Как марихуана влияет на ваш разум и тело

Что такое марихуана?

Марихуана, которую также называют "сорняком" или "травкой", — это вещество, изменяющее сознание, которое получают из растения каннабис. Это один из наиболее употребляемых наркотиков в США, особенно среди людей в возрасте 18-25 лет. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы лучше понять краткосрочные и долгосрочные последствия употребления марихуаны.

Каннабис и марихуана - это не одно и то же.

Марихуана - это часть растения каннабис или продукт, содержащий тетрагидроканнабинол (ТГК), который может вызвать у вас возбуждение.

Каннабис - это любой продукт, полученный из растения каннабис.

Как выглядит травка?

Он выглядит как высушенные листья, цветы, стебли и семена и может быть зеленым, серым или коричневым. Его внешний вид (но не запах) может напомнить вам о табаке.

Травка против конопли

По некоторым данным, треть американцев считает, что травка и конопля - это одно и то же, но это не так. Хотя и то, и другое происходит из растения Cannabis sativa, от конопли нельзя получить кайф. В ней недостаточно ТГК.

Однако конопля ценится по другим причинам.

Например, он может быть использован в:

• Еда
• Корм для животных
• Одежда
• Простыни и полотенца
• Биоразлагаемый пластик
• Бумага
• Краска

Семена конопли также богаты витаминами, минералами, клетчаткой и полезными жирными кислотами.

Сорняки против каннабидиола (КБД)

После ТГК КБД является вторым по распространенности веществом в растениях каннабиса. Но от него не получаешь кайф. Из КБД можно изготавливать масло КБД и продавать в виде таблеток, гелей, кремов и других форм. Некоторые люди используют КБД для лечения боли и других проблем со здоровьем. Например, FDA уже одобрило рецептурное масло КБД в качестве противосудорожного средства.

Его также изучают, чтобы выяснить, может ли он помочь облегчить целый ряд других заболеваний, включая болезнь Паркинсона и шизофрению.

Но большая проблема, связанная с продуктами CBD, заключается в том, что отрасль не регулируется. Это означает, что вы не всегда можете точно знать, что покупаете. Например, одно исследование 84 продуктов CBD показало, что 18 из них содержат ТГК.

Другие каннабиноиды

ТГК и КБР - это всего лишь два типа каннабиноидов, содержащихся в сорняках. Также было обнаружено более 100 других видов. Все эти вещества могут взаимодействовать с рецепторами в вашем мозге, которые контролируют такие функции организма, как чувство голода, боли и настроение.

Разновидности сорняков

Если вы поговорите с человеком, который часто употребляет марихуану, у него, вероятно, будут свои мнения о том, какие сорта нравятся ему больше всего. Или он может сказать, что разные виды вызывают у него разные чувства.

Существует по меньшей мере 1987 сортов марихуаны. В одном исследовании пользователи рассказали о преимуществах, которые, по их мнению, они получают от определенных видов чая. Например, они сообщили, что:

• Blue Dream помогает справиться со сном или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).
• Лимонная настойка устраняет беспокойство и депрессию.
• Мать-и-мачеха снимает боль.
• "Медибуд" помог уснуть.
• Экстракты марихуаны

При нагревании и с помощью различных химикатов марихуану можно преобразовать в более концентрированные формы, такие как:

• Гашишное масло
• Мед, клейкое коричнево-золотистое вещество
• Воск с мягкой текстурой, как у бальзама для губ
• Шэттер, похожий на стекло, который можно легко разбить на более мелкие кусочки

Эти формы, или дистилляты, можно подогреть, чтобы получить дым, который можно вдыхать. Вы можете услышать, что это называется "вытирание".

В таких экстрактах может содержаться в четыре раза больше ТГК, чем в обычной травке.

Где Вы его берете?

В некоторых штатах марихуана разрешена по медицинским показаниям, для личного употребления или по обоим причинам. Если вы совершеннолетний, вам разрешается покупать ее в лицензированном магазине.

Аптека марихуаны

Точно так же, как винные магазины имеют лицензию на продажу различных видов алкоголя, аптеки каннабиса имеют разрешение на продажу марихуаны. У них есть множество сортов и разновидностей на выбор, и люди, которые там работают, вероятно, смогут предложить продукты, которые вы можете попробовать, исходя из ожидаемого результата.

Как используется марихуана

Марихуану можно употреблять различными способами. Например:

Загоны для сорняков

В вейп-ручке можно разогреть экстракт каннабиса, который вы затем вдыхаете.

