рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Я не хочу детей. Что делать?

Я чувствую себя неполноценной из-за того, что у меня нет детей, и я не хочу их иметь. Мне 39 лет, я свободная художница, я счастлива в браке. Мой супруг – замечательный человек, который намного старше меня. Я люблю детей, однако у меня никогда не было особого желания заводить своих детей. Каждый раз, когда я вижу в Одноклассниках восторженные посты своих друзей, которые делятся фотографиями своих отпрысков и различными историями из их жизни, у меня случается острый приступ осознания собственной неполноценности, и меня начинают терзать сомнения. Почему что мне кажется, что я должна оправдываться, или даже "извиняться" перед своими сверстниками, когда они спрашивают меня, почему у нас нет детей. Я не хочу отвечать "Мы их не хотим!", потому что это противоречит моей натуре! Однако мне кажется, что окружающие считают меня незрелой, слишком беззаботной или полной неудачницей, потому что я не могу похвастаться своим ребенком и доказать, что даже мне удалось достичь таких же успехов в жизни, каких добивается большинство других женщин. Из-за всего этого я нахожусь на грани глубочайшей депрессии, несмотря на то, что я скрываю свои чувства. Я избегаю общения с лучшими друзьями, которые имеют детей. Я боюсь общаться с ними, потому что считаю, что это общение может погрузить меня в пучины депрессии или даже вызвать суицидальные мысли. Когда я вижу в сети очередной пост с фотографией ребенка и подписью "Спасибо за то, что помог мне познать истинное счастье", мне хочется броситься под поезд. Такие картинки и высказывания заставляют меня чувствовать себя полной неудачницей, которая упускает самые большие радости жизни. Как мне выработать иммунитет к этой ненависти к самой себе и ощущению собственной неполноценности и неадекватности в обществе? Однажды моя собственная тетя сказала мне при прощании: "Я надеюсь, что тебе все-таки удастся найти свой путь в этой жизни". Эта фраза заставила меня разрыдаться и утонуть в вине на два дня. Я хочу избавиться от этих мыслей. Я не хочу, чтобы они и дальше меня мучили! Есть ли у вас какие-то техники, которые позволят мне выбраться из этой ментальной ловушки? Огромное вам спасибо!

Здравствуйте! Спасибо вам за письмо.

За годы своей практики я встречался со многими людьми, которых заставили (или они думали, что их заставили) чувствовать себя дефективными, неполноценными или даже аморальными из-за того, что у них не было детей. Под влиянием окружения у вас могли появиться болезненные сомнения и мысли о том, что Вы каким-то образом упускаете что-то замечательное в своей жизни.

Однако результаты исследований говорят совсем о другом. После появления ребенка уровень счастья в семейных парах поначалу даже снижается – это происходит в тот момент, когда в этих отношениях появляется напряжение. Также результаты исследований показали, что в общем и целом "детные" и бездетные пары одинаково счастливы в жизни. На самом деле дети не делают взрослых счастливее.

А теперь давайте обратимся к социальной сети Одноклассники. Впервые в истории обычные люди получили возможность управлять своим собственным имиджем с помощью "связей с общественностью". То есть каждый из нас может создать тщательно разработанный и сконструированный образ - или, скорее, несколько разных образов, - и представить его в сети. Сеть Одноклассники, может быть, и предназначена для связи с окружающим миром, однако в то же время она дает нам возможность продемонстрировать другим людям какой-то образ. Когда мы читаем обновления на страничках других людей, мы начинаем верить в то, что их жизнь представляет собой непрерывную цепь путешествий, отпусков, увлекательных приключений, различных общественных мероприятий и любовных отношений с красивыми людьми, - на самом деле те посты и фотографии, которые они размещают в сети, в легкостью создают такое впечатление.

Большинство людей проявляет избирательность в процессе отображения своей жизни в сети – то есть они вряд ли станут писать о том, как их дети ноют, капризничают и ревут часами напролет. Они вряд ли станут размещать в сети фотографии разозленного супруга или процесса смены детских подгузников (ну да, некоторые индивидуумы все же делают это!). И они не постят фотографии пьяных или непослушных подростков, способных неделями напролет ругаться с родителями и устраивать истерики.

