Этот расслабляющий гипнотический сеанс научит вас успокаивать проявления негативной реакции на все эти симптомы
Боль отравляет всю вашу жизнь и негативно отражается на вашем общем благополучии?
Вы ищете эффективный способ управления своими симптомами?
Боль не приходит одна, ее сопровождают постоянные спутники, – а именно:
- Ожидание и предвкушение боли
- Беспокойство и тревожность по поводу продолжительности очередного приступа
- Острый дискомфорт во время приступа боли, который полностью захватывает ваше внимание
- Размышления и обдумывание этого опыта, следующее за завершением приступа
Все это только подливает масла в огонь, дополняя болезненные ощущения как таковые, влияя на ваше психическое состояние (даже в промежуток времени между приступами), а также усугубляя и усиливая ваши физические симптомы.
Важность наличия комплексной и объединённой системы управления болью
Конечно же, если вы испытываете боль любого вида, очень важно обратиться к медицинскому специалисту и следовать его советам и рекомендациям.
Он подскажет, как вы можете облегчить эти физические проявления.
Но что же делать со страхом перед болью? Как вы можете преодолеть это мучительное ожидание и давящую боязнь?
Хорошие новости заключаются в том, что такие техники и методики, как гипноз, развитие осознанности и глубокое расслабление, могут оказаться очень полезными во всех аспектах управления болью.
Потому что когда вы научитесь расслабляться и останавливать предвкушение боли, разрывая модель мучительного ожидания, вы почувствуете себя гораздо комфортнее. И в таком состоянии вам будет гораздо легче управлять болевыми симптомами в общем и целом.
Гипноз поможет вам преодолеть страх боли
Сеанс гипноза поможет вам расслабиться и утихомирить свои физические и эмоциональные реакции на болевые ощущения.
Регулярно прослушивая этот сеанс, вы заметите, что…
- теперь вы воспринимаете боль гораздо спокойнее и меньше тревожитесь по этому поводу,
- вам удаётся гораздо лучше справляться с физическими симптомами,
- вы обрели внутренний покой и наслаждаетесь ощущением лёгкости,
- вы больше не ожидаете очередного приступа боли,
- вы с большей лёгкостью переключаете внимание на какие-то другие вещи.
