Когда Вы теряете друга, то окончание дружбы может потрясти вас, и принести ничуть не меньше горя, чем смерть. Но горевать по-настоящему нелегко, поскольку ваш друг ещё жив
Просто он вам больше не друг. То есть, нет ни похорон, которые могли бы помочь признать окончательность случившегося, ни соболезнований. Основа вашей жизни дала трещину, но все ожидают, что Вы будете продолжать жить так, будто ничего не случилось.
Потеря друга может вызвать серьёзное горе
Вероятно, Вы знаете, что именно послужило причиной окончания дружбы. Если это произошло по обоюдному согласию, Вы, вероятно, ожидали, что сумеете спокойно пережить потерю. Возможно, Вы не понимаете, почему вам приходится проходить через все этапы горя. Вы чувствуете себя необъяснимо печальным. Или злым. Или подавленным. Ведь, даже, если Вы по обоюдному согласию решили прекратить дружбу, Вы, тем не менее, утратили нечто важное.
Не понимать, почему все закончилось, особенно больно
А если Вы не знаете, почему так вышло, то вам ещё тяжелее. В этом случае, Вы можете винить во всем себя – что же я такого сказал? Или сделал? Но на эти болезненные вопросы нет ответа. Нам нравится думать, что ничего не приходит без причины, но на самом деле, поступки людей не всегда можно рационально объяснить. И все-таки, вам нужно найти способ как-то жить дальше, пусть и без друга.
Как помочь себе справиться с потерей друга?
Если восстановить ничего нельзя (только вам известно, так ли это на самом деле), есть некоторые способы, которые позволят вам подойти к проблеме конструктивно и приспособиться к новой ситуации. Хорошо, если Вы сможете поговорить о своей боли с другими друзьями, если это возможно, или хотя бы признать её существование для себя. Позвольте себе оплакать потерю дружбы. Дружба — это важная часть нашей жизни, и когда она рвётся, следует почтить её память.
Практические советы, которые помогут вам справиться с потерей
Вы можете взять процесс оплакивания потери в свои руки вместо того, чтобы позволить ему захватить всю вашу жизнь. Отведите специальное ограниченное время на то, чтобы подумать о потерянной дружбе. В это время Вы можете позволить себе быть печальным, но нелишне и порадоваться тому, что принесла эта дружба в вашу жизнь. Возможно, вам захочется отметить то, из принесённого этой дружбой, что продолжает сохранять свою важность для вас. Такие действия помогают справиться с горем.
Каким образом гипноз может помочь облегчить ваше горе и принести утешение?
Обратившись к помощи гипноза, Вы можете сделать процесс оплакивания потери менее тяжёлым и болезненным. Запись гипноза "Потеря друга" бережно проведёт вас через процесс принятия того, что ваша дружба окончена, и даст вам ощущение покоя и уверенности.
Слушая запись гипноза "Потеря друга" Вы сможете погрузиться в состояние глубокой релаксации, в котором все эмоциональное напряжение последнего времени оставит вас. Ваш разум станет ясным и спокойным, и позволяя гипнотическим установкам проникать в ваше подсознание, Вы обнаружите внутри себя мир и покой.