Вам кажется, что Вы что-то упускаете в своей жизни, и это ощущение может сработать в обоих направлениях. В душе некоторых ваших "детных" друзей на самом деле проскальзывают слабые – или не такие уж и слабые – проблески зависти к вашему "беззаботному" образу жизни. Когда человек скрывает свою зависть или не желает признавать ее наличия, он может начать осуждать то, чему он завидует.

В вашей жизни все наладится. Воспитание детей – непростая работа, и когда дети ваших друзей вырастут и потеряют интерес к своим родителям (на самом деле это совершенно естественный ход вещей), этим родителям придется вновь учиться жить своей собственной жизнью, а не жизнью своих детей. У вас вновь появится много общего с этими людьми.

Из-за отсутствия детей женщина не перестает быть женщиной, - если, конечно, мы не рассматриваем женщину исключительно как машину для рождения и воспитания детей. Мир нуждается в людях, которые хотят иметь детей (несмотря на то, что население нашей планеты продолжает увеличиваться ударными темпами), однако миру также необходимы люди, которые могут привнести в него что-то еще. Дети забирают у нас все время, все деньги и всю энергию – даже самые милые, умные, красивые и фотогеничные дети. Роль родителя может принести человеку массу удовлетворения, однако в процессе исполнения этой роли он начинает пренебрегать другими сферами своей жизни и получать от них гораздо меньше удовольствия.

Что касается депрессии, то в какой-то степени причиной ее развития является замкнутый цикл эмоциональной интроспекции, который высасывает нашу энергию, а также лишает нас надежды и мотивации. Вам необходимо на корню пресечь эти "болезненные" раздумья, которые на самом деле не ориентированы на поиск решения проблемы. Используйте свою жизнь для самореализации и получения удовольствия, делайте свое собственное дело, которое позволит вам привнести что-то хорошее в окружающий мир и принести пользу тому сообществу, в котором вы живете. Вы счастливы в браке, у вас замечательный муж. В вашей жизни уже есть определенное направление: Вы – художница! И, как Вы пишете, Вы любите детей, Вы всего лишь не хотите заводить собственных детей.

Большинство родителей согласятся с тем, что мы всегда любим наших детей, но они далеко не всегда нам нравятся. Весьма непросто любить кого-то и при этом не всегда одобрять его действия. Отсутствие детей лишает нас определенного опыта и определенных переживаний (как приятных, так и неприятных), однако наличие детей также лишает нас определенного опыта и определенных переживаний. Ни один из этих путей не является самой верной и короткой дорогой к счастью, к тому же в некоторых случаях дети со временем губят жизнь собственных родителей, невзирая на тот вылизанный идеальный образ, который их родители пытаются создать в Одноклассниках.

Мне кажется, что в данной ситуации также присутствует чрезмерное внимание к тому, что думают о вас окружающие. Решение завести детей представляет собой шок для упорядоченной системы нашей жизни, это непростой выбор, однако наличие детей не делает вас лучше, не делает вас великим и даже не делает вас счастливее в долговременной перспективе. Некоторые родители действительно становятся счастливее, однако в некоторых других случаях наличие детей делает людей несчастными. Такова жестокая реальность, и, даже если все эти моменты не так уж и часто обсуждаются, они все имеют место быть.

Вы уверены в том, что Вы не хотите детей, и в данном случае вас терзает беспокойство по поводу того, что могут подумать о вашей жизни другие люди. Я рекомендую вам прочесть статью "Как перестать беспокоиться о том, что думают о вас окружающие". И если когда-нибудь вас снова начнут одолевать подобные мысли, уделите пять минут (которых у вас не было бы в том случае, если бы у вас был маленький ребенок!) на то, чтобы детально описать все эти мысли на бумаге – запишите их в левой колонке. Затем как следует подумайте – действительно подумайте! – и поставьте под сомнение все эти мысли. Изложите все эти опровержения в правой колонке. Регулярно применяйте данную методику на протяжении некоторого времени, и Вы очень скоро заметите, что количество подобных мыслей значительно уменьшилось.

