рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как избавиться от ревности

Как мне преодолеть свою патологическую ревность в наихудшем ее проявлении? Мне 20 лет, и я нахожусь в постоянных отношениях примерно четыре года. Мы начали встречать в старших классах школы, поступили в один и тот же университет и на многих лекциях сидим в одной аудитории. Я патологически ревнива в самом худшем смысле этого слова. Я думаю об этом практически каждый день, а когда у меня начинаются месячные, мое беспокойство в разы усиливается. Прошлым летом в его жизни вновь появился старый друг, точнее подруга, это девушка. Все это время я была с ним рядом практически каждый день, и одна мысль о том, что он дружит с другой девушкой, вызывает у меня сильнейший приступ ревности. Я не могу адаптироваться к этой мысли и принять ее! Эта девушка довольно милая, но мне она не нравится, потому что мне кажется, что он уделяет ей слишком много внимания. Меня это просто-напросто бесит! Умом я понимаю, что мне нужно остановиться, ведь они всего лишь друзья. Я знаю, что он любит меня, но все же эта ситуация значительно осложняет мне жизнь. В университете он уговаривает эту девушку спеть для него, он хочет записать ее голос… и это меня очень расстраивает. Я постоянно лью слезы по этому поводу, я боюсь, что он скоро бросит меня, потому что мне очень трудно дать ему свободу и позволить ему делать то, что он хочет. Из-за всего этого меня постоянно мучает чувство вины!! У меня нет других друзей, у меня нет работы, родители меня не поддерживают. На самом деле мне неоткуда ждать помощи и поддержки. Я могу обратиться только к своей давней подруге, которая живет в 5-6 часах езды от меня… Мы с ней общаемся по интернету. Я не знаю, как мне справиться с этой ситуацией в одиночестве. Я чувствую себя поездом, который вот-вот сойдет с рельсов. Я не знаю, что мне делать, как мне остаться на рельсах и вновь почувствовать себя нормально. Я хочу расслабиться по поводу того факта, что он уделяет внимание другим девушкам. Я хочу избавиться от ощущения собственной заброшенности и покинутости. Пожалуйста, помогите мне!

Здравствуйте! Спасибо вам за письмо.

Успели ли Вы прочесть статью "7 советов по преодолению патологической ревности в отношениях"? Также я рекомендую вам прослушать запись "Преодоление патологической ревности", либо, если Вы считаете, что основой ваших проблем является ощущение неуверенности и ненадежности в отношениях в общем и целом, вам стоит рассмотреть возможность покупки аудиозаписи гипноза "Избавьтесь от ощущения неуверенности в отношениях".

Может быть, Вы последуете этому совету, или, может быть, Вы не станете покупать эти записи гипноза, - в любом случае я надеюсь, что смогу дать вам полезный совет в этом письме. С одной стороны, "умом" Вы понимаете, что ваш партнер верен вам и хочет быть только с вами – именно в этом пытается убедить вас ваше мыслящее сознание. Но, с другой стороны, ваш "эмоциональный мозг" убеждает вас в том, что в какие-то моменты что-то угрожает вашим отношениям, - особенно эта подруга вашего партнера.

Чем больше Вы сможете расслабиться по поводу этой ситуации, тем быстрее он почувствует, что он может вам доверять, и не станет скрывать от вас даже самые невинные происшествия и контакты с другими девушками в попытке сберечь ваши чувства, - я думаю, Вы поняли, что я имею в виду. Неконтролируемая ревность в отношениях приводит к возникновению желания секретничать и скрывать какие-то события (на самом деле это весьма иронично!), - даже если прежде в ваших отношениях такого никогда не было (однако ревнивый партнер думает, что на самом деле другому партнеру есть что скрывать).

Следующий раз, когда Вы заметите, что эмоциональная часть вашего сознания пытается злоупотреблять силами вашего собственного воображения, возьмите лист бумаги и максимально подробно опишите свои страхи в одной колонке, а в другой колонке запишите реальные веские доказательства истинности этих страхов. Практикуйте расслабление на физическом уровне, и ваше сознание сразу же успокоится вслед за вашим телом.

