рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как нужно работать над собой?

Какой курс больше всего подходит в моем случае? В процессе подбора курса или курсов, которые больше всего подходят для моей ситуации, я столкнулась с некоторыми трудностями. Мне хотелось бы выбрать такие сеансы, которые помогут мне заложить крепкий фундамент для дальнейшей работы над собой. В последние полгода я всерьез занимаюсь самосовершенствованием и стремлюсь к личностному росту и развитию. Отправной точкой для этого пути послужил эпизод неверности, из-за которой я чуть не потеряла своего партнера. Я считаю, что причиной неправильных решений, которые я постоянно принимала в своей жизни, стал целый ряд различных факторов, а именно – неразвитые коммуникативные навыки, низкая самооценка, неспособность осознать собственную ценность, недостаток уважения к самой себе, отчаянная потребность в получении одобрения окружающих, привычка играть роль жертвы, стремление манипулировать окружающими и мучительное чувство вины (которое сформировалось в моем сознании еще в детстве). Когда я была ребенком, моими чувствами пренебрегали, им не придавали никакого значения, и всю свою жизнь мне было весьма непросто проявить себя из-за боязни быть отвергнутой. Мне наконец-то удалось увидеть реальность такой, какая она есть на самом деле. Мне 31 год, я – женщина, я – неплохой человек (по крайней мере, мне хочется в это верить). Я обращалась к терапевтическому методу под названием "процесс Хоффмана" и обнаружила, что все мои модели поведения и привычки полностью соответствуют так называемому "негативному любовному синдрому" - во всех отношениях. Впервые в жизни я пытаюсь брать на себя полную ответственность, и меня приводит в ужас мысль о том, что если я не смогу избавиться от своих недостатков, в общем итоге это приведет к полному провалу в отношениях с людьми. На данный момент я значительно продвинулась вперед. Я изучала медитацию и занималась развитием осознанности для того чтобы побороть свою импульсивность, привычку слишком много говорить в некоторых ситуациях, привычку лгать или очень часто пренебрегать истиной (причиной формирования всех этих моделей стала моя потребность в одобрении окружающих и отчаянное желание обрести любовь). Кроме того, я постоянно занимаю оборонительную позицию, я очень эмоциональна и часто прибегаю к стратегии уклонения или избегания вместо того, чтобы встретиться с проблемой лицом к лицу и в итоге решить ее. Можете ли Вы порекомендовать мне какой-то курс, с которого мне стоило бы начать? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Спасибо вам за письмо.

Очень часто целый ряд самых разных проблем на самом деле является проявлением одной-единственной проблемы. Недостаток уверенности в себе, заниженная самооценка и депрессия зачастую становится следствием применения неудачных и неэффективных стратегий удовлетворения наших основных человеческих потребностей. Взгляните на список основных человеческих потребностей, которые Вы сможете удовлетворять после прослушивания нашего сеанса гипноза, и спросите себя: может быть, определенные эмоциональные ассоциации и "условия" не дают вам удовлетворять эти потребности?

Я рекомендую вам приобрести аудиозаписи гипноза, которые Вы найдете в конце моего ответа.

С уважением, Иван

сеанс гипноза

Гипноз поможет вам мыслить свободно

Вы можете сказать нет окружающим, если действительно не согласны с ними? Вы способны выражать свое мнение, даже если оно идет вразрез с мнением окружающих? Давление со стороны окружающих было причиной самых жестоких событий истории. Из-за давления со стороны окружающих многие миллионы людей начали курить и умерли из-за вызванных курением болезней. Оно заставляет нас подчиняться стадному инстинкту и отказываться от своей индивидуальности. То, что большинство готово что-то сделать, еще не значит, что это правильно. Но стадный инстинкт может быть…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас сохранять спокойствие

Негативная критика оставляет вас совершенно раздавленным. Все эти люди постоянно к вам придираются, пытаются лишить вас уверенности в себе, жалуются на что-то. Выслушивать чье-то брюзжание и нападки, особенно, когда они направлены на вас, очень неприятно и, откровенно говоря, может вогнать в депрессию. Хуже всего становится, когда Вы начинаете верить, или молча проглатывать то, что вам говорят. Тогда начинает страдать ваша уверенность в себе и самооценка. Скачав и прослушав эту аудиозапись гипноза, Вы узнаете, почему негативная критика так похожа…
сеанс гипноза