ТГК-тележки

Вы можете купить картриджи с сушеной, жидкой или концентрированной коноплей для вейпа.

Цветок сорняка

Высушенные, измельченные бутоны растения можно курить, свернув сигарету (косяк) или выдолбив сигару (затупив). Его также можно положить в трубку или бонг (кальян). Курение травки - это, как правило, самый быстрый способ ощутить ее действие.

Напитки, содержащие ТГК

Небольшое количество ТГК можно добавлять как в алкогольные, так и в безалкогольные напитки.

Пищевые продукты

Каннабис также можно добавлять в такие продукты, как брауни, печенье и конфеты. Чтобы получить кайф от употребления ТГК, требуется больше времени, потому что он проходит через пищеварительную систему, прежде чем попасть в кровь. Может пройти от 30 минут до 2 часов, прежде чем вы что-либо почувствуете. Но съедобные продукты могут дать вам кайф, который длится гораздо дольше (до 8 часов), чем если бы вы курили травку.

Воздействие марихуаны

Как каннабис влияет на вас физически и психически? Вот что мы знаем.

Марихуана под кайфом

Основной психоактивный ингредиент марихуаны, ТГК, попадает в кровь и попадает в мозг. Оказавшись там, он соединяется с крошечными рецепторами в нервных клетках, называемыми каннабиноидными рецепторами. Вы можете представить себе эти рецепторы как вышибал в клубе, которые следят за тем, что входит в ваши клетки и выходит из них. Они помогают контролировать различные функции, такие как чувство голода, память и бдительность, и вносить коррективы в режиме реального времени, чтобы обеспечить бесперебойную работу организма. ТГК обходит эту систему, точно так же, как кто-то проскальзывает мимо вышибалы в клубе.

Если вы занимаетесь вейпингом или курите травку, ТГК может попасть в вашу кровь достаточно быстро, чтобы вы почувствовали кайф за считанные секунды или минуты. Уровень ТГК обычно достигает максимума примерно через 30 минут, а его действие может ослабнуть через один-три часа. Если вы пьете напитки, содержащие ТГК, или употребляете в пищу продукты, содержащие ТГК, вам может потребоваться гораздо больше времени, чтобы полностью протрезветь.

Помните, что все люди разные. Никто не может гарантировать, на что будет похож ваш кайф и как долго он продлится.

Краткосрочные последствия

То, как каннабис влияет на вас, зависит от множества факторов, включая то, насколько сильнодействующей является ваша марихуана, как вы ее принимаете и сколько травки вы употребляли в прошлом. Часто это может:

• Обострите свои чувства (цвета могут казаться ярче, а звуки - громче).
• Измените свое представление о времени
• Уменьшите двигательные навыки (что может сделать вождение более опасным)
• Ослабьте контроль над своими импульсами
• Вам будет труднее концентрироваться, учиться и запоминать информацию (это может длиться 24 часа и дольше)

Побочные эффекты марихуаны

У вас также может возникнуть:

• Сухость во рту
• Головокружение
• Расстройство желудка
• Повышенное чувство голода
• Сонливость
• Галлюцинации (вы видите то, чего на самом деле нет)
• Учащённое сердцебиение (которое может продолжаться несколько часов после того, как вы бросите курить)

Польза марихуаны

Похоже, что травка может помочь при:

• Постоянной боли
• Ригидности мышц или мышечных спазмах при рассеянном склерозе
• Проблемы со сном у людей с фибромиалгией, рассеянным склерозом и апноэ во сне
• Тревога
• Потеря аппетита и веса у больных СПИДом
• Тошнота или рвота при химиотерапии
• Приступы эпилепсии
• Синдром Драве или Леннокса-Гасто

Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, особенно в отношении долгосрочного воздействия марихуаны. Она не влияет на всех людей одинаково.

Риски и долгосрочные последствия употребления марихуаны

Несмотря на ее широкое распространение, необходимо провести еще много исследований, чтобы понять, как регулярное употребление марихуаны может повлиять на ваш мозг и организм.

Возможна ли передозировка марихуаны?

Согласно CDC, "чрезмерная доза" редко опасна для жизни. Но большие дозы могут усилить ее воздействие на вас. Например, у вас может возникнуть:

• Высокое кровяное давление
• Учащенное сердцебиение
• Сильные галлюцинации
• Сильная рвота
• Тревога или паническая атака
• Паранойя
• Вы не понимаете, где находитесь и что происходит

Если у вас или у кого-то из ваших знакомых появились какие-либо из этих симптомов после употребления марихуаны, позвоните в токсикологический центр. 

