рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Можно слушать ваши записи и спать?

Нормально ли то, что 11-летний мальчик засыпает во время прослушивания гипнотических сеансов? Я не уверен в том, что ему удается впитать и закрепить всю необходимую информацию, пока он спит. Можете ли Вы помочь мне разобраться в этом? Может быть, мне стоит включать ему эти сеансы чуть раньше в течение дня?

Здравствуйте! Спасибо вам за вопрос.

Вы задали очень хороший вопрос. Несмотря на то, что слово "гипноз" происходит от имени греческого бога сна, которого звали Гипнос, и большинство людей придерживается клишированного представления о гипнозе как о процессе, при котором один человек дает другому команду "спать", на самом деле гипноз имеет лишь некоторое сходство с определенными фазами сна.

Цикл сна состоит из нескольких различных стадий. Здоровый и счастливый взрослый человек проводит 75% времени своего сна на стадии, характеризующейся медленным движением волн мозговой активности. Такой сон позволяет организму восстановиться и является в какой-то степени "целительным". Оставшееся время человек проводит в фазе Быстрого Движения Глаз (БДГ-фазе) или фазе "сна со сновидениями", которая похожа на состояние гипнотического транса. Например, как в БДГ-фазе сна, так и в состоянии гипнотического транса активизируется наше воображение, и в сознании спящего/загипнотизированного человека часто происходит процесс визуализации, а также наблюдаются другие виды чувственной "симуляции реальности".

Возможно, ваш сын погружается в состояние гипнотического транса и одновременно засыпает. На ранних стадиях сна наблюдаются так называемые "фрагменты сновидений", которые отличаются от полноценных сновидений. Большинство людей первый раз погружаются в БДГ-фазу сна (как правило, эти переживания не остаются в нашей памяти) приблизительно через 90 минут после засыпания. Короче говоря (я понимаю, что у меня не очень хорошо получается говорить "коротко" : ) ), гипнотические внушения могут дать определенный эффект во время БДГ-фазы сна, но никак не на стадии глубокого сна. Может быть, ваш сын и ощущает определенный позитивный эффект гипнотического сеанса, так как во время прослушивания он находится на стадии неглубокого сна.

Лучшим способом оценки эффективности гипноза является наблюдение за его результатами. Если Вы видите, что прослушивание сеанса оказывает благотворное воздействие на вашего сына (выходящее за рамки позитивного влияния глубокого расслабления), то Вы можете продолжать включать ему этот сеанс перед отходом ко сну или ночью. Если Вы считаете, что он мог бы получить больше пользы от этой записи, включайте ее чуть раньше в течение дня. Для получения максимального эффекта от гипнотического воздействия мыслящему сознанию совершенно необязательно полностью уходить на второй план.

Я надеюсь, что я ответил на ваши вопросы.

С уважением, Николай