рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Панические атаки во время вождения автомобиля

Я страдаю от панических атак во время вождения автомобиля. Я не уверена в том, что Вы можете помочь мне решить мою проблему, и все же мне хочется рассказать вам о ней. Мне 45 лет, я женщина, у меня есть постоянный партнер и в данный момент я переживаю всевозможные муки перименопаузы. Первый приступ паники во время вождения автомобиля случился со мной около двух лет назад. Он был настолько сильным, что я была вынуждена остановить машину и позвонить подруге по мобильному телефону. Я смогла доехать до дома только с ее помощью. Теперь я больше не могу водить машину, я потеряла свой бизнес (моя работа была связана с постоянными разъездами) и мне кажется, что я схожу с ума. Я ходила к нескольким разным врачам, они выписали мне золофт и клонопин. Ни один из этих препаратов не помог мне избавиться от панических атак во время поездок на автомобиле. На самом деле интенсивность этих приступов нисколько не уменьшилась. Я сказала об этом своему лечащему врачу, а она посмотрела на меня так, как будто у меня выросла вторая голова, и просто улыбнулась. Нет нужды говорить о том, что я отказалась от услуг этого специалиста и приема этих препаратов. Пока я принимала эти препараты на протяжении последних полутора лет, я также посетила психотерапевта. Он проигнорировал мои приступы паники во время вождения автомобиля и сказал, что со временем они исчезнут сами собой. Итак, на протяжении последних двух с половиной месяцев я постоянно сижу дома. Теперь я испытываю панику даже тогда, когда еду в автомобиле в качестве пассажира. Я очень благодарна Дмитрию – своему партнеру – за то, что он обеспечивает и поддерживает нас обоих. Мы оба были бы рады вновь увидеть меня "в седле" - как это было раньше. Я скучаю по той себе, которой я была тогда. Можете ли Вы дать мне какой-нибудь совет?

Здравствуйте!

Мне очень жаль, что панические атаки оказывают столь сильное негативное влияние на вашу жизнь. Приступы паники могут показаться просто ужасными, однако я уверяю вас: Вы можете избавиться от них и обязательно это сделаете. Много лет назад у меня самого случались панические атаки во время выступлений на публике, однако чуть позже я использовал гипноз для преодоления этих приступов паники и для избавления от страха перед публичными выступлениями. Впоследствии по роду своей профессиональной деятельности мне приходилось каждый день давать презентации и говорить речи перед огромными аудиториями, и мне успешно удавалось делать все это! Я надеюсь, что этот факт обнадежит вас и поможет поверить в то, что в один прекрасный день вам удастся решить эту проблему и снова стать тем человеком, которым Вы были в прошлом.

В ходе своей практики я работал с множеством клиентов, страдающих от панических атак во время вождения автомобиля, и я думаю, что эта проблема распространена так широко потому, что за рулем уровень стресса всегда повышается (ведь нам приходится быть более внимательными и бдительными при вождении автомобиля), - именно поэтому за рулем мы испытываем больше стресса, чем в других жизненных ситуациях, и этот стресс, вызванный необходимостью постоянно находиться на пике внимания, может в какой-то момент "выплеснуться" в виде паники, - в том случае, если эта реакция будет хотя бы в какой-то степени разумной и оправданной.

Во-первых, я предлагаю вам прочесть мою статью, посвященную паническим атакам, - я думаю, она будет для вас очень полезна.

Во-вторых, нам необходимо выяснить, почему Вы начали страдать от приступов паники во время вождения автомобиля. Место и время приступа паники имеет определенные последствия, потому что в нашем подсознании может закрепиться ошибочная ассоциация – Вы начнете воспринимать определенные обстоятельства или ситуации определенного типа как непосредственную угрозу, и в будущем Вы будете автоматически выдавать тревожную реакцию на те ситуации, в которых Вы паниковали в прошлом. Ваше подсознание пытается принести вам пользу, выдавая реакцию страха и стараясь избегать подобных ситуаций в будущем - даже если Вы осознаете, что эта ситуация или эти обстоятельства не представляют для вас угрозы.

Конечно же, чем дольше Вы избегаете определенных ситуаций, тем больше ваше подсознание начинает верить в то, что подобные ситуации являются опасными (иначе почему бы Вы избегали этих ситуаций?), и тем более интенсивной становится ваша реакция страха. Сторожевую собаку можно научить лаять только тогда, когда это действительно необходимо, а не облаивать каждого человека, проходящего мимо вашей калитки, - точно так же Вы можете выдрессировать свои панические реакции, которые на самом деле являются необходимыми. Вы можете перепрограммировать их так, чтобы они проявлялись лишь в крайне редких (к счастью!) случаях, в которых они действительно необходимы.

Мы используем гипноз для изменения вашего отношения к определенным ситуациям с помощью вашего воображения: Вы представляете себе эту ситуацию (в вашем случае это вождение автомобиля или поездка в машине в качестве пассажира) в состоянии абсолютного спокойствия, таким образом перенося подобные ситуации в разряд обстоятельств, не представляющих для вас угрозы, и в будущем паника перестанет проявляться, потому что в ней нет никакой нужды.

Также очень важно научиться "выключать" панические реакции в тот момент, когда они начинают вмешиваться в вашу жизнь. Я бы порекомендовал вам прослушать сеансы "Остановить панические атаки" и "Страх вождения".

Желаю вам всего наилучшего и буду благодарен вам, если Вы сообщите мне о своих успехах.

С уважением, Николай

сеанс гипноза

Гипноз остановит панические атаки

В записи гипноза "Остановить панические атаки" использована мощная гипнотическая техника, позволяющая справиться с этой проблемой. Содержащиеся в записи гипноза установки помогут вам убедить свой разум в том, что ситуация, в которой Вы испытали панику, на самом деле не опасна. Поскольку люди часто испытывают панические атаки в повседневных ситуациях, например, в супермаркете или общественном транспорте, важно на глубинном уровне вновь убедить себя в том, что Вы в безопасности, что Вы можете спокойно жить дальше, не ожидая угрозы с любой…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от страха вождения

Возможно, это окажется для вас сюрпризом, но страх вождения автомобиля (или автофобия) достаточно широко распространен. Многие люди испытывают тревогу из-за необходимости езды по скоростной трассе или под мостами, либо боятся в принципе находиться в автомобиле. Возможно, Вы испытываете чрезмерное возбуждение, сидя за рулем, причем Вы волнуетесь настолько сильно, что вам становится действительно сложно вести машину. Вождение – процесс по большей части подсознательный (Вы не задумываетесь о том, что именно делаете, когда переключаете передачи…