Гипноз раскроет вашу истинную ценность

Вы достойны этого – да, именно Вы! Вы забросили себя и считаете, что не заслуживаете лучшего? Вы, возможно, перестали заниматься собой и вам все равно, как выглядите Вы, как выглядит ваш дом и ваше личное пространство? Печально, что многие вещи могут отнять радость жизни, и у вас сложится довольно отрицательное представление о себе и о мире. У нас, как у людей, есть ряд основных эмоциональных потребностей, кроме чисто физических. У нас должно быть, например, чувство безопасности, общение с другими людьми, то, чем можно гордиться, трудности…
сеанс гипноза

Гипноз поможет объективно взглянуть на жизнь

Перестаньте упрекать себя за то, что не является вашей виной Научитесь понимать разницу между контролем и влиянием, и проведите настоящие границы ответственности. Умение принимать ответственность, если что-то идет не так по вашей вине, достойно восхищения. Однако, если Вы пытаетесь винить во всем себя, то вам же будет нелегко. Обвинять себя во всем, включая то, что окружающие недостаточно счастливы, недостаточно или слишком много работают, в том, что с вашими отношениями не все ладно, в том, достаточно ли хорошо проходит вечеринка – не…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от неуверенности в себе

Многим приходилось в определенный момент сталкиваться с неуверенностью Это может проявляться по-разному. Возможно, ваша проблема - это неуверенность в общении, а возможно, более общее чувство. Проблема в том, что неуверенность вызывает тревогу, и заставляет вас хуже думать о себе – что негативно сказывается на вашей самооценке. Неуверенность, с которой Вы не можете справиться, может сильно осложнить многие обычные вещи – общение, отношения, учебу. Эта аудиозапись гипноза покажет вам, как улучшить мнение о себе, повысить уверенность…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам принять себя

Принятие себя – первый шаг к тому, чтобы стать лучше "Принять себя" может звучать как предложение сдаться и перестать пытаться стать лучше. Но это совсем не так. Принять себя – значит начать видеть себя таким, какой Вы есть на самом деле (это приятнее, чем может показаться), и это важнейший шаг к тому, чтобы стать таким, каким Вы хотите. Настоящее принятие себя дает вам своего рода фундамент, на котором Вы можете выстроить нового себя. Без этого основания все, что Вы построите, может в любой момент рассыпаться как карточный…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам получить больше свободы

От приобретенной беспомощности можно отучить, если предоставить вам большую автономию и свободу Вы часто чувствуете, что думать о том, чтобы сделать определенные вещи – пустая трата времени, потому что Вы просто знаете, что не сможете их сделать? Вы всегда мгновенно отклоняете предложения, которые могут быть способами преодолеть трудности, но которые Вы просто еще не пробовали, потому что Вы уверены, что они у вас не сработают? Для людей, которые испытывают депрессию, характерно чувствовать, что все безнадежно, и что они не могут ничего…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам создать себя заново

Вы чувствуете, что пришло время изменить вашу жизнь, но не знаете, как это сделать? Вы чувствуете, что вас ограничивают ожидания других? Делаете ли Вы что-то потому, что всегда так делали, или потому, что этого ждут от вас другие люди, удовлетворения при этом Вы не чувствуете. Неужели это все, что приготовила вам жизнь? Неужели это весь ваш потенциал? Возможно ли на самом деле создать себя заново Разумеется, если как следует подумать, то здравый смысл подсказывает, что возможности ваши неограничены. Вы можете придумать массу вещей, которыми…
сеанс гипноза

Гипноз поможет простить родителей

Вам трудно простить родителей за их отношение к вам? Ваше болезненное прошлое до сих пор влияет на вашу нынешнюю жизнь? Детский психолог Дональд Винникотт, считающий, что "идеального родителя" не существует, придумал понятие "неплохого родителя". По его словам, это "неплохо" в отношении родителей заключается в обеспечении для ребенка среды, в которой удовлетворяются его потребности и есть все возможности для развития. Это означает ставить благополучие ребенка выше своего собственного, но ни один родитель не может…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от самокритики