Вы идентифицировали тот момент, когда ваша патологическая ревность проявляется ярче всего (как я понял, это происходит перед началом менструации). Постарайтесь определить другие моменты, в которые Вы становитесь более уязвимой к подобным переживаниям. Может быть, такое происходит, когда Вы чувствуете себя усталой или в те моменты, когда Вы голодны? Что более важно, Вы понимаете, что интенсивность подобных реакций может меняться. Если они могут стать сильнее, значит, в некоторые другие моменты они могут ослабнуть! Поставьте себе цель: определить те моменты, в которые Вы естественным образом выдаете более позитивную реакцию на заверения своего парня о том, что он вам верен. Может быть, такое происходит, когда Вы полностью погружаетесь в какое-то другое занятие? Или, может быть, вам становится легче, когда Вы разговариваете со своей подругой? Действительно постарайтесь выявить подобные моменты, потому что они могут дать вам подсказку, как именно Вы можете преодолеть эту проблему и стать выше нее.

Однако в данной ситуации присутствует еще один аспект. Вы пишете, что у вас нет других друзей, у вас нет работы, ваши родители не поддерживают вас, и у вас есть всего одна подруга, с которой Вы общаетесь по интернету.

Вам необходимо наладить свою собственную жизнь. Не стоит концентрировать ее вокруг одного-единственного человека. Если Вы "складываете все свои яйца в одну корзину", Вы попадаете в зону большего риска, и вам может показаться, что Вы находитесь в большей опасности. Не стоит считать, что этот человек – "всё, что у вас есть в этой жизни", и если это "всё" в какой-то момент исчезнет, ваша жизнь будет разрушена. На самом деле даже если ваши отношения с этим парнем закончатся, Вы сможете с этим справиться. Сейчас вам трудно в это поверить, - отчасти из-за того, что в данный момент Вы не удовлетворяете целый ряд своих основных человеческих потребностей, игнорируете их и не уделяете им должного внимания.

Если Вы можете удовлетворить свои потребности в наличии дружеских отношений, воодушевлении, радости, а также наличии смысла в жизни исключительно с помощью этих отношений, то на самом деле Вы находитесь в зоне риска. В некоторые моменты вам удается преодолеть эту проблему, сконцентрировавшись на чем-то другом. Поэтому сейчас вам следует сконцентрироваться не только на тех идеях, которые описаны выше, но и обратить больше внимания на собственную жизнь за рамками этих отношений. Постарайтесь привнести в нее позитивные изменения. Прочтите ту статью, о которой я говорил выше, и активно ищите новые способы удовлетворения своих потребностей за рамками этих отношений – постарайтесь найти несколько подобных способов. Это поможет вам создать сеть поддержки и обрести ощущение безопасности, а также почувствовать себя увереннее в общем и целом, и это ощущение безопасности поможет вам успокоить все те неприятные эмоции, которые бушуют в вашей душе в данный момент. Подобное восприятие позволит как вам, так и вашему партнеру действительно обрести счастье в этих отношениях.

С уважением, Николай

сеанс гипноза

Гипноз избавит от навязчивых мыслей

Не стоит позволять навязчивым мыслям полностью вас контролировать! Вас постоянно мучают тревожные мысли? Иногда Вы задумываетесь, все ли с вами в порядке, раз вам в голову приходят такие мысли? Разумеется, каждому время от времени в голову приходят нехорошие мысли, иногда от них не так просто избавиться. Но когда пугающие мысли и образы не дают вам покоя постоянно, или Вы не можете прекратить переживать по какому-либо поводу, жизнь может стать совершенно невыносимой. Кроме того, борьба с навязчивыми мыслями может отнять у вас все силы. Какие…
сеанс гипноза

Гипноз поможет поверить в себя

Вы более склонны сомневаться в себе, нежели верить в себя? Вы сомневаетесь в том, что чего-то стоите и преуменьшаете свои способности? Нам обычно не нравятся наглые самоуверенные люди, которые постоянно говорят о том, какие они все из себя замечательные, и как много всего поразительного они могут сделать. "Нарциссы и показушники", - думаем мы про себя, – "Как хорошо, что я не такой!". Но, что точно можно сказать о таких людях, так это то, что их самомнение ничто не может поколебать. Неважно, то думают окружающие, сами…
сеанс гипноза

