рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как мне избавиться от навязчивых мыслей?

Мне 29 лет, в данный момент я беременна вторым ребенком. Моей первой дочери 5 лет – ее отцом является мой бывший партнер. Не так давно я ушла в декрет, и в первую неделю все было просто замечательно. Однако на второй неделе на меня буквально обрушилось острое и яркое ощущение того, что надо мной нависла угроза смерти. С того момента у меня начались панические атаки и приступы тревожности. К тому же я постоянно думаю о смерти, умирании и старении. Эти навязчивые мысли терзают меня каждый день. Поток всех этих мыслей, постоянно бурлящих в моем сознании, не дает мне ни на чем сконцентрироваться. Я заметила, что в последнее время я стала очень раздражительной и начала срываться на своем муже и дочери. Эти мысли выматывают меня и буквально высасывают из меня энергию. Я не хочу думать обо всем этом, потому что эти мысли разрушают все, что у меня есть на данный момент, однако в моей голове как будто работает магнитофон, который я никак не могу выключить. Пожалуйста, помогите мне!

Здравствуйте! Спасибо вам за письмо.

Я не собираюсь апеллировать к вашей логике, указывать вам на то, что вам всего 29 лет, и т.д. и т.п. Почему? Потому что одержимость не является результатом наших мыслей, она является следствием чувств, которые вызывают у нас навязчивые мысли. Как только Вы снова сможете расслабиться, ваши мысли станут куда более "нормальными" и куда более гибкими. Вы поймете, что навязчивые мысли на самом деле лишены гибкости, они воздействуют на вас автоматически, мешают вам проявлять свой творческий потенциал, и к тому же они постоянно повторяются снова и снова.

Попытки "не думать об этом" могут стать самым трудным для нас заданием – зачастую оно кажется практически невыполнимым, потому что наши эмоции продолжают постоянно вызывать у нас одни и те же мысли. Именно поэтому в тот момент, когда сознание моего клиента буквально затапливает поток подобных негативных мыслей, я помогаю ему расслабиться. Расслабление уменьшает "тяжесть" этой ноши и лишает эти мысли "топлива", на котором они могут функционировать. В ту же минуту эти мысли начинают терять свою привлекательность, и клиент перестает злоупотреблять собственным воображением и пугать самого себя его плодами.

Наличие детей часто становится еще одним поводом задуматься о конечности нашей жизни на этой земле, - ведь теперь ваше собственное здоровье и безопасность становятся еще более важными для вас факторами из-за того, что ваши дети во всем зависят от вас. У вас уже есть один ребенок, скоро у вас родится второй, и Вы обязательно справитесь со всем этим.

Я рекомендую вам прочесть мою статью, которую я написал уже довольно давно, - эта статья называется "Как избавиться от навязчивых мыслей". Также Вы можете приобрести сеанс "Избавьтесь от навязчивых мыслей" и прослушивать его один раз в день до тех пор, пока Вы не заметите, что стали гораздо спокойнее. Как только Вы достигнете той стадии, на которой Вы сможете использовать свое воображение так, как Вы это делали последнее время, но при этом чувствовать себя спокойной и понимать, что Вы полностью контролируете ситуацию (ведь на самом деле любой из нас может представить себе все, что угодно), Вы поймете, что вам удалось показать своему воображению, кто здесь главный, и теперь Вы можете пойти по жизни дальше.

Желаю всего самого лучшего вам и вашей семье.

С уважением, Николай

сеанс гипноза

Гипноз избавит от навязчивых мыслей

Не стоит позволять навязчивым мыслям полностью вас контролировать! Вас постоянно мучают тревожные мысли? Иногда Вы задумываетесь, все ли с вами в порядке, раз вам в голову приходят такие мысли? Разумеется, каждому время от времени в голову приходят нехорошие мысли, иногда от них не так просто избавиться. Но когда пугающие мысли и образы не дают вам покоя постоянно, или Вы не можете прекратить переживать по какому-либо поводу, жизнь может стать совершенно невыносимой. Кроме того, борьба с навязчивыми мыслями может отнять у вас все силы. Какие…
сеанс гипноза

Гипноз повысит вашу самооценку

Вы не думаете ничего хорошего ни о самом себе, ни о своих перспективах в жизни? С вашей самооценкой нужно что-то сделать! Слово "самооценка" в последнее время вошло в моду. Почти каждую социальную и личную проблему пытаются отнести на счет низкой самооценки. По этому поводу написано много всего, но, к сожалению, не во всем этом есть толк. Можно поверить, что высокая самооценка это что-то вроде "священного Грааля", и что без нее никак нельзя. Но, откровенно говоря, слишком высокая самооценка может принести ничуть не меньше проблем…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам принять себя

Принятие себя – первый шаг к тому, чтобы стать лучше "Принять себя" может звучать как предложение сдаться и перестать пытаться стать лучше. Но это совсем не так. Принять себя – значит начать видеть себя таким, какой Вы есть на самом деле (это приятнее, чем может показаться), и это важнейший шаг к тому, чтобы стать таким, каким Вы хотите. Настоящее принятие себя дает вам своего рода фундамент, на котором Вы можете выстроить нового себя. Без этого основания все, что Вы построите, может в любой момент рассыпаться как карточный…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас жить с неопределенностью