При помощи гипноза заставьте свой внутренний голос быть более конструктивным У вас в голове живет громогласный критик? Вы постоянно ставите себя на место и находите недостатки во всем, что бы ни делали, даже в своих успехах? Говорят, что своих врагов следует ценить, поскольку только они могут сказать о нас правду, не приукрасив ее. Принято улыбаться, услышав эту фразу, демонстрируя, что мы с этим согласны. Но это не вся правда. На самом деле, те, кто вас ненавидит, может точно также рассматривать вас через призму своего отношения, как и те…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам отпустить прошлое

Гипноз поможет вашему мышлению отпустить прошлое и освободить вас, чтобы Вы прожили большую часть своей жизни без этого Вы регулярно погружаетесь в печальные или горькие мысли о прошлых событиях в вашей жизни? Вам часто кажется, что не стоит пытаться что-то делать, потому что все снова будет плохо? Мы, люди, всегда ищем закономерности в своем опыте. Именно так мы ищем смысл жизни. Мы замечаем сходство ситуаций, а потом приступаем к действиям "как тогда". В большинстве случаев эта система работает и ведет к нашему эволюционному успеху…
сеанс гипноза

Гипноз поможет найти себя в жизни

Как найти самого себя в лабиринте всех существующих в нашей жизни вариантов выбора? Глубоко внутри Вы знаете, кто Вы и каким бы Вы хотели быть – вам нужно всего лишь понять это… Как Вы думаете, кто Вы? Чувствуете ли Вы собственную индивидуальность? За последние пятьдесят лет наша жизнь существенно изменилась. Возможно, у нас и есть глобальное сообщество под названием интернет, но локальные сообщества по большому счету разрушены. У нас больше нет ритуалов, обозначающих окончание детства и начало взрослой жизни, и миллионы людей…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от перфекционизма

Преодолейте перфекционизм и защитите свое психическое здоровье Этот сеанс аудиогипноза поможет вам видеть не только либо "совершенное", либо "плохое". Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она вызывает, а также напряжение, которое она может внести в отношения. Перфекционизм убивает радость достижения Если у вас есть перфекционистские надежды…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от поиска одобрения

Вы всегда ищете одобрения других, не считаясь с собственными желаниями и ценностями? Потребность угождать другим людям стала главной в вашей жизни? Потребность искать одобрения со стороны других людей сама по себе не является патологической чертой. Совсем наоборот. Это механизм выживания. Вы эволюционно "запрограммированы" на поиск способов, как приспособиться, как быть принятым, как развивать социальные связи и как получить одобрение в ходе отношений с другими людьми. Почему это происходит? Потому что от этого зависит ваша жизнь?
сеанс гипноза

Гипноз удовлетворит ваши основные потребности

Используйте гипноз, чтобы удовлетворение ваших первичных потребностей действительно стало приоритетом в вашей жизни Удовлетворяются ли ваши эмоциональные потребности? Вы чувствуете, что на вашем пути очень много препятствий? Все больше и больше людей осознают важность удовлетворения врожденных основных эмоциональных и психологических потребностей в создании здоровой и приносящей удовлетворение жизни. Вам, скорее всего, знакома "иерархия потребностей" Абрахама Маслоу, которая, как правило, изображается в виде пирамиды, в основании которой…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас критическому мышлению

Улучшите навыки критического мышления прямо сегодня! Считаете ли Вы, что часто чего-то не понимаете или делаете неверные выводы? Вы ищете способ усовершенствовать свои навыки критического мышления, чтобы так часто не попадать впросак? Мы все принимаем нашу способность рационально мыслить, как само собой разумеющееся, и склонны верить в то, во что верим. То есть, если у вас есть мнение, конечно, Вы считаете, что ваше мнение правильное. Мы нечасто сомневаемся в собственном мнении. Но правда в том, что мышление, хотя это действительно естественная…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам отстаивать свою позицию

Научитесь постоять за себя, и пусть ваш голос будет услышан! Для некоторых людей страх конфронтации, столкновений с другими, выходит далеко за рамки простого отвращения к ссорам. В конце концов, никто не любит конфликтов или разногласий, и большинство из нас будет стараться по возможности избежать споров. Но некоторые люди сделают все, чтобы не впасть в противостояние. Страх конфронтации может изменить ход их жизни. Почему угождающие люди не могут быть лучшим ответом на конфронтацию Можно подумать, что сохранение мира и сглаживание острых…
сеанс гипноза

