходимости успешно справиться с ним может оказать значительное давление на человека, который не настроил своё сознание должным образом.
Осознание того, что вас будет оценивать человек, которого вы считаете "выше" себя по каким-то критериям, как правило, не добавляет нам смелости и вызывает у нас беспокойство. И вам нужно доказать ему, что вы действительно стоите его времени и будущих инвестиций – это понимание тоже может создать значительное напряжение и давление. Некоторым людям это напряжение и давление кажется просто невыносимым, и поэтому их буквально "парализует", когда они попадают в подобную ситуацию. Если вам предстоит пройти важное собеседование, и эта перспектива пугает вас и вызывает у вас массу неоднозначных эмоций, для начала вам нужно оценить текущую ситуацию и выяснить, как вы умеете справляться с самим собой не только на физическом, но и – что ещё важнее – на психическом уровне. Для того чтобы успешно пройти важное собеседование, вам нужно полностью верить в себя – и вы можете обрести эту веру, поработав над своим текущим уровнем уверенности.
И вот несколько советов, которые помогут вам сделать первые шаги на этом пути:
Сядьте или встаньте перед зеркалом и начните разговаривать с самим собой, представляя, что вы находитесь на этом собеседовании. Может быть, прямо сейчас это упражнение кажется вам глупым, но этот способ действительно работает! Глядя на себя в зеркало, вы увидите себя таким, каким вас видят другие люди. Изучите свою манеру общения, выявите те движения и привычки, которые кажутся вам неуклюжими, неловкими или даже грубыми, а потом устраните их. Эта практика поможет вам лучше справляться с собой и контролировать себя на физическом уровне, а также добавит вам уверенности на самом собеседовании.
Начните готовиться к собеседованию заранее – за несколько дней. Регулярно медитируйте, закрепляя в сознании нужный настрой. Зубрёжка и суетливые попытки все успеть непосредственно перед собеседованием не принесут вам никакой пользы, потому что они только создают ненужное давление. А, если вы испытываете значительное напряжение и давление, вы вряд ли сможете почувствовать себя комфортно во время самого собеседования – и этот дискомфорт, в свою очередь, негативно повлияет на уровень вашей уверенности. По возможности старайтесь выкроить в своём расписании хотя бы несколько минут на медитацию, которая поможет вам настроиться на нужную волну. Начните делать это за несколько дней до собеседования. Визуализация – это просто замечательный способ подготовки к реальному сценарию.
Если вы хотите узнать больше о том, как вы можете настроить своё сознание на нужную волну, и, как следствие, повысить вероятность того, что вы успешно пройдёте это собеседование, вам стоит обратить внимание на этот гипнотический сеанс – он станет замечательным первым шагом к этой цели. Вы научитесь привлекать и удерживать внимание с начала беседы и до самого конца – таким способом, который является наиболее подходящим и уместным в данном случае. Внутри вас сформируется уверенность, основанная на осознании своей способности произвести прекрасное первое впечатление. Вы сможете задать правильные вопросы и дать правильные ответы, а также обретёте полный контроль над вербальным и невербальными сигналами, которые вы сами подаёте интервьюеру. Полное понимание значения этих сигналов и чёткое осознание производимого ими эффекта позволит вам извлечь максимум пользы из этого аспекта общения. И вы также сможете изменить общее настроение всего собеседования в целом!
