рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Привычка постоянно уходить в свои мысли

Как мне избавиться от привычки постоянно уходить в свои мысли? Моя привычка постоянно концентрироваться на будущем превратилась в настоящую проблему. Когда я полностью присутствую в моменте здесь и сейчас, я чувствую себя по-настоящему счастливой, однако я просто не способна в полной мере наслаждаться настоящим моментом. Я снова и снова обдумываю различные ситуации, пытаюсь предугадать развитие событий. Я занимаюсь этим очень часто – практически постоянно – и следствием подобных раздумий становится беспокойство, чрезмерная тревожность и хронический стресс. Как бы я хотела избавиться от этой навязчивой привычки постоянно уходить в свои мысли и заниматься предсказанием будущего!

Здравствуйте! Спасибо вам за вопрос.

Привычка постоянно анализировать происходящее, копаться в себе и отдаваться на милость своей чрезмерной тревожности не дает вам наслаждаться моментом здесь и сейчас и может даже лишить нашу жизнь смысла. Конечно же, развитие воображения стало огромным шагом вперед в человеческой эволюции. Настоящий прорыв произошел тогда, когда человек научился использовать силы своего воображения для того чтобы планировать собственное будущее и выходить за рамки настоящего момента, однако нам стоит использовать этот инструмент, позволяющий нам думать "наперед" и предугадывать развития событий, избирательно, а не компульсивно.

В критической ситуации, в процессе решения какой-то сложной и при этом интересной задачи, в процессе овладения новыми знаниями или умениями нам необходимо концентрироваться исключительно на моменте здесь и сейчас, - это позволит нам функционировать на пике активности и в полной мере проявить свой потенциал (к тому же эта способность повышает вероятность благоприятного исхода критической ситуации). Если Вы застрянете в собственных мыслях и увлечетесь чрезмерным анализом, Вы не сможете проявить максимальную эффективность, - опять же, подобное поведение никак не способствует обретению счастья в жизни.

Я рекомендую вам прослушать новый сеанс "В ловушке собственного сознания". Также вам может быть полезен сеанс "Аналитический паралич".

С наилучшими пожеланиями, Иван

сеанс гипноза
 
добавим как подарок после регистрации

Поможет вам контролировать страх и волнение

Используйте гипноз для того, чтобы контролировать чувство беспокойства и быть более расслабленным в большинстве ситуаций Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мысли и эмоции управляют вами в большей степени, чем что-либо другое? Иногда Вы будто бы чувствуете, что что-то плохое должно произойти без особых на то причин. Или будто Вы должны сделать что-то, но Вы не знаете что, когда и где. Эта разновидность чувства общей тревоги или страха обычно спровоцирована бессознательной реакцией на "злоупотребление" воображением. Обычно, подсознание…
сеанс гипноза

Гипноз избавит от навязчивых мыслей

Не стоит позволять навязчивым мыслям полностью вас контролировать! Вас постоянно мучают тревожные мысли? Иногда Вы задумываетесь, все ли с вами в порядке, раз вам в голову приходят такие мысли? Разумеется, каждому время от времени в голову приходят нехорошие мысли, иногда от них не так просто избавиться. Но когда пугающие мысли и образы не дают вам покоя постоянно, или Вы не можете прекратить переживать по какому-либо поводу, жизнь может стать совершенно невыносимой. Кроме того, борьба с навязчивыми мыслями может отнять у вас все силы. Какие…
сеанс гипноза

Гипноз научит вас жить с неопределенностью

Эта запись аудиогипноза поможет вам понять, когда все надо пустить на самотек и дать всему занять свое место Вы умеете ходить? Вы умеете ездить на велосипеде? Вы умеете кататься на роликах или на коньках? Вы умеете плавать? Если Вы умеете делать что-либо из этого, Вы, вероятно, даже не задумываетесь, как, собственно, Вы это делаете. Это навыки автоматического поведения, которые Вы давно освоили. Вам никогда не приходило в голову, что Вы каждый день, когда идете по улице, "живете с неопределенностью". И Вы, вероятно, совершенно спокойны…
сеанс гипноза

Гипноз улучшит концентрацию внимания

Обстоятельства постоянно вышибают вас из равновесия? Вы хотели бы стать более сконцентрированным? Если бы вас никогда ничего не беспокоило – это значило бы, что Вы не человек, а бесчувственный робот. С другой стороны, если вас все слишком беспокоит и вас слишком часто захлестывают эмоции, то это не порядок! Важно всегда уметь различить, вызвана ли эта буря внешними обстоятельствами, с которыми Вы не можете ничего поделать, или вашим собственным способом отвечать на происходящее с вами. Обстоятельства застают вас врасплох Разумеется…
сеанс гипноза

