Помогите своим клиентам избавиться от селфхарма
Модели поведения, предполагающие причинение вреда самому себе (будь то привычка резать себя, бить, щипать или царапать себя или что-то другое), по своей сути представляют собой стратегию, с помощью которой некоторые индивидуумы пытаются справиться с невыносимым давлением повседневной жизни.Такая стратегия крайне редко даёт эффект, потому что кратковременный подъём, который следует за реализацией данной модели поведения (и представляющий собой выделение опиатов в организме), является слишком непродолжительным, а ущерб от такого поведения является куда более длительным и может повлечь за собой негативные последствия в долгосрочной перспективе. На самом деле эта модель никак не влияет на причины чрезмерного стресса, лежащего в основе подобного поведения.
Точно так же, как и другие модели, вызывающие зависимость, привычка постоянно причинять вред самому себе обещает облегчение, но никогда его не дает.
Текст сеанса гипноза "Избавление от селфхарма" был разработан специально для помощи людям, попавшим в ловушку это вредной привычки – он поможет им разорвать замкнутый цикл этой контрпродуктивной стратегии
В краткой вводной части сеанса даётся описание замкнутого цикла причинения вреда самому себе, - при этом особый акцент делается на сопутствующих опасностях.Транс, в который человек погружается под влиянием модели поведения, вызывающей зависимость, легче всего разорвать с помощью погружения в состояние транса, представляющего собой его полную противоположность. На этапе погружения используется ненавязчивая манера изложения и путаные внушения, направленные на создание именно такого транса. Человек выходит за рамки транса, связанного с привычными для него моделями из прошлого.
Метафорические аналогии позволяют обойти осознанный анализ и способствуют формированию новой перспективы. Временной сдвиг позволяет миновать определенные этапы привычной модели, - в результате самый первый и самый последний этапы этого цикла сливаются воедино. Промежуточный этап (непосредственно реализация этой модели как таковой) выпадает из этой последовательности.
Гипнотическая репетиция позволяет клиенту несколько раз пережить "пропуск" реализации данной модели и насладиться преимуществами новой жизни без привычки постоянно причинять вред самому себе.