рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как перестать жаловаться, жалеть себя?

Средневековый мистический текст "Гулистан", написанный персидским поэтом-суфием Саади, пронизан сокровенной мудростью до самых глубин. В нем есть следующие строки: "Я плакал о том, что у меня нет ботинок, до тех пор, пока я не увидел человека, у которого не было ног, и тогда я поблагодарил Провидение за его щедрость ко мне".

Жалость к себе может помешать нашему эмоциональному развитию, но также здесь также может быть некий духовный подтекст.

Если благодарность помогает нам в жизни и приносит нам пользу, то сколько вреда может причинить нам ее полная противоположность?

Эти поэтические строки можно интерпретировать как древнюю формулировку совета "займитесь подсчетом своих благословений", созданную больше тысячи лет назад. Но мы ничему не научимся, просто повторяя то, что нам уже знакомо.

Будучи суфием, Саади создавал произведения, имеющие несколько уровней смысла, и понимание этих уровней зависит от стадии развития читателя. Но как еще мы можем интерпретировать эти строки?

Может быть, его слова также несут следующий подтекст: если человек, не имеющий обуви, смог справиться с этим искушением и не поддался жалости к себе, то и человек, не имеющий ног, может сделать то же самое?!

Насколько сильным и развитым с психологической точки зрения может быть подобный индивидуум?

И все же здесь присутствует еще один уровень смысла: может быть, этот человек так далеко продвинулся в плане саморазвития благодаря, а не вопреки своим страданиям?

Может быть, жалость к себе блокирует тот потенциал саморазвития, который дают нам страдания?

Зачастую невзгоды и неприятности многому учат нас и способствуют нашему развитию, - но это произойдет лишь в том случае, если мы не поддадимся жалости к себе. В конце концов, жизнь – замечательный учитель, и мы должны позволить ему научить нас!

Возможно, умение преодолеть жалость к себе является очень важной частью нашего развития, а не редким качеством, которым стоит восхищаться.

Возможно, вы встречали таких людей, которые по идее "должны были" утонуть в пучинах жалости к себе, но, к вашему крайнему изумлению, они не сделали этого, и вы искренне восхищались этими людьми. Или, может быть, вы слышали о таких индивидуумах. Может быть, нам не стоит просто выражать свое восхищение и идти дальше? Может быть, мы сами можем измениться, последовав примеру этих людей? Разве мы должны проходить мимо тех примеров мудрости, которые подбрасывает нам жизнь?

Но что именно позволило всем этим людям развить свою способность справляться с непростыми обстоятельствами и быть выше их?

С другой стороны, никто не должен быть слишком суровым по отношению к самому себе...

Жалость к себе – это деструктивная сторона сострадания и сопереживания по отношению к самому себе. На самом деле мы можем проявить эмпатию и понимание по отношению к самому себе, не погрязнув в пучинах деструктивной жалости к себе.

Как гласит известное высказывание Хелен Келлер, которая была слепой и глухой с 19-ти месяцев

"Жалость к себе – наш злейший враг, и если мы поддадимся ей, мы никогда ничего не сможем привнести в этот мир, мы никогда не сможем сделать что-то мудрое".

И она знала, о чем она говорит. Да, она все-таки научилась говорить, - несмотря на все свои особенности.

Если мы полагаем, что мы обладаем иммунитетом, защищающим нас от возможных повреждений и неприятностей, мы делаем первый шаг прочь от истинной мудрости. На самом деле и я, и вы, и любой другой человек может поддаться искушению начать жалеть самого себя – так сказать, сдаться в плен этому чувству. И в некоторые моменты нам всем нужна помощь.

Если вам нужна помощь в усилении вашей сопротивляемости и устойчивости, которая не позволит вам поддаться желанию начать жалеть самого себя, скачайте наш сеанс аудиогипноза, посвященный преодолению жалости к себе, – вы можете найти его чуть ниже.

И здесь нам стоит вспомнить тех, кому приходится хуже, чем нам…