Синдром повышенной рвоты каннабиноидами (CHS)

Регулярное употребление марихуаны в течение многих лет может подвергнуть вас риску развития этого заболевания. Это вызывает интенсивные, неконтролируемые приступы рвоты. Эксперты не уверены, что именно вызывает ХСН. Одна из теорий заключается в том, что употребление каннабиса может привести к чрезмерной активации каннабиноидных рецепторов в вашем мозге. На данный момент возможности лечения ХСН ограничены. Многие люди считают, что горячий душ и ванна могут помочь им справиться с симптомами. Важно полностью прекратить употребление каннабиса.

Марихуана и психическое здоровье

Употребление марихуаны может повысить вероятность клинической депрессии или усугубить симптомы психического расстройства, которое у вас уже есть. Ученые пока не уверены, почему.

В больших дозах марихуана может вызвать психоз, который делает вас параноиком или заставляет терять представление о том, что реально, а что нет. Вы можете услышать или увидеть то, чего на самом деле нет, и у вас могут надолго возникнуть странные мысли. Психоз ослабевает по мере того, как ваш кайф спадает.

Психоз является симптомом серьезного заболевания, называемого шизофренией. Шизофрения также влияет на то, как вы понимаете реальность, но включает и другие симптомы, такие как проблемы с речью, неспособность сосредоточиться и проявлять эмоции. Кроме того, шизофрения, в отличие от психоза, является долговременным заболеванием.

Недавние исследования показывают, что если вы начнете употреблять марихуану в молодом возрасте, часто и в течение длительного времени, вы можете подвергнуться риску развития шизофрении или других психических расстройств, связанных с психозом. Этот риск может быть выше у молодых мужчин или людей, которым при рождении было присвоено мужское звание, особенно в возрасте от 16 до 25 лет.

Исследования также показывают, что если у вас есть риск психического расстройства, вы, скорее всего, начнете курить марихуану в более раннем возрасте, возможно, для того, чтобы лечить себя.

Если у вас шизофрения, прекращение употребления марихуаны не приведет к исчезновению этого заболевания или его симптомов.

Если вы считаете, что у вас зависимость от марихуаны, ранняя диагностика может помочь в лечении и предотвратить риск развития хронических заболеваний, таких как шизофрения.

Изменения в мозге

Исследования показывают, что раннее употребление марихуаны может нарушить нормальное развитие серого вещества - типа мозговой ткани, который помогает контролировать психические функции, увеличивая риск развития шизофрении. Раннее употребление марихуаны также связано с изменениями в областях мозга, которые часто связаны с психозом.

Интенсивное употребление марихуаны, особенно в подростковом возрасте, может привести к более стойким последствиям. Визуализирующие тесты показали, что у некоторых подростков, употреблявших марихуану, было меньше связей в областях мозга, отвечающих за внимание, обучение и память. Тесты также показали более низкие показатели IQ у некоторых людей.

Долгосрочные последствия для легких

Дым марихуаны может привести к воспалению и раздражению легких. При регулярном употреблении марихуаны у вас могут возникнуть те же проблемы с дыханием, что и у тех, кто курит сигареты. У вас может быть постоянный кашель с выделением окрашенной слизи, и ваши легкие могут легче подхватывать инфекции. Возможно, это связано с тем, что ТГК может ослабить вашу иммунную систему.

Риск сердечного приступа

Каннабис заставляет ваше сердце работать интенсивнее. Обычно оно бьется около 50-70 раз в минуту. Но в течение трех часов после начала действия ТГК частота сердечных сокращений может увеличиться до 70-120 и более ударов в минуту. Добавленный сорт, а также смолы и другие химические вещества, которые часто содержатся в сорняках, могут повысить риск сердечного приступа или инсульта. Риск выше, если вы старше или у вас уже есть проблемы с сердцем.

Заболевания пародонта (десен)

Курение табака может привести к размножению бактерий под деснами, что может привести к этому заболеванию. Частое употребление марихуаны вызывает те же негативные последствия. Заболевания пародонта не только приводят к потере зубов, но и связаны со многими другими проблемами со здоровьем, включая болезни сердца и преждевременные роды.

Марихуана и фертильность

Если вы или ваш партнер пытаетесь завести ребенка, врачи рекомендуют вам обоим прекратить употребление марихуаны. Некоторые исследования показывают, что это может повлиять как на мужскую, так и на женскую фертильность, но необходимо провести гораздо больше исследований.