Эта запись аудиогипноза поможет вам понять, когда все надо пустить на самотек и дать всему занять свое место Вы умеете ходить? Вы умеете ездить на велосипеде? Вы умеете кататься на роликах или на коньках? Вы умеете плавать? Если Вы умеете делать что-либо из этого, Вы, вероятно, даже не задумываетесь, как, собственно, Вы это делаете. Это навыки автоматического поведения, которые Вы давно освоили. Вам никогда не приходило в голову, что Вы каждый день, когда идете по улице, "живете с неопределенностью". И Вы, вероятно, совершенно спокойны…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам создать себя заново

Вы чувствуете, что пришло время изменить вашу жизнь, но не знаете, как это сделать? Вы чувствуете, что вас ограничивают ожидания других? Делаете ли Вы что-то потому, что всегда так делали, или потому, что этого ждут от вас другие люди, удовлетворения при этом Вы не чувствуете. Неужели это все, что приготовила вам жизнь? Неужели это весь ваш потенциал? Возможно ли на самом деле создать себя заново Разумеется, если как следует подумать, то здравый смысл подсказывает, что возможности ваши неограничены. Вы можете придумать массу вещей, которыми…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от тревожного расстройства

Примените гипноз для лечения генерализованных тревожных расстройств, и Вы уже сегодня сможете почувствовать себя спокойно! Вас часто охватывает беспокойство и тревога, даже если в вашей жизни нет серьезных причин для беспокойства? Вам интересно, откуда берутся все эти туманные страхи, от которых сводит желудок, и как прекратить их? Постоянное беспокойство изнурительно. Неважно, беспокоят вас реальные и насущные проблемы, которые нужно решить, или же ваш ум полон страхов и фантазий о том, что все может пойти не так, – эффект один и тот…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам стать оптимистом

Все мы знаем, как это бывает. Вы беретесь за что-то новое, и вам кажется, что вас не остановить. Вы чувствуете себя непобедимым, королем мира, чувствуете, что обречены на успех. Но что-то меняется! Приходит тревога, вас начинают терзать страхи, и, прежде чем Вы успеваете это понять, ваша, казавшаяся такой прекрасной, цель становится камнем на шее и тянет вниз. Именно сейчас время обратиться к гипнозу за оптимизмом Эта аудиозапись гипноза даст вам необходимую мотивацию и поможет найти силы. Чем чаще Вы будете ее слушать, тем большим оптимизмом…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас контролировать эмоции

Вы когда-нибудь выходили из себя, а затем делали что-то или говорили, о чем потом сильно жалели? Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему Вы себя так ведете? Или почему Вы не можете совладать со своими эмоциями в этот момент? Вы замечали, что подобные ситуации чаще всего происходят, когда Вы злитесь или сильно ревнуете? Вы задумываетесь о том, как часто вообще такие ситуации возникают? Эмоции и контроль над ними У всех людей есть эмоции. Эмоции - это химические сигналы, посылаемые нервной системой в ответ на то, что происходит вокруг.
сеанс гипноза

Поможет вам научиться контролировать импульсы

Создайте мощную способность контролировать собственные побуждения с помощью аудиосеанса гипноза Вы, возможно, заметили, что отсутствие контроля над побуждениями может вовлечь вас во всевозможные неприятности. В общем, чем больше проблем у вас с контролем над желаниями, тем все сложнее становится ваша жизнь. Наши импульсы, как правило, делают нас жадными, бесчувственными и безрассудными. Импульсы управляются эмоциями, и чем эмоциональнее мы становимся, тем менее четко мы думаем. Отсутствие контроля над побуждениями может заставить нас высказать…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от ОКР

Вы страдаете от обсессивно-компульсивного расстройства, которое портит вам жизнь? Вы вынуждены раз за разом повторять одни и те же бессмысленные ритуалы и модели поведения для того, чтобы обрести душевную гармонию? Тем, кто никогда не страдал от обсессивно-компульсивного расстройства, очень трудно понять и принять подобное явление. Они не могут понять, почему Вы не можете не считать до ста, почему Вы моете руки сороковой раз за день, открываете и закрываете двери именно так, а не иначе, или постоянно совершаете другие навязчивые действия. Проблема…
сеанс гипноза

Гипноз поможет создать свою реальность

Что бы Вы сделали, если бы были властелином всего мира? Кому-то такой вопрос может показаться смешным, кого-то он может даже испугать. Только представьте, что было бы, если бы Вы действительно могли контролировать абсолютно все, что происходит! Попробуйте представить себе, что было бы, если бы Вы действительно могли воздействовать на ход событий и разворачивать их в нужном вам направлении! Подобное предположение смутит большинство людей. Мы прекрасно понимаем, что большая часть событий находится вне зоны нашего контроля, - нас самом деле так…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от жалости к себе

Вы можете выбраться из зыбучих песков жалости к себе и просто пойти по жизни дальше Гипноз перепрограммирует ваш мозг и поможет вам выбраться из этой ловушки Может быть, ваша жизнь кажется вам ужасно несправедливой? Может быть, в некоторые моменты Вы чувствуете, что ваши обиды и негодование не дают вам двигаться вперед, удерживая вас на месте, - даже если у вас были веские причины для того чтобы обидеться? Когда с вами случается что-то плохое, или когда Вы понимаете, что ваши надежды и мечты пошли прахом, ваше настроение портится, Вы очень…