6 путей к раскрытию вашего истинного потенциала
"Для того чтобы высоко забраться, требуется высший уровень решительности и настойчивости"
Пока он томился в плену в душных джунглях Вьетнама, он держался долгими месяцами, снова и снова отказываясь подписывать документ, осуждающий американскую агрессию в Юго-Восточной Азии. Его самолет потерпел крушение, его взяли в плен, и вьетнамцы настаивали на подписании этой бумаги. В то тяжелое время он подпитывался воспоминаниями о том, что его дед был единственным человеком в деревне, который осмелился проголосовать за Гитлера, несмотря на угрозы смертной казнью.
В детстве, когда он жил в Германии, он искренне восхищался американскими самолётами – на тот момент Штаты были врагом. И он решил, что однажды он переедет в Америку. Его отец погиб на войне, а они с матерью жили в отчаянной нищете. Во время Второй мировой войны немцы умирали от голода. Он привык питаться отбросами, и он выжил.
Он продавал металлолом для того чтобы заработать. Он накопил денег и автостопом добрался до Гамбурга, откуда открывался путь в Соединённые Штаты. Оказавшись в США, он жил на улицах Манхэттена. Он несколько лет учился (иногда ему приходилось жить в перевёрнутой лодке), и в итоге осуществил свою мечту. Он стал пилотом ВМС США, но…
Мотивированный и настойчивый
Его сбили во время самой первой миссии над Вьетнамом. Он попал в плен, и ему удалось бежать, но вскоре его снова схватили. Он предложил другим узникам план побега. Им нельзя было терять время – кто-то услышал, что вьетнамцы собираются их расстрелять.
Им удалось одолеть охрану и сбежать. За побегом последовал целый год голода и лишений, пиявок и прочих опасностей. Он никогда не терял надежды и не сдавался. В какой-то момент они с товарищем думали, что их засекли американские самолёты, и их вот-вот спасут – но спасения не случилось. Они упорно шли дальше, пытаясь добраться до Таиланда. В одной деревне его товарища убили местные жители.
Он продолжил свой путь в одиночестве. Он питался змеями, но всё равно постоянно был на грани голодной смерти. После 23-х дней выживания в джунглях его – травмированного и насквозь больного – наконец-то спас американский вертолёт. Он пробыл в тылу врага больше шести месяцев.
На момент спасения он весил всего 42 килограмма. Он был единственным солдатом, которому удалось сбежать из плена и выжить во время Вьетнамской войны. В последующие годы он продолжил карьеру пилота и добился успехов на этом поприще.
Мы все можем проявлять настойчивость, даже когда мы думаем, что не можем.
Как усилить решительность и целеустремленность и повысить мотивацию до максимальных значений?
Ну да, большинство из нас не переживает таких тягот и лишений, с которыми столкнулся Дитер Денглер. Но нам всем иногда нужно продолжать идти, даже если каждая часть нашей сущности кричит: "Я не могу!". Это может быть…
тяжёлая болезнь;
необходимость сохранить семью;
масштабные перемены в жизни после развода;
становление и развитие своего бизнеса;
получение учёной степени;
достижение пиковой физической формы; или
создание такой жизни, которой вы и должны жить, по вашему мнению.
Иногда всем нам нужно проявлять непреклонную решимость и сохранять железобетонную мотивацию.
В статьях 7 техник самодисциплины и Как усилить само-мотивацию прямо сегодня я говорил о том, как важно избегать тяги к постоянному получению эмоциональных вознаграждений от тех вещей, которые вы должны делать для того чтобы справиться с обстоятельствами, достичь цели или довести дело до конца. Здесь я хочу поделиться с вами еще несколькими советами, которые помогут вам оставаться решительным и настойчивым, продолжая идти вперёд, даже когда вы переживаете действительно трудные времена.
1) Черпайте вдохновение в других людей
Несмотря на то, что опыт выдающихся и экстраординарных индивидуумов (таких, как Дитер Денглер или Хелен Келлер) может нас вдохновить, результаты исследования говорят о том, что мы получаем больше вдохновения, когда мы концентрируемся на определённом типаже, а не на единственном "отличившемся". Во время тестирования мы покажем лучший результат, если мы смотрим на фотографии людей, которые "выглядят умными". Мы в буквальном смысле слова становимся умнее, вдохновляясь такими образами. И группа испытуемых, которым демонстрировали такие фотографии, показала лучшие результаты по сравнению с группой, которая проходила тест, глядя на фото выдающегося гения, а именно - Эйнштейна.
