Помогите своим клиентам справляться со стрессом
Как гипноз может помочь в повышении степени устойчивости в ситуациях стресса?Конечно же, причиной формирования напряжения в плечах и шее могут стать вредные привычки и специфические позы, в которых человек проводит много времени, однако в некоторых случаях это напряжение накапливается не из-за того, что мы делаем, а из-за того, что с нами происходит. В стрессовых ситуациях мы выдаём не только эмоциональные, но и физические реакции, и эти физические модели могут закрепиться в наших мускулах – в виде боли и напряжения.
Текст сеанса гипноза "Устранение напряжения в плечах" представляет собой эффективный способ облегчения и устранения скопившегося напряжения и повышения степени устойчивости к стрессу
В вводной части сеанса исследуются механизмы влияния стресса и то, как эти модели могут сформировать негативную спираль, которая только усугубляет все эти эффекты. Однако этот процесс вполне возможно обратить вспять, и для этого человеку нужно развить и усовершенствовать умение справляться с физическими и эмоциональными аспектами влияния стрессовой ситуации. И гипноз является самым эффективным способом достижения этих целей.В этом сеансе погружение и трансовая работа мягко и органично переплетаются, незаметно перетекая друг в друга. Под мягким и ненавязчивым руководством терапевта клиент проходит через первые стадии погружения в состояние расслабления, которое является целительным само по себе. Затем его учат корректировать процессы, происходящие на физическом уровне в основном очаге накопления стресса – в плечах и в шее.
В ходе обучения расслабление клиента только усиливается, и все эти приятные и ненавязчивые образы и внушения уводят его на новые, более глубокие уровни состояния транса. И в то же время этот процесс является очень полезным и поучительным, потому что он открывает перед клиентом новые перспективы и точки зрения, а также учит его полезным техникам, которые он может применять на практике. Особое внимание уделяется закреплению этих реакций и их перемещению на уровень инстинктов – так, чтобы они проявлялись автоматически, безо всяких усилий.
Гипнотическая репетиция даёт клиенту много времени для того усвоения всех этих принципов и моделей и их закрепления на самом глубоком уровне сознания, и они превращаются в "шаблон", который определит его дальнейшее движение по жизни, начиная с этого самого момента, отныне и впредь.