И всегда помните о том, что все эти посты в сети Одноклассники следует воспринимать с изрядной долей скептицизма. : )

С уважением, Николай

сеанс гипноза

Гипноз избавит от комплекса неполноценности

Один комик как-то сказал, что у него есть комплекс неполноценности, но какой-то он неполноценный Это шутка, но вопрос, которого она касается, достаточно серьезен. Если у вас появилась привычка чувствовать, что Вы в чем-то уступаете другим, то вам вскоре начинает казаться, что Вы уступаете им во всем. Это ощущение тесно связано со стыдом за себя. Вы постоянно чувствуете, что не дотягиваете, что не соответствуете своим целям. Мы, люди, очень зависимы от статуса хоть и пытаемся делать вид, что нам все равно. Если мы препираемся из-за чего-то, то…
сеанс гипноза

Гипноз повысит вашу самооценку

Вы не думаете ничего хорошего ни о самом себе, ни о своих перспективах в жизни? С вашей самооценкой нужно что-то сделать! Слово "самооценка" в последнее время вошло в моду. Почти каждую социальную и личную проблему пытаются отнести на счет низкой самооценки. По этому поводу написано много всего, но, к сожалению, не во всем этом есть толк. Можно поверить, что высокая самооценка это что-то вроде "священного Грааля", и что без нее никак нельзя. Но, откровенно говоря, слишком высокая самооценка может принести ничуть не меньше проблем…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам принять себя

Принятие себя – первый шаг к тому, чтобы стать лучше "Принять себя" может звучать как предложение сдаться и перестать пытаться стать лучше. Но это совсем не так. Принять себя – значит начать видеть себя таким, какой Вы есть на самом деле (это приятнее, чем может показаться), и это важнейший шаг к тому, чтобы стать таким, каким Вы хотите. Настоящее принятие себя дает вам своего рода фундамент, на котором Вы можете выстроить нового себя. Без этого основания все, что Вы построите, может в любой момент рассыпаться как карточный…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам найти смысл жизни

Вопрос о смысле жизни волнует не только вас Тысячи лет мы задавали вопросы: Почему я здесь? Зачем нужна моя жизнь? Куда я иду? В чём смысл? Семья, учителя, проповедники и влиятельные общественные деятели могут оказать на вас влияние (положительное и отрицательное), как только Вы начнёте задавать эти вопросы о смысле жизни. Тот факт, что Вы читаете этот текст, значит, что Вы не очень удовлетворены ответами, давно полученными, и ищете новых. Или, возможно, вам казалось, что жизнь полна смысла, но сейчас потеряли его. Почему так важно видеть…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам создать себя заново

Вы чувствуете, что пришло время изменить вашу жизнь, но не знаете, как это сделать? Вы чувствуете, что вас ограничивают ожидания других? Делаете ли Вы что-то потому, что всегда так делали, или потому, что этого ждут от вас другие люди, удовлетворения при этом Вы не чувствуете. Неужели это все, что приготовила вам жизнь? Неужели это весь ваш потенциал? Возможно ли на самом деле создать себя заново Разумеется, если как следует подумать, то здравый смысл подсказывает, что возможности ваши неограничены. Вы можете придумать массу вещей, которыми…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам познать себя

Во все века философы призывали людей к самопознанию Но что это, в конце концов, означает? Чтобы узнать себя лучше, вам понадобится спокойствие Самопознание не означает безусловную любовь к себе, каким бы Вы ни были, также как и постоянное самобичевание. Чтобы в самом деле узнать себя, вам нужно уметь относиться к себе спокойно, смотреть на свои черты и поступки со стороны, без эмоционального подтекста. Вы можете быть разными! Мы не ведем себя одинаково во всем. Заглянув внутрь себя, Вы увидите множество граней одной личности. На работе…
сеанс гипноза

Гипноз поможет найти себя в жизни

Как найти самого себя в лабиринте всех существующих в нашей жизни вариантов выбора? Глубоко внутри Вы знаете, кто Вы и каким бы Вы хотели быть – вам нужно всего лишь понять это… Как Вы думаете, кто Вы? Чувствуете ли Вы собственную индивидуальность? За последние пятьдесят лет наша жизнь существенно изменилась. Возможно, у нас и есть глобальное сообщество под названием интернет, но локальные сообщества по большому счету разрушены. У нас больше нет ритуалов, обозначающих окончание детства и начало взрослой жизни, и миллионы людей…
сеанс гипноза

Гипноз раскроет вашу уникальность

Перестаньте сравнивать себя с другими и будьте самим собой "Она красивее меня". "Я тоньше, чем она". "Он умнее, чем я". "Почему ты не можешь быть такой же, как твоя сестра". Научитесь освобождать свой ум от безжалостного давления, чтобы уподобиться другим. Вы когда-нибудь слышали о тенденции одержимо сравнивать себя с другими людьми Конечно, сравнивать себя с другими – очень человеческая черта, которая присуща нам с незапамятных времен. Мы можем быть уверены, что даже в каменном веке у людей было…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от поиска одобрения

