Помогите своим клиентам расслабиться с помощью сеанса сканирование тела
В наши дни учёные по достоинству оценили многочисленные благотворные эффекты регулярного глубокого расслабления, однако многие люди до сих пор точно не знают, что именно им нужно сделать для того чтобы расслабиться. Зачастую первые попытки расслабиться превращаются в совершенно не расслабляющую борьбу с человека самим собой. Именно поэтому многие люди сдаются на этом этапе и делают вывод о том, что они "не принадлежат к тому типу людей, которые умеют расслабляться".На самом деле такая манера поведения в корне ошибочна и даже постыдна, потому что она подразумевает отказ от тех благотворных эффектов, - как на физическом, так и на психическом уровне, - которых эти индивидуумы могли с легкостью достичь.
Текст сеанса гипноза "Сканирование тела" представляет собой простую в использовании методику расслабления, который позволяет человеку избавиться от напряжения безо всяких мнимых "усилий" с его стороны
Все, что вам нужно сделать, - это откинуться на спинку кресла и прослушать сеанс, а на это способен каждый человек.Краткая вводная часть сеанса напоминает клиенту благотворном влиянии регулярного расслабления и той пользе, которую оно приносит как нашему телу, так и нашему сознанию. Также данная часть сеанса убеждает человека в том, что он действительно с легкостью может стать настоящим экспертом в искусстве расслабления.
В ходе погружения клиент проводится через структурированный процесс расслабления. Благодаря сочетанию ассоциаций и принципа "молниеносного распространения" клиент переживает целый ряд расслабляющих внутренних ощущений как на физическом, так и на психическом уровне.
В процессе расслабления клиент учится распознавать отправную точку расслабления, а также усиливать и расширять сопутствующие ощущения до тех пор, пока он не погрузится в самые глубины этого состояния.