рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как перестать портить отношения?

Как мне перестать портить собственные отношения? Мне интересно, есть ли у вас какой-нибудь сеанс гипноза для обретения способности смириться с неизбежной разлукой или окончанием каких-то приятных переживаний. Мне очень трудно по-хорошему расстаться с другим человеком. Я не хочу, чтобы приятные моменты когда-нибудь заканчивались, мне не хочется расставаться с теми людьми, с которыми меня связывают гармоничные отношения. Я начинаю злиться и расстраиваться, когда какие-то приятные моменты заканчиваются раньше, чем я хочу, или когда другой человек не хочет поддерживать со мной отношения. Я помню, как в детстве я буквально выходила из себя, когда моя мама забирала меня с детской площадки, на которой я играла со своими друзьями. Я начинала воевать с друзьями перед тем, как расстаться с ними, я устраивала истерики, я визжала и капризничала, вырываясь из рук матери всю дорогу домой. Я выдала ту же самую реакцию, когда мы уехали в отпуск вместе с моими двоюродными сестрами. Я чувствовала полную душевную опустошенность, разлука была для меня подобна смерти, я действительно очень сильно переживала из-за этой потери. Я заметила, что сейчас я выдаю те же самые реакции в ситуациях, касающихся моей работы, отношений и семейной жизни. После того, как я продемонстрирую свой гнев и устрою настоящее драматическое представление, я чувствую себя виноватой потому, что я испортила отношения с этими людьми, и они не захотят поддерживать со мной отношения в будущем из-за всего того, что я им наговорила, и всего того, что я сделала. Я как будто демонстрирую им наихудшую часть своей личности, которая их отпугивает: после подобного взрыва они не осмеливаются сближаться со мной и делить со мной приятные моменты жизни и какие-то счастливые минуты. Все это причиняет мне сильную боль. Меня мучают сожаления, и я пытаюсь вновь наладить отношения, однако я больше не нравлюсь всем этим людям, теперь они весьма скептически относятся ко мне. Именно эти последствия причиняют мне самую сильную боль. Я понимаю, что я произвела отвратительное впечатление на всех этих людей, они сделали неутешительные для меня выводы по поводу того, какой я являюсь на самом деле, однако мне весьма непросто убедить их в том, что это был всего лишь срыв, а не нормальное для меня поведение. Поначалу все идет замечательно, но затем случается подобный инцидент, и вокруг меня снова царит хаос. Я верю в то, что не только я одна страдаю от подобных проблем. Пожалуйста, помогите! Мария

Здравствуйте, Мария!

Спасибо вам за письмо. У меня складывается такое впечатление, что Вы находитесь в плену бесполезной и даже деструктивной модели поведения, которая является следствием вашего прошлого опыта. Когда в нашем сознании закрепляется какая-то модель интенсивной эмоциональной реакции из прошлого, во взрослом возрасте мы можем начать выдавать такие же реакции, которые мы выдавали в детстве, и совершенно неудивительно, что подобное поведение влечет за собой целый ряд самых разных проблем.

Отношения действительно очень важны для нас, однако если мы ограничиваем область нашей концентрации одним-единственным человеком, то мы теряем способность видеть перспективу. Я подозреваю, что в какой-то момент в прошлом Вы были уязвлены до глубины души и испытали очень сильную боль из-за завершения каких-то дружеских отношений или каких-то других важных для вас отношений, либо из-за того, что Вы боялись подобного исхода событий. Я предлагаю вам уделить некоторое время на получение доступа к тем чувствам и эмоциям, которые Вы испытывали в подобных ситуациях, возродите их в своей душе, а затем посмотрите, какие воспоминания всплывают в вашем сознании в этой связи – если вам вообще хоть что-то вспомнится. Может быть, Вы вспомните о каком-то событии или о первом опыте подобных переживаний. В процессе получения доступа к собственному подсознанию ваши глаза должны быть закрыты. Выберите время так, чтобы вас никто не отвлекал от этого занятия, делайте это в том месте, в котором Вы можете полностью расслабиться.