Гипноз изменит отношение к окружающим

Быстро научиться использовать модель - "Со мной все в порядке и с тобой все в порядке" в отношениях с окружающими Вы замечаете, что окружающие неожиданно негативно реагируют на что-то, что Вы "обычно" делаете или говорите? Некоторые отношения и взаимодействие с некоторыми людьми труднее наладить, чем можно было бы ожидать? В них что-то не так, что Вы никак не можете сформулировать? Не знаю, приходилось ли вам слышать о трансактном анализе (ТА), но эта поразительная психологическая теория довольно интересно и точно объясняет…
сеанс гипноза

Гипноз раскроет вашу истинную ценность

Вы достойны этого – да, именно Вы! Вы забросили себя и считаете, что не заслуживаете лучшего? Вы, возможно, перестали заниматься собой и вам все равно, как выглядите Вы, как выглядит ваш дом и ваше личное пространство? Печально, что многие вещи могут отнять радость жизни, и у вас сложится довольно отрицательное представление о себе и о мире. У нас, как у людей, есть ряд основных эмоциональных потребностей, кроме чисто физических. У нас должно быть, например, чувство безопасности, общение с другими людьми, то, чем можно гордиться, трудности…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от комплекса неполноценности

Один комик как-то сказал, что у него есть комплекс неполноценности, но какой-то он неполноценный Это шутка, но вопрос, которого она касается, достаточно серьезен. Если у вас появилась привычка чувствовать, что Вы в чем-то уступаете другим, то вам вскоре начинает казаться, что Вы уступаете им во всем. Это ощущение тесно связано со стыдом за себя. Вы постоянно чувствуете, что не дотягиваете, что не соответствуете своим целям. Мы, люди, очень зависимы от статуса хоть и пытаемся делать вид, что нам все равно. Если мы препираемся из-за чего-то, то…
сеанс гипноза

Гипноз повысит вашу самооценку

Вы не думаете ничего хорошего ни о самом себе, ни о своих перспективах в жизни? С вашей самооценкой нужно что-то сделать! Слово "самооценка" в последнее время вошло в моду. Почти каждую социальную и личную проблему пытаются отнести на счет низкой самооценки. По этому поводу написано много всего, но, к сожалению, не во всем этом есть толк. Можно поверить, что высокая самооценка это что-то вроде "священного Грааля", и что без нее никак нельзя. Но, откровенно говоря, слишком высокая самооценка может принести ничуть не меньше проблем…
сеанс гипноза

Гипноз поможет объективно взглянуть на жизнь

Перестаньте упрекать себя за то, что не является вашей виной Научитесь понимать разницу между контролем и влиянием, и проведите настоящие границы ответственности. Умение принимать ответственность, если что-то идет не так по вашей вине, достойно восхищения. Однако, если Вы пытаетесь винить во всем себя, то вам же будет нелегко. Обвинять себя во всем, включая то, что окружающие недостаточно счастливы, недостаточно или слишком много работают, в том, что с вашими отношениями не все ладно, в том, достаточно ли хорошо проходит вечеринка – не…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам найти смысл жизни

Вопрос о смысле жизни волнует не только вас Тысячи лет мы задавали вопросы: Почему я здесь? Зачем нужна моя жизнь? Куда я иду? В чём смысл? Семья, учителя, проповедники и влиятельные общественные деятели могут оказать на вас влияние (положительное и отрицательное), как только Вы начнёте задавать эти вопросы о смысле жизни. Тот факт, что Вы читаете этот текст, значит, что Вы не очень удовлетворены ответами, давно полученными, и ищете новых. Или, возможно, вам казалось, что жизнь полна смысла, но сейчас потеряли его. Почему так важно видеть…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас жить с неопределенностью

Эта запись аудиогипноза поможет вам понять, когда все надо пустить на самотек и дать всему занять свое место Вы умеете ходить? Вы умеете ездить на велосипеде? Вы умеете кататься на роликах или на коньках? Вы умеете плавать? Если Вы умеете делать что-либо из этого, Вы, вероятно, даже не задумываетесь, как, собственно, Вы это делаете. Это навыки автоматического поведения, которые Вы давно освоили. Вам никогда не приходило в голову, что Вы каждый день, когда идете по улице, "живете с неопределенностью". И Вы, вероятно, совершенно спокойны…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам создать себя заново

