рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как избавиться от страха измерить давление

Как мне преодолеть свой страх перед процедурой измерения кровяного давления? Около десяти лет назад в моей жизни произошло сразу несколько весьма стрессовых событий, и именно в этот период у меня случился первый приступ паники, для купирования которого я принял несколько противотревожных препаратов. Конечно же, во время приступа у меня повысилось кровяное давление, однако мне удалось справиться с этим симптомом без приема каких-либо лекарств. В домашних условиях тонометр показывает нормальные результаты, однако в кабинете врача у меня постоянно повышается давление. Мой пульс тоже учащается, и этот показатель превышает мои обычные показатели в состоянии покоя на целых 30 ударов в минуту. Недавно моего отца положили в больницу, и у меня повторился приступ чрезмерной тревожности. Я вновь начал бояться измерения кровяного давления, и тонометр опять начал выдавать повышенные показатели. Я прекрасно знаю, почему так происходит: сама процедура измерения артериального давления заставляет меня испытывать нервозность. На прошлой неделе я купил запись "Снижение кровяного давления»". Что еще я могу сделать для того чтобы избавиться от своего страха перед тонометром? Может быть, мне нужно обратиться к врачу? Если мне действительно необходимо пройти обследование, к какому именно специалисту мне нужно обратиться? Я постоянно откладываю визит к врачу именно из-за необходимости измерения кровяного давления. Заранее спасибо за совет. Семен

Здравствуйте, Семен! Спасибо вам за письмо.

Ваш случай напоминает мне классическое проявление "синдрома белого халата". Здесь мы можем наблюдать своеобразную "уловку-22" или двойную связь: Вы хотите убедиться в том, что ваше кровяное давление не повышено, и оно начинает повышаться именно из-за необходимости проведения данной процедуры.

Уровень кровяного давления, а также уровень холестерина в крови варьируется в течение дня и находится под влиянием целого ряда различных факторов. Именно поэтому для получения максимально точных результатов и полного представления о текущей ситуации нам необходимо учитывать взаимодействие всех этих факторов или хотя бы некоторых из них.

Я рекомендую вам продолжать прослушивание сеанса "Снижение кровяного давления". Также вам стоило бы послушать сеанс "Боязнь врачей". Погрузившись в состояние глубокого расслабления, сконцентрируйтесь на перепрограммировании своего сознания и изменении своей реакции на необходимость измерения кровяного давления. Таким образом Вы сможете закрепить в своем сознании спокойную и отстраненную реакцию на подобные ситуации.

С уважением, Николай

сеанс гипноза
 
добавим как подарок после регистрации

Поможет вам контролировать страх и волнение

Используйте гипноз для того, чтобы контролировать чувство беспокойства и быть более расслабленным в большинстве ситуаций Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мысли и эмоции управляют вами в большей степени, чем что-либо другое? Иногда Вы будто бы чувствуете, что что-то плохое должно произойти без особых на то причин. Или будто Вы должны сделать что-то, но Вы не знаете что, когда и где. Эта разновидность чувства общей тревоги или страха обычно спровоцирована бессознательной реакцией на "злоупотребление" воображением. Обычно, подсознание…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от страха врачей

Сеанс гипноза успокоит все ваши страхи и научит оставаться спокойными и уверенными в течение всего визита к доктору Первоочередная цель сеанса гипноза - помочь вам справиться с общей тревожностью. Все знают, что тревога затуманивает разум и не позволяет ясно соображать. Поэтому вам нелегко сосредоточиться и принять хорошее решение. Погружая вас в глубокую релаксацию, наша запись гипноза "Избавиться от страха врачей" позволит вам достичь состояния внутренней ясности и покоя. Эта аудиозапись позволит вам освоить эффективную технику релаксации…
сеанс гипноза

Гипноз научит регулировать кровяное давление

Гипноз - это быстрый способ повлиять на функционирование вашего тела. Разумеется, это не отменяет необходимости вести здоровый образ жизни, но вы можете использовать силу своего подсознания, чтобы справиться с высоким давлением. "Синдром белого халата" особенно просто победить, его лечение заключается только в том, чтобы научить мозг реагировать на измерение давления расслаблением, а не тревогой. Одна из моих клиенток по имени Елизавета страдала от высокого давления и это ее очень беспокоило. Она перепробовала все способы лечения: от…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от навязчивых мыслей

Не стоит позволять навязчивым мыслям полностью вас контролировать! Вас постоянно мучают тревожные мысли? Иногда Вы задумываетесь, все ли с вами в порядке, раз вам в голову приходят такие мысли? Разумеется, каждому время от времени в голову приходят нехорошие мысли, иногда от них не так просто избавиться. Но когда пугающие мысли и образы не дают вам покоя постоянно, или Вы не можете прекратить переживать по какому-либо поводу, жизнь может стать совершенно невыносимой. Кроме того, борьба с навязчивыми мыслями может отнять у вас все силы. Какие…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам отпустить прошлое

Гипноз поможет вашему мышлению отпустить прошлое и освободить вас, чтобы Вы прожили большую часть своей жизни без этого Вы регулярно погружаетесь в печальные или горькие мысли о прошлых событиях в вашей жизни? Вам часто кажется, что не стоит пытаться что-то делать, потому что все снова будет плохо? Мы, люди, всегда ищем закономерности в своем опыте. Именно так мы ищем смысл жизни. Мы замечаем сходство ситуаций, а потом приступаем к действиям "как тогда". В большинстве случаев эта система работает и ведет к нашему эволюционному успеху…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас контролировать эмоции

Вы когда-нибудь выходили из себя, а затем делали что-то или говорили, о чем потом сильно жалели? Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему Вы себя так ведете? Или почему Вы не можете совладать со своими эмоциями в этот момент? Вы замечали, что подобные ситуации чаще всего происходят, когда Вы злитесь или сильно ревнуете? Вы задумываетесь о том, как часто вообще такие ситуации возникают? Эмоции и контроль над ними У всех людей есть эмоции. Эмоции - это химические сигналы, посылаемые нервной системой в ответ на то, что происходит вокруг.