Марихуана и рак

Регулярное употребление каннабиса может повысить риск развития рака легких, головы и шеи, но необходимы дополнительные исследования. Ограниченные данные свидетельствуют о том, что интенсивное употребление каннабиса может привести к одному из видов рака яичек. И пока недостаточно информации о том, может ли каннабис привести к другим видам рака, включая:

• Простата
• Шейный
• Мочевой пузырь
• Неходжкинская лимфома
• Безопасность марихуаны

Зависимость от марихуаны

Примерно 1 из 10 человек, употребляющих марихуану, становятся зависимыми или страдают расстройствами, связанными с употреблением каннабиса. Это означает, что вы не можете отказаться от употребления каннабиса, даже если это вредит вашим отношениям, учебе, работе, здоровью или финансам. CDC утверждает, что при употреблении марихуаны риск возникновения расстройств, связанных с употреблением каннабиса, составляет 10%.

Как и возможный риск развития хронических заболеваний, таких как шизофрения, вероятность расстройства от употребления каннабиса тем выше, чем моложе вы начинаете употреблять марихуану и чем интенсивнее вы ее употребляете. Например, вероятность возникновения зависимости составляет 1 к 6, если вы употребляете марихуану в подростковом возрасте. Это может быть 1 к 2 среди тех, кто употребляет каннабис каждый день.

У вас может быть расстройство, связанное с употреблением каннабиса, если вы:

Любите травку
Пытаетесь бросить употреблять каннабис, но просто не можете
Проводите много времени, употребляя каннабис
Употребляете больше марихуаны, чем планировали
Не тратьте время на то, чтобы посидеть с семьей или друзьями на травке
Продолжайте употреблять марихуану, даже если она вызывает у вас физические или психические проблемы
Употребляйте ее за рулем или во время других видов деятельности, связанных с повышенным риском
Вам нужно больше травки, чтобы получить такой же кайф
У вас проблемы с обучением, вниманием или памятью

Отказ от марихуаны

Вы также можете стать физически зависимым от марихуаны, не становясь зависимым от нее. Если вы прекратите его использование, вы могли бы чувствовать себя:

• Легко раздражается
• Агрессивный
• Беспокойный
• Подавленный
• Озабоченный
• Неспособность спать
• Отсутствие аппетита к еде

Хотя они встречаются не так часто, у вас также могут быть физические симптомы, такие как:

• Потеющий
• Дрожащий
• Расстройство желудка или рвота
• Боль в животе
• Головная боль

Как обратиться за помощью

Если вы регулярно употребляете большое количество марихуаны, симптомы отмены могут проявиться в течение дня или двух. К 3-му дню худшее обычно проходит. Но у некоторых людей симптомы сохраняются в течение нескольких недель.

Большинству людей не требуется медицинская помощь (детоксикация), чтобы прекратить регулярное употребление марихуаны. Но вам может пригодиться профессиональная помощь, если у вас есть:

• Проблемы с психическим здоровьем
• Расстройства, связанные с употреблением каннабиса
• Другие вещества, от которых вы также пытаетесь отказаться
• Текущие проблемы со здоровьем, которые усугубляются

Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о том, как прекратить употребление марихуаны, или о своих симптомах. Существует множество мифов о зависимости от марихуаны. Только вы можете решить, готовы ли вы обратиться за помощью.

Нужно ли Вам сообщать своему врачу, если Вы курите травку?

Важно, чтобы ваш врач знал о каннабисе и любых других наркотиках, которые вы употребляете. Это станет частью вашей медицинской карты, но это конфиденциальная информация. Ваш врач не должен осуждать вас за это. И по закону он не обязан сообщать в полицию. Их работа - помочь вам стать здоровыми.

Марихуана и анестезия

Независимо от того, используете ли вы травку для отдыха или в медицинских целях, это может повлиять на эффективность вашей анестезии. Если ваш врач знает о том, что вы ее употребляете, он сможет принять меры, чтобы убедиться, что вы будете находиться под действием седативных препаратов или "спите" в течение всей операции. Если вы употребляете марихуану хотя бы раз в неделю, вам может потребоваться дополнительная анестезия.

