рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

У меня панические атаки, что делать?

Может быть, мои физические симптомы являются проявлениями панических реакций? Может быть, Вы сможете помочь мне? У меня очень часто случаются приступы учащенного сердцебиения. Они случаются приблизительно один раз в 10 дней, так что этот симптомы нельзя назвать регулярным и ежедневным. Эти симптомы проявляются безо всякой видимой причины: внезапно мое сердце начинает биться чаще, и такой ритм сохраняется на протяжении приблизительно 2 минут. Меня начинает подташнивать, я чувствую легкую панику, меня бросает в жар. Впоследствии я не могу расслабиться и прийти в себя. Я обнаружила, что когда я начинаю переживать и волноваться, симптомы лишь усугубляется. Иногда у меня возникает ощущение легкой вибрации в правой руке и правой ступне. Мне 45 лет. Я не считаю себя тревожным человеком в общем и целом, однако я всегда измеряю пульс, и мне интересно – может быть, в некоторых случаях я сама вызываю у себя подобные симптомы? Может быть, описание этих симптомов покажется вам знакомым? Может быть, Вы уже сталкивались с такими случаями? Я ходила по врачам, которые в итоге направили меня к кардиологу, и он сказал, что это состояние является симптоматическим – то есть эти симптомы сами по себе приходят и уходят, - поэтому мне не нужно постоянно наблюдаться у кардиолога. Мне бы очень хотелось узнать, почему это учащенное сердцебиение возникает как будто из ниоткуда безо всяких на то причин. Я чувствую себя напуганной и уязвимой. Мне кажется, что я не способна контролировать ситуацию. Пожалуйста, помогите мне!

Да, конечно же, я рекомендую каждому клиенту, страдающему от неприятных физических симптомов, пойти полное медицинское обследование, однако я уверяю вас: высокий уровень стресса в жизни человека и чрезмерная тревожность может повлечь за собой именно те физические симптомы, которые Вы описываете.

Пожалуйста, прочтите мою статью "7 шагов к преодолению панических атак". Онемение или ощущение вибрации в каких-то частях вашего тела может стать результатом гипервентиляции легких (Вы вдыхаете слишком много кислорода и выдыхаете слишком много углекислого газа). Вам очень важно регулярно уделять время отдыху и расслаблению.

Также Вы можете приобрести наш курс "Лечение панических атак".

С уважением, Николай

сеанс гипноза
 
добавим как подарок после регистрации

Поможет вам контролировать страх и волнение

Используйте гипноз для того, чтобы контролировать чувство беспокойства и быть более расслабленным в большинстве ситуаций Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мысли и эмоции управляют вами в большей степени, чем что-либо другое? Иногда Вы будто бы чувствуете, что что-то плохое должно произойти без особых на то причин. Или будто Вы должны сделать что-то, но Вы не знаете что, когда и где. Эта разновидность чувства общей тревоги или страха обычно спровоцирована бессознательной реакцией на "злоупотребление" воображением. Обычно, подсознание…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от навязчивых мыслей

Не стоит позволять навязчивым мыслям полностью вас контролировать! Вас постоянно мучают тревожные мысли? Иногда Вы задумываетесь, все ли с вами в порядке, раз вам в голову приходят такие мысли? Разумеется, каждому время от времени в голову приходят нехорошие мысли, иногда от них не так просто избавиться. Но когда пугающие мысли и образы не дают вам покоя постоянно, или Вы не можете прекратить переживать по какому-либо поводу, жизнь может стать совершенно невыносимой. Кроме того, борьба с навязчивыми мыслями может отнять у вас все силы. Какие…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от перфекционизма

Преодолейте перфекционизм и защитите свое психическое здоровье Этот сеанс аудиогипноза поможет вам видеть не только либо "совершенное", либо "плохое". Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она вызывает, а также напряжение, которое она может внести в отношения. Перфекционизм убивает радость достижения Если у вас есть перфекционистские надежды…
курс терапии

Гипноз избавит от приступов паники

Если Вы страдаете от панических атак, то Вы знаете, насколько ужасными они бывают. Они начинаются без предупреждения, и человеку кажется, что он умирает или сходит с ума. И, что гораздо хуже, наша естественная реакция на приступ – убежать или попытаться справиться с ним, - может лишь усугубить ситуацию. Уже тысячи людей открыли для себя эффективные методы контроля над паническими атаками. Курс лечения панических атак помог многим людям обрести контроль над приступами паники, а также избавиться от них раз и навсегда. Прослушав Курс лечения…
сеанс гипноза
 
продажа только в составе курса

Курс лечения Панических атак часть 1

сеанс гипноза
 
продажа только в составе курса

Курс лечения Панических атак часть 2

сеанс гипноза

Избавит от беспокойства о других людях

Может быть, Вы считаете, что Вы обречены страдать от чрезмерной тревожности до конца своих дней? Может быть, плохие новости от ваших друзей или членов вашей семьи тут же порождают в вашей душе негативную спираль беспокойства и тревожности? Беспокойство о других людях говорит о том, что Вы испытываете по отношению к этим людям определенные чувства. Забота о самочувствии любимых и близких людей на самом деле является совершенно нормальной и естественной. Именно эта забота является основой нашей семейной жизни и общественного взаимодействия, это…