рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как избавиться от пережитого мною насилия

Из-за насилия, пережитого мною в детстве, я чувствую себя мертвой изнутри. Меня зовут Катя, и я лишь недавно прочла вашу статью, посвященную уверенности в себе. Всю свою жизнь мне приходится бороться с последствиями психологического, физического и сексуального насилия, которому я подвергалась в детстве. Мои детские годы были настоящим кошмаром! Сейчас мне 27 лет, я замужем. Я чувствую себя ущербной, мне кажется, что я никогда не смогу позитивно относиться к самой себе, и подобный настрой оказывает негативное воздействие на моего мужа, которого я очень сильно люблю. Мне нужна помощь. Я знаю, что со стороны я кажусь живой, но на самом деле изнутри я мертва. Мне необходимо еще раз пройти курс терапии для жертв насилия, который я уже проходила, а также пролечиться от ПТСР. Я уже проходила курс лечения этого расстройства, но он не дал результатов. Можете ли Вы подсказать мне, на какие факторы мне нужно в первую очередь обратить внимание в процессе подбора терапевта? Я буду вам очень признательна за ваши советы и рекомендации. Спасибо за то, что уделили мне время.

Здравствуйте, Катя! Спасибо вам за письмо.

Я искренне сочувствую вам – мне действительно нелегко слышать обо всех тех ужасных вещах, которые вам довелось пережить в своей жизни. Вам необходимо поверить в то, что все может измениться, Вы сможете вновь почувствовать себя цельной и здоровой, а также начнете получать гораздо больше удовольствия от жизни в целом. Воспоминания о травмирующих событиях могут превратиться в проблему в том случае, когда они продолжают оказывать на нас негативное влияние. Как правило, такие воспоминания остаются яркими, нам даже может показаться, что все это случилось только вчера, даже если на самом деле это событие произошло много лет назад. Так происходит из-за особенностей переработки этих воспоминаний в нашем сознании и их хранения.

При выборе терапевта лично я бы постарался убедиться в том, что он владеет современными методами избавления от травмирующего влияния определенных переживаний. В идеале он должен понимать механизм возникновения душевных травм, а также обладать знаниями, необходимыми для устранения травмирующего эффекта этих воспоминания, - то есть владеть методиками, позволяющими изменить это воздействие так, чтобы травмирующие воспоминания больше не беспокоили клиентов в настоящем. Также хороший терапевт должен владеть определенными техниками и методиками, которые помогут вам почувствовать себя гораздо комфортнее в собственной шкуре и принять себя такой, какая Вы есть (также это может стать приятным побочным эффектом преодоления влияния ужасных воспоминаний из прошлого). Кроме того, он должен знать о тех эмоциональных и физических потребностях, которые необходимо удовлетворять каждому из нас, если мы хотим наслаждаться счастливой и здоровой жизнью. Вам следует избегать терапевтов, которые верят в то, что для переработки травмирующих воспоминаний вам необходимо "отправиться в болезненные моменты собственного прошлого" или "вновь пережить" травмирующий опыт. Я подозреваю, что Вы уже много раз "переживали" все эти ужасные моменты в своем воображении, и вам совсем не нужно чувствовать себя плохо также во время терапии.

Пожалуйста, помните о том, что ваше прошлое – каким бы ужасным оно ни было – совсем не обязательно должно портить вашу жизнь в настоящем и разрушать ее. Вы действительно можете пробудиться к жизни и снова почувствовать себя живой изнутри, и когда это случится, Вы действительно осознаете, что стали выше собственного прошлого и преодолели его влияние.

С уважением, Николай

сеанс гипноза

Гипноз избавит от комплекса неполноценности

Один комик как-то сказал, что у него есть комплекс неполноценности, но какой-то он неполноценный Это шутка, но вопрос, которого она касается, достаточно серьезен. Если у вас появилась привычка чувствовать, что Вы в чем-то уступаете другим, то вам вскоре начинает казаться, что Вы уступаете им во всем. Это ощущение тесно связано со стыдом за себя. Вы постоянно чувствуете, что не дотягиваете, что не соответствуете своим целям. Мы, люди, очень зависимы от статуса хоть и пытаемся делать вид, что нам все равно. Если мы препираемся из-за чего-то, то…
сеанс гипноза

Гипноз повысит вашу самооценку

Вы не думаете ничего хорошего ни о самом себе, ни о своих перспективах в жизни? С вашей самооценкой нужно что-то сделать! Слово "самооценка" в последнее время вошло в моду. Почти каждую социальную и личную проблему пытаются отнести на счет низкой самооценки. По этому поводу написано много всего, но, к сожалению, не во всем этом есть толк. Можно поверить, что высокая самооценка это что-то вроде "священного Грааля", и что без нее никак нельзя. Но, откровенно говоря, слишком высокая самооценка может принести ничуть не меньше проблем…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам принять себя

Принятие себя – первый шаг к тому, чтобы стать лучше "Принять себя" может звучать как предложение сдаться и перестать пытаться стать лучше. Но это совсем не так. Принять себя – значит начать видеть себя таким, какой Вы есть на самом деле (это приятнее, чем может показаться), и это важнейший шаг к тому, чтобы стать таким, каким Вы хотите. Настоящее принятие себя дает вам своего рода фундамент, на котором Вы можете выстроить нового себя. Без этого основания все, что Вы построите, может в любой момент рассыпаться как карточный…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам отпустить прошлое

Гипноз поможет вашему мышлению отпустить прошлое и освободить вас, чтобы Вы прожили большую часть своей жизни без этого Вы регулярно погружаетесь в печальные или горькие мысли о прошлых событиях в вашей жизни? Вам часто кажется, что не стоит пытаться что-то делать, потому что все снова будет плохо? Мы, люди, всегда ищем закономерности в своем опыте. Именно так мы ищем смысл жизни. Мы замечаем сходство ситуаций, а потом приступаем к действиям "как тогда". В большинстве случаев эта система работает и ведет к нашему эволюционному успеху…