Гипноз поможет завоевать внимание окружающих

С помощью этого аудиосеанса гипноза отработайте более расслабленное и притягательное состояние Вам хочется стать более харизматичным и уметь выражать и передать эмоции так, чтобы люди вокруг вас естественным образом поддавались вашему влиянию, вашим словам и делам? Вопреки распространенному мнению, харизма – это не просто удача. Харизма – результат эмоциональной вовлеченности, личного стиля и действия – все это можно воспитать. Таким образом, любой человек может стать харизматичным. Основа харизмы – эмоциональное выражение…
сеанс гипноза

Избавьтесь от комплекса нелюбимого ребенка

Может быть, в детстве Вы чувствовали себя нелюбимым ребенком? Это воспоминание настолько болезненно для вас, что оно отравляет вашу жизнь в настоящем? "Каждый ребенок должен быть желанным!" - звучит просто замечательно, не правда ли? Как прекрасен был бы мир, если бы это было правдой, и каждый ребенок действительно получал бы только любовь и внимание от своих родителей или воспитателей, если бы он получал возможность развиваться, а взрослые заботились бы о нем и помогали полностью реализовать свой потенциал. Однако посмотрев вокруг…
сеанс гипноза

Гипноз научит борьбе со сплетниками

Может быть, кто-то из ваших знакомых постоянно говорит вам в лицо одно, а за спиной – совсем другое? А потом приходит и рассказывает вам последние мерзкие сплетни о каком-то вашем общем знакомом? Поначалу Вы не можете поверить своим ушам, ведь этот человек казался таким милым! Вы думали, что он – ваш друг, однако на самом деле подобное поведение отравляет вашу жизнь. "Такой-то и такой-то сказал об этом то-то и то-то" Обычная тактика двуличных сплетников – фальшивый намек на "принадлежность к одной команде":…
сеанс гипноза

Перестаньте принимать всё близко к сердцу

Перестаньте принимать комментарии окружающих слишком близко к сердцу и начните получать гораздо больше удовольствия от жизни Перестаньте считать себя виноватым во всем, что происходит вокруг вас "Что же он на самом деле имел в виду, когда говорил это? Может быть, я расстроил его чем-то или сделал что-то не так?". Достаточно сложно не воспринимать на свой счет некоторые комментарии окружающих. Однако, если Вы будете постоянно воспринимать слишком близко к сердцу все, что вам говорят, подобная привычка может значительно усложнить вашу…
сеанс гипноза

Гипноз изменит отношение к родителям

Гипноз поможет вам освободиться и стать самим собой Может быть, ваши представления о том, чего именно ожидают от вас ваши родители, до сих пор связывают вас по рукам и ногам? Может быть, в некоторые моменты вам кажется, что Вы живете не той жизнью, которой вам хотелось бы жить, а той жизнью, которой хотели для вас ваши родители? Каждый родитель питает определенные надежды в отношении своего ребенка, все родители мечтают о том, чтобы их дети стали "успешными" в жизни, и это совершенно естественно. Однако на самом деле к "успеху"
сеанс гипноза

Гипноз научит справляться с обидами

Перестаньте копить в себе обиды – на самом деле Вы делаете плохо самому себе! Если Вы действительно хотите стать счастливее, вам следует избавиться от привычки копить в себе обиды! Может быть, вас постоянно мучают воспоминания о каких-то эпизодах пренебрежения к вам и обидных для вас инцидентах, и Вы никак не можете отпустить ситуацию? Может быть, Вы обдумываете эти инциденты снова и снова, представляя себе, как могли бы развиваться события, или желая отомстить обидчику? На самом деле привычка принимать близко к сердцу пренебрежительное…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от жалости к себе

Вы можете выбраться из зыбучих песков жалости к себе и просто пойти по жизни дальше Гипноз перепрограммирует ваш мозг и поможет вам выбраться из этой ловушки Может быть, ваша жизнь кажется вам ужасно несправедливой? Может быть, в некоторые моменты Вы чувствуете, что ваши обиды и негодование не дают вам двигаться вперед, удерживая вас на месте, - даже если у вас были веские причины для того чтобы обидеться? Когда с вами случается что-то плохое, или когда Вы понимаете, что ваши надежды и мечты пошли прахом, ваше настроение портится, Вы очень…