Вы чувствуете, что пришло время изменить вашу жизнь, но не знаете, как это сделать? Вы чувствуете, что вас ограничивают ожидания других? Делаете ли Вы что-то потому, что всегда так делали, или потому, что этого ждут от вас другие люди, удовлетворения при этом Вы не чувствуете. Неужели это все, что приготовила вам жизнь? Неужели это весь ваш потенциал? Возможно ли на самом деле создать себя заново Разумеется, если как следует подумать, то здравый смысл подсказывает, что возможности ваши неограничены. Вы можете придумать массу вещей, которыми…
сеанс гипноза

Гипноз положит конец плохим мыслям

Перестаньте думать о плохом и заставьте ваше воображение работать на вас Вы всегда думаете, что все будет очень плохо? Ваша первая реакция на любое событие или план, сконцентрирована на том, что все пойдет совсем не так? Кассандра – очень известная личность в греческой мифологии, у которой был дар пророчества, но бог Аполлон проклял ее, и никто не верил ее предсказаниям. Ее знаменитое предсказание было о том, что греки победят Трою с помощью коня. Никто не прислушался к ее словам. Но она была права. Вы ведь слышали о троянском коне?
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от ревности

Всякий, кому приходилось сталкиваться с неоправданной и чрезмерной ревностью, знает, что она делает с отношениями. Неважно, Вы ли ревнуете, или ревнуют вас, ревность может уничтожить отношения! Если Вы очень ревнивы, сознаете это и сознаете, что поступаете неправильно, прекратить, зачастую, невозможно. Аудиозапись гипноза "Справиться с ревностью" поможет вам вернуть себе контроль над работой вашего воображения и запретить ему наполнять ваш разум ужасными картинами. Ваш партнер будет поражен, увидев, как Вы изменились и очень рад тому…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам отпустить прошлое

Гипноз поможет вашему мышлению отпустить прошлое и освободить вас, чтобы Вы прожили большую часть своей жизни без этого Вы регулярно погружаетесь в печальные или горькие мысли о прошлых событиях в вашей жизни? Вам часто кажется, что не стоит пытаться что-то делать, потому что все снова будет плохо? Мы, люди, всегда ищем закономерности в своем опыте. Именно так мы ищем смысл жизни. Мы замечаем сходство ситуаций, а потом приступаем к действиям "как тогда". В большинстве случаев эта система работает и ведет к нашему эволюционному успеху…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас контролировать эмоции

Вы когда-нибудь выходили из себя, а затем делали что-то или говорили, о чем потом сильно жалели? Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему Вы себя так ведете? Или почему Вы не можете совладать со своими эмоциями в этот момент? Вы замечали, что подобные ситуации чаще всего происходят, когда Вы злитесь или сильно ревнуете? Вы задумываетесь о том, как часто вообще такие ситуации возникают? Эмоции и контроль над ними У всех людей есть эмоции. Эмоции - это химические сигналы, посылаемые нервной системой в ответ на то, что происходит вокруг.
сеанс гипноза

Гипноз поможет найти себя в жизни

Как найти самого себя в лабиринте всех существующих в нашей жизни вариантов выбора? Глубоко внутри Вы знаете, кто Вы и каким бы Вы хотели быть – вам нужно всего лишь понять это… Как Вы думаете, кто Вы? Чувствуете ли Вы собственную индивидуальность? За последние пятьдесят лет наша жизнь существенно изменилась. Возможно, у нас и есть глобальное сообщество под названием интернет, но локальные сообщества по большому счету разрушены. У нас больше нет ритуалов, обозначающих окончание детства и начало взрослой жизни, и миллионы людей…
сеанс гипноза

Гипноз избавит вас от перфекционизма

Преодолейте перфекционизм и защитите свое психическое здоровье Этот сеанс аудиогипноза поможет вам видеть не только либо "совершенное", либо "плохое". Это здорово – оценивать себя и других по высоким стандартам. Но в долгосрочной перспективе перфекционизм – проигрышная стратегия. Вам, вероятно, уже знаком стресс, беспокойство и, возможно, депрессия, которую она вызывает, а также напряжение, которое она может внести в отношения. Перфекционизм убивает радость достижения Если у вас есть перфекционистские надежды…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам легко завести друзей