Задумайтесь вот о чём:
Римские легионы каждый день пробегали полумарафон в экипировке, вес которой составлял половину веса солдата.
Все 30 000 гребцов, живших в древних Афинах, могли превзойти достижения современных чемпионов по гребле.
Древние австралийские аборигены метали копья из дерева твёрдых пород на 110 метров и более (текущий мировой рекорд в метании копья составляет 98,48 м).
Большинству людей в нашей истории приходилось выживать без здравоохранения, социального обеспечения или современной медицины.
Большинство людей в нашей истории учились самостоятельно – если они хотели развиваться, им приходилось заниматься самообразованием.
2) Не думайте – просто действуйте
Конечно же, всем нам нужно думать. Размышления – это очень важно, и большая часть человеческой глупости происходит из-за неумения или нежелания думать. Думая, мы можем не только вытащить себя из проблем, обойти препятствия, прийти к решениям, но и увести себя от того, что мы должны делать. "Я просто-напросто не могу продолжать!". Иногда такие мысли полезны, но они также могут быть всего лишь самообманом. Если вы должны продолжать, игнорируйте подобные мысли. Иногда нам нужно идти дальше, даже если времена становятся поистине тяжёлыми. В таких случаях продолжайте, не думая – просто делайте своё дело, и в какой-то момент период "работы без продыху" закончится сам собой.
3) Упражняйте свою силу воли
Один мой друг – настоящий лентяй. Не поймите меня превратно: в целом он отличный парень, но он настолько непривычен к труду, напряжению и приложению усилий, что выполнение любой просьбы оказывается для него настоящим подвигом. Ему гораздо труднее справляться с чем бы то ни было, чем большинству людей. Он здоров, он в отличной форме, но он не привык трудиться - и это заметно.
Недавние исследования показали, что сила воли, подобно мышце, укрепляется и усиливается при постоянном использовании. Помните: даже если сейчас вам тяжело, со временем станет легче. Чем больше вы упражняете свою силу воли, решимость и целеустремлённость, тем сильнее становится ваша естественная мотивация.
4) Думайте о том, чего вы хотите на самом деле
"Разумный человек приспосабливается к миру; неразумный – упорно пытается приспособить мир к себе. Поэтому прогресс зависит от неразумных людей" ~ Джордж Бернард Шоу
Какой вы хотите видеть свою жизнь? Вам нравится жить так, как вы живете сейчас? Вы счастливы в своей текущей жизни? Возьмите два листа бумаги. На первом листе напишите, как вы хотели бы жить. А теперь возьмите второй лист и запишите всё, что вам нужно сделать для того, чтобы ваша жизнь в данный момент стала больше похожа на вашу идеальную жизнь. Каждая деталь имеет значение. Распишите все подробности. И помните о том, что вы можете обновлять этот шаблон по ходу дела. И, если всё это кажется вам неразумным… просто попробуйте – возможно, это не так.
5) Вообразите внутри себя стальную сердцевину
Иногда жизненные обстоятельства требуют от нас решительности и неприступности, непреклонности и супер-концентрации. В детстве я мог очень ярко и мощно ощутить эту решимость и целеустремлённость – почти что на физическом уровне. Это ощущение появлялось время от времени, когда оно было особенно необходимо. Тогда я мог в полной мере прочувствовать свою решимость, а теперь я использую самогипноз для того чтобы ощутить эту стальную сердцевину внутри себя в те моменты, когда я в этом нуждаюсь.
6) Никогда не сдавайтесь!
Ночь темнее всего перед самым рассветом. Вы просто не знаете, как близко вы подошли к прорыву. Если вы руководствуетесь хорошими намерениями и продолжаете работать – что-то обязательно произойдёт. Даже если это не совсем то, что вы запланировали. Если вы ничего не делаете, ничего не произойдёт.
Дитер Денглер мог бы остановиться, пока он пробирался через джунгли. Хелен Келлер могла бы перестать учиться общению. Эдмунд Хиллари мог бы прервать своё восхождение на Эверест. Томас Эдисон мог бы сдаться и бросить свои попытки сконструировать электрическую лампочку.
Не останавливайтесь!
