рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Онлайн-курс: Эффективное управление гневом

курс обучения
 
 Экономия 5800 руб.

Неуместные и слишком интенсивные приступы гнева и ярости, зачастую предполагающие агрессию и насилие, а также расстраивающие и огорчительные проявления фрустрации, разочарования и неудовлетворенности встречаются все чаще и чаще во всех сферах общественной и личной жизни. Такие приступы негативно влияют на наше здоровье, вызывают чрезмерный стресс, причиняют душевные страдания и в некоторых случаях приводят к нанесению травм и даже смерти

Если Вы хотите помочь себе и другим, вам нужно понять причины подобных взрывов, выявить стимулы, провоцирующие эти проявления, и характерные для них модели поведения, а также освоить эффективные техники, позволяющие нейтрализовать агрессию в подобных ситуациях и помогающие справиться с агрессивными желаниями и порывами.

В данном онлайн-курсе мы дадим вам всю необходимую информацию и научим вас ценным и полезным техникам и методикам. И вот какие темы раскрыты в рамках данного курса:

  • гнев и здоровье;
  • гнев на работе;
  • гнев в школе;
  • дорожная ярость;
  • гнев и личная безопасность;
  • гнев в отношениях;
  • публичные проявления гнева, предполагающие агрессию и насилие, и многое другое.

Также здесь представлена очень важная информация, которая действительно необходима каждому из нас: эти идеи помогут вам обеспечить личную безопасность в том случае, если Вы постоянно взаимодействуете с широкой общественностью или работаете с людьми, склонными к вспышкам неконтролируемого гнева.

Вы когда-нибудь чувствовали себя бессильным перед лицом гнева и ярости? Если в вашей жизни бывали такие случаи, этот невероятно информативный курс, содержащий массу практических советов, предназначен именно для вас – он поможет вам вновь обрести контроль...


Какие знания Вы получите в рамках данного курса
  • Эффективные способы обеспечения личной безопасности в потенциально опасных ситуациях
  • Новый "набор инструментов", состоящий из эффективных стратегий, которые помогут вам успокоить гневливых индивидуумов и справиться с их приступами ярости
  • Более полное понимание воздействия гнева на наше эмоциональное и физическое здоровье
  • Новые идеи и озарения по поводу стимулов, присутствующих в вашей собственной жизни и вызывающих проявления гнева; эффективные способы обретения контроля над подобными проявлениями
  • Развитие коммуникативных навыков и умений, позволяющих разрешать конфликтные ситуации
  • Пять мифов о гневе, которые необходимо знать каждому
  • Эффекты гнева, отражающиеся на нашем теле и нашем сознании
  • Различные способы нейтрализации потенциальной угрозы в ситуациях, которые могут привести к проявлению агрессии и насилия
  • Три бесценных техники, которые позволят вам обезоружить критикана
  • Почему люди ведут себя агрессивно, не задумываясь о последствиях
  • Разница между здоровым гневом и деструктивными его проявлениями
  • Понимание сути дорожной ярости и способы снижения ее интенсивности
  • Важность развития навыков эффективного управления собственным гневом у детей
  • Более полное понимание причин, которые лежат в основе постоянного расширения масштабов распространения гнева и агрессии
  • Эффективные способы "вакцинации", которая защитит вас от накопления стресса
  • Как справиться с пассивной агрессией
  • Что делает человека "гневоголиком" – почему приступы гнева и ярости могут вызвать привыкание и превратиться в зависимость
  • Использование невербальных сигналов для разрешения конфликтной ситуации и нейтрализации потенциальной угрозы
  • Усовершенствованные терапевтические стратегии, которые помогут вашим пациентам и клиентам обрести контроль над своим неконтролируемым гневом и стать хозяевами собственных эмоций
  • Сертификат об окончании курса
  • И многое другое...