Заведите больше друзей и увеличьте свой круг общения Знаете ли Вы, что регулярные встречи и разговоры с людьми, которых Вы знаете, улучшают умственные способности? Конечно, маловероятно, что Вы будете расширять круг общения и заводить больше друзей только для того, чтобы решать вечерние кроссворды, но приятно знать, что это признанный положительный эффект хорошего социального взаимодействия! И не единственный. Почему нам нужен круг друзей? Большинство людей, которые ищут дружбы, имеют смутное и, возможно, невразумительное представление о…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам понять других людей

Используйте гипноз, чтобы представить себя другим человеком и вникнуть в его жизнь Вы никогда не задумывались о том, что действительно заставляет других людей двигаться вперед? Вы когда-нибудь задумывались, как люди, которые действительно хорошо знают что-то, сумели этого добиться? Мы все смотрим на других людей "извне". Единственный человек, которого мы знаем, "изнутри" – это мы сами, правда, частенько оказывается, что мы и себя знаем недостаточно хорошо, и это правда! Но в целом мы знаем себя немного лучше, чем других…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от поиска одобрения

Вы всегда ищете одобрения других, не считаясь с собственными желаниями и ценностями? Потребность угождать другим людям стала главной в вашей жизни? Потребность искать одобрения со стороны других людей сама по себе не является патологической чертой. Совсем наоборот. Это механизм выживания. Вы эволюционно "запрограммированы" на поиск способов, как приспособиться, как быть принятым, как развивать социальные связи и как получить одобрение в ходе отношений с другими людьми. Почему это происходит? Потому что от этого зависит ваша жизнь?
сеанс гипноза

Гипноз удовлетворит ваши основные потребности

Используйте гипноз, чтобы удовлетворение ваших первичных потребностей действительно стало приоритетом в вашей жизни Удовлетворяются ли ваши эмоциональные потребности? Вы чувствуете, что на вашем пути очень много препятствий? Все больше и больше людей осознают важность удовлетворения врожденных основных эмоциональных и психологических потребностей в создании здоровой и приносящей удовлетворение жизни. Вам, скорее всего, знакома "иерархия потребностей" Абрахама Маслоу, которая, как правило, изображается в виде пирамиды, в основании которой…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от страха быть покинутым

Преодолейте страх быть покинутым и Вы сможете получить гораздо больше удовольствия от своих отношений Перестаньте отчаянно бороться за свои отношения или не менее отчаянно цепляться за них, вместо этого вам будет лучше расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Страх быть покинутым может оттолкнуть от вас тех людей, о которых Вы заботитесь. Отсутствие уверенности, вызванное страхом быть покинутым, не дает вам получать удовольствие от отношений и делает их нездоровыми. Обычно причина страха быть покинутым очевидна. Возможно, у вас уже…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от любовной созависимости

Может быть, Вы находитесь в браке или отношениях, основанных на взаимной зависимости партнеров или супругов друг от друга? Может быть, эти отношения оказывают на вас пагубное влияние? Может быть, они не несут ничего хорошего вам обоим? Вам хочется изменить ситуацию и научиться более здоровому способу поддержания отношений? Отношения – это весьма сложное явление, каждые отношения уникальны. Каждая пара вырабатывает собственные способы совместного существования, которые подходят только ей. Любые отношения подразумевают компромиссы, всем…
сеанс гипноза

Научит уважать личное пространство партнера

Предоставьте своему партнеру больше пространства и позвольте своим отношениям расцвести в полную силу Может быть, ваш партнер жалуется на то, что Вы не ограничиваете его личное пространство и не оставляете ему времени на самого себя? Может быть, Вы считаете, что если Вы не будете проводить вместе с партнером все время, Вы поставите свои отношения под угрозу, и вас беспокоит подобная перспектива? Кому не понравится сказка об идеальной любви? Люди встречаются. Они понимают, что просто созданы друг для друга. Они не способны думать ни о чем и ни…
сеанс гипноза

Избавит от чувства неуверенности в отношениях

Избавьтесь от этого мучительного ощущения неуверенности и ненадежности в отношениях Гипноз поможет вам побороть свои страхи и получить удовольствие от отношений с партнером или партнершей. Может быть, Вы чувствуете, что важные для вас отношения находятся под угрозой из-за терзающего вас ощущения неуверенности и ненадежности? Может быть, Вы постоянно боитесь, что что-то может пойти не так, и поэтому саботируете открывающиеся перед вами шансы и возможности? Сеанс аудиогипноза "Избавьтесь от ощущения ненадежности и неуверенности в отношениях"