Гипноз поможет обрести позитивное мышление

Освойте мощную методику гипноза, чтобы прекратить возможность появления негативных мыслей Негативное мышление может превратить любое дело в невероятно трудное. Представьте, что потекло ведро, в котором ваша уверенность – Вы словно постоянно слышите "кап- кап- кап": это по капельке вытекает ваша уверенность и самоуважение. Аудиозапись гипноза "Избавиться от негативных мыслей" поможет вам освоить модель поведения для оценки последствий своих мыслей и их изменения, а также поможет на бессознательном уровне, показать, как…
сеанс гипноза

Гипноз поможет остановить внутренний диалог

Станьте собственным наставником по ведению внутреннего диалога Ваш внутренний диалог сердитый и критический или добрый и поддерживающий? Вы чаще бьете себя, чем поощряете? Негативная реакция является вполне естественной, если что-то пошло не так или если Вы сделали ошибку в чем-то важном. В конце концов, такое никому не нравится. Вполне нормально выпустить пар, выразиться парой-тройкой крепких словечек, чтобы почувствовать, как вас пронзает острое жало разочарования. Но важно то, что вам делать дальше, что действительно имеет значение, в особенности…
сеанс гипноза

Гипноз поможет вам сосредоточить внимание

Организуйте рассеянное внимание и держите мышление в форме! Неспособность собраться и глубоко сосредоточиться означает, что ваша жизнь будет не такой, какой могла бы быть. Если Вы сможете организовать и собрать свои мысли, Вы овладеете искусством сосредоточенности. Вы перестанете легко отвлекаться на телевизор, телефонные звонки или на приказы и требования вашего собственного эмоционального мышления. Современная жизнь рассеивает внимание Быстрая смена сюжетов на ТВ, постоянные телефонные звонки, тексты и сообщения по электронной почте, люди…
сеанс гипноза

Гипноз поможет получить доступ к мудрости

Установите связь со своим внутренним мудрым советчиком Может быть, в тех ситуациях, когда вам трудно принять какое-то важное решение, Вы мечтаете о мудром советчике, к которому Вы могли бы обратиться за помощью? Может быть, время от времени у вас случаются внезапные озарения, или неожиданно вам в голову приходит идея, помогающая решить непростую проблему? Если Вы ответили "да" на последний вопрос, значит, вам уже знакомы проявления подсознательной мудрости, которые приходят вам на помощь в решении жизненных проблем, - то есть Вы внезапно…
сеанс гипноза

Поможет вам отказаться от суеверий

Многие люди не считают себя суеверными, и все же скрещивают пальцы "на удачу" Либо искренне верят в том, что четырехлистный клевер обещает им все блага в ближайшем будущем. Или стучат по дереву и плюют, "чтоб не сглазить", если они вслух озвучили свои надежды на успех какого-то предприятия. Либо сходят с тротуара только для того, чтобы не проходить под прислоненной лестницей, даже если пройти именно под ней было бы куда безопаснее. Все эти на первый взгляд незначительные "магические" ритуалы являются неотъемлемой…
сеанс гипноза

Избавит от привычки постоянно анализировать

Избавьтесь от привычки постоянно анализировать и разорвите ограничивающие вас оковы аналитического паралича Возможно, Вы уже замечали, что в вашей жизни стало слишком много мыслей и слишком мало действий. Подобная модель поведения может даже привести к утрате способности присутствовать в настоящем моменте и просто жить. Если навязчивые и постоянные размышления стали привычными для того или иного индивидуума, ему может быть весьма непросто разорвать оковы этого аналитического паралича. Раздумья и размышления могут быть очень полезными На первый…
сеанс гипноза

Может быть, Вы слишком много думаете?


Вы можете вырваться из той ловушки, которая находится в вашей собственной голове! Гипноз поможет вам избавиться от одержимости навязчивыми мыслями Может быть, иногда вам кажется, что Вы попали в ловушку, которая находится внутри вашей собственной головы и изолирует вас от реальности? В большинстве случаев те мысли, которые обуревают некоторых много думающих индивидуумов, никак нельзя назвать позитивными и приятными. Скорее всего, все совсем наоборот – в их голове постоянно крутятся самые разные тревожные и беспокойные мысли. Множество…