Вы всегда ищете одобрения других, не считаясь с собственными желаниями и ценностями? Потребность угождать другим людям стала главной в вашей жизни? Потребность искать одобрения со стороны других людей сама по себе не является патологической чертой. Совсем наоборот. Это механизм выживания. Вы эволюционно "запрограммированы" на поиск способов, как приспособиться, как быть принятым, как развивать социальные связи и как получить одобрение в ходе отношений с другими людьми. Почему это происходит? Потому что от этого зависит ваша жизнь?
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам освободиться от сожалений

Мощный аудиосеанс гипноза поможет вам прекратить упиваться прошлым и начать учиться на собственном опыте и двигаться дальше Вы проводите больше времени, с сожалением оглядываясь назад, чем смотрите с надеждами вперед? Вас постоянно мучают мысли "а что если?" и "если бы..."? Если дела идут плохо, совершенно естественно и нормально потратить немного времени на обдумывание случившегося, чтобы понять и извлечь из него урок. Вы спрашиваете себя: "Моя ли это вина?" или "Что я мог или должен был сделать по-другому?"
сеанс гипноза

Гипноз удовлетворит ваши основные потребности

Используйте гипноз, чтобы удовлетворение ваших первичных потребностей действительно стало приоритетом в вашей жизни Удовлетворяются ли ваши эмоциональные потребности? Вы чувствуете, что на вашем пути очень много препятствий? Все больше и больше людей осознают важность удовлетворения врожденных основных эмоциональных и психологических потребностей в создании здоровой и приносящей удовлетворение жизни. Вам, скорее всего, знакома "иерархия потребностей" Абрахама Маслоу, которая, как правило, изображается в виде пирамиды, в основании которой…
сеанс гипноза

Гипноз расширит границы вашего потенциала

Откройтесь для настоящей жизни! Попробуйте сделать что-то новое – то, чем Вы никогда не занимались раньше. Когда Вы были очень и очень молоды, - то есть в самом раннем детстве, - в вашей жизни не существовало никаких ограничений. Вы их просто не чувствовали. Тогда Вы еще не верили в то, что Вы – "не тот человек, который способен на…", или в то, что ваши способности и таланты ограничены исключительно какой-то одной сферой жизни и не распространяются на другие. В то время в вашем представлении о реальности еще не существовало…
сеанс гипноза

Перестаньте принимать всё близко к сердцу

Перестаньте принимать комментарии окружающих слишком близко к сердцу и начните получать гораздо больше удовольствия от жизни Перестаньте считать себя виноватым во всем, что происходит вокруг вас "Что же он на самом деле имел в виду, когда говорил это? Может быть, я расстроил его чем-то или сделал что-то не так?". Достаточно сложно не воспринимать на свой счет некоторые комментарии окружающих. Однако, если Вы будете постоянно воспринимать слишком близко к сердцу все, что вам говорят, подобная привычка может значительно усложнить вашу…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам раскрыть свой потенциал

Данный сеанс аудиогипноза поможет вам обрести расслабленное отношение к возможности попробовать новое в жизни При попытке в полной мере реализовать присущий нам потенциал в современном обществе мы сталкиваемся с некоторым давлением, причиной которого становятся определенные ожидания, а именно – ожидание того, что Вы просто обязаны хотя бы в чем-то превзойти окружающих. Если Вы хотите "следовать за мечтой" и достичь успеха, неудача или посредственность – это не тот результат, который вас устроит. Невозможность в полной мере…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от жалости к себе

Вы можете выбраться из зыбучих песков жалости к себе и просто пойти по жизни дальше Гипноз перепрограммирует ваш мозг и поможет вам выбраться из этой ловушки Может быть, ваша жизнь кажется вам ужасно несправедливой? Может быть, в некоторые моменты Вы чувствуете, что ваши обиды и негодование не дают вам двигаться вперед, удерживая вас на месте, - даже если у вас были веские причины для того чтобы обидеться? Когда с вами случается что-то плохое, или когда Вы понимаете, что ваши надежды и мечты пошли прахом, ваше настроение портится, Вы очень…