В 2023 году Американское общество регионарной анестезии и обезболивания выпустило рекомендации, которыми следует поделиться со своими врачами перед любой операцией. Они включают в себя совместное использование:

• Пользуетесь ли вы травкой
• Как часто вы им пользуетесь
• Как часто вы им пользуетесь
• Какой тип вы используете
• Как недавно вы им пользовались

Если вы употребляли марихуану недавно, ваш врач может перенести вашу операцию, если она является плановой (необязательной), а не экстренной. Это происходит даже в том случае, если вы не часто употребляете марихуану.

Дополнительные риски, связанные с операцией, когда вы употребляете марихуану, включают:

• Попадание содержимого желудка в горло. Если вы недавно употребляли или регулярно употребляете марихуану, вашему желудку может потребоваться больше времени для опорожнения. Это повышает риск того, что содержимое желудка поднимется обратно и попадет в легкие.
• Сердечный приступ. Если у вас уже есть сердечные заболевания, употребление марихуаны в течение 60 минут после наркоза еще больше увеличивает риск сердечного приступа.
• Дополнительный риск возникает, если вам требуется дополнительная анестезия. Если вам требуется дополнительная анестезия, чтобы заснуть из-за употребления марихуаны, у вас повышается риск снижения кровяного давления и задержки пробуждения после операции.
• Проблемы с дыханием. Регулярное употребление каннабиса может привести к кашлю, свистящему дыханию, выделению мокроты и повышению риска респираторных инфекций. Это может привести к повышению чувствительности дыхательных путей, что может вызвать проблемы при установке или извлечении дыхательной трубки врачом. Помимо проблем с дыханием, вам может казаться, что у вас приступ астмы или в легких становится меньше кислорода.
• Осложнения после операции. Регулярное употребление марихуаны может вызвать у вас усиление боли после операции. Это может привести к тому, что вы будете больше полагаться на опиоиды для облегчения боли. Если вы будете чаще употреблять эти наркотики, у вас может развиться расстройство, связанное с употреблением опиоидов.

Независимо от того, как часто вы употребляете марихуану, избегайте ее употребления в любых формах в день операции. Если вы этого не сделаете или операция будет незапланированной, вы рискуете получить опасные для жизни осложнения:

• Если вы употребляете каннабис в день операции, это может увеличить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление. Это может привести к сердечному приступу.
• Если вы принимаете какие-либо продукты в день операции, это может вызвать аспирационную пневмонию, которая возникает при вдыхании пищи в легкие. Это может привести к летальному исходу.

Есть и другие причины, по которым следует сообщить об этом врачу

Не только ваш хирург или лечащий врач, но и любой другой медицинский работник, к которому вы обращаетесь по поводу физического или психического здоровья, должен знать о вашем употреблении каннабиса. Это связано с тем, что марихуана может влиять на основные органы, такие как сердце и легкие. Она также может влиять на ваше эмоциональное состояние. И здоровье вашего ребенка, если вы беременны или кормите грудью.

Даже ваш стоматолог должен знать, употребляете ли вы иногда марихуану. Таким образом, он сможет более внимательно следить за вами на предмет таких осложнений, как заболевания десен и рак головы и шеи, которые связаны с употреблением каннабиса.

Марихуана во время беременности

Употребление марихуаны в любом виде во время беременности небезопасно для вашего растущего ребенка. Это повышает их риск возникновения:

• Преждевременные роды
• Низкий вес при рождении
• Аномальное развитие мозга
• Быть госпитализированным после родов
• Смерть в течение одного года после рождения

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, некоторые исследования показывают, что употребление каннабиса во время беременности может повлиять на дальнейшую жизнь ваших детей. Это связано с проблемами с:

• Решением проблем
• Внимание
• Память
• Поведение

Безопасно ли кормить грудью и употреблять марихуану?

Короткий ответ - нет. Вещества, содержащиеся в травке, передадутся вашему ребенку и могут нанести ему вред. "Накачивание и сброс" - это не решение проблемы. Такие химические вещества, как ТГК, остаются в жировых отложениях и со временем медленно выводятся из организма. Это означает, что ваш ребенок может подвергнуться их воздействию после того, как вы перестанете употреблять марихуану.

Безопасно ли использовать КБД во время беременности?

Исследователи до сих пор не знают, как КБД может навредить развивающемуся ребенку. Поэтому вам следует прекратить использование всех продуктов с КБД во время беременности и кормления грудью.

Для чего первоначально использовалась марихуана?

Употребление каннабиса началось в 2800 году до н.э. Есть свидетельства того, что его использовали в Центральной Азии и Западном Китае для лечения таких проблем со здоровьем, как артрит, астма, боль и депрессия.