Когда определенное воспоминание о каком-то моменте из прошлого придет вам в голову, Вы можете представить себе, как та Вы, которой Вы являетесь в настоящем моменте, успокаивает ту себя из прошлого. Скажите той более молодой себе о том, что Вы прекрасно понимаете: в тот момент эта ситуация действительно казалось ей ужасной и пугающей, однако отныне и впредь Вы собираетесь выдавать более зрелую, более взрослую реакцию в отношениях – скажите ей об этом предельно ясно и решительно, проявите силу и одновременно доброту. Уделите некоторое время на то, чтобы расслабиться в компании той себя из прошлого, а потом скажите ей: "Спасибо, но нам больше не нужно выдавать подобные реакции". Сейчас подобные рекомендации могут показаться вам немного… странными, однако как только Вы сделаете это, я думаю, что Вы очень скоро заметите существенные изменения к лучшему.

Также я рекомендую вам прочесть статьи "Как избавиться от ощущения неуверенности и ненадежности в отношениях" и "Боязнь быть отвергнутым".

Кроме того, Вы можете прослушать сеанс "Избавьтесь от прошлого", который поможет вам встать на путь к изменениям.

С уважением, Иван

сеанс гипноза

Гипноз добавит вам привлекательности

Вы научитесь при помощи гипноза чувствовать себя более уверенным в своей привлекательности и меньше переживать из-за этого Разумеется, следить за собой и уделять внимание гигиене не вредно, но ощущение собственной привлекательности этим не ограничивается. А быть привлекательным, это совсем не то же, что просто выглядеть привлекательным – большую роль тут играет то, как Вы себя ощущаете, и как умеете себя подать. Кто чувствует себя привлекательным, тот привлекательно и выглядит Если вам удается почувствовать себя привлекательным, это…
сеанс гипноза

Гипноз поможет простить родителей

Вам трудно простить родителей за их отношение к вам? Ваше болезненное прошлое до сих пор влияет на вашу нынешнюю жизнь? Детский психолог Дональд Винникотт, считающий, что "идеального родителя" не существует, придумал понятие "неплохого родителя". По его словам, это "неплохо" в отношении родителей заключается в обеспечении для ребенка среды, в которой удовлетворяются его потребности и есть все возможности для развития. Это означает ставить благополучие ребенка выше своего собственного, но ни один родитель не может…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам отпустить прошлое

Гипноз поможет вашему мышлению отпустить прошлое и освободить вас, чтобы Вы прожили большую часть своей жизни без этого Вы регулярно погружаетесь в печальные или горькие мысли о прошлых событиях в вашей жизни? Вам часто кажется, что не стоит пытаться что-то делать, потому что все снова будет плохо? Мы, люди, всегда ищем закономерности в своем опыте. Именно так мы ищем смысл жизни. Мы замечаем сходство ситуаций, а потом приступаем к действиям "как тогда". В большинстве случаев эта система работает и ведет к нашему эволюционному успеху…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от поиска одобрения

Вы всегда ищете одобрения других, не считаясь с собственными желаниями и ценностями? Потребность угождать другим людям стала главной в вашей жизни? Потребность искать одобрения со стороны других людей сама по себе не является патологической чертой. Совсем наоборот. Это механизм выживания. Вы эволюционно "запрограммированы" на поиск способов, как приспособиться, как быть принятым, как развивать социальные связи и как получить одобрение в ходе отношений с другими людьми. Почему это происходит? Потому что от этого зависит ваша жизнь?
сеанс гипноза

Гипноз избавит от страха быть покинутым

Преодолейте страх быть покинутым и Вы сможете получить гораздо больше удовольствия от своих отношений Перестаньте отчаянно бороться за свои отношения или не менее отчаянно цепляться за них, вместо этого вам будет лучше расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Страх быть покинутым может оттолкнуть от вас тех людей, о которых Вы заботитесь. Отсутствие уверенности, вызванное страхом быть покинутым, не дает вам получать удовольствие от отношений и делает их нездоровыми. Обычно причина страха быть покинутым очевидна. Возможно, у вас уже…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от страха быть отвергнутым

Преодолейте мучительную боязнь быть отвергнутым и избавьтесь от того негативного влияния, которое этот страх оказывает на ваши отношения Может быть, Вы постоянно ощущали себя покинутым в детстве, либо чувствовали себя брошенным или нелюбимым после разрыва отношений. Независимо от причины формирования боязни быть отвергнутым этот страх может причинить вам значительную боль и душевные страдания в момент "здесь и сейчас". Именно этот страх приводит к формированию чрезмерной привязанности к партнеру, проявлению навязчивости или патологической…