Этот набор поможет вам сформировать и закрепить полезные привычки, которые в разы повысят ваш уровень продуктивности
Мы все знаем о том, что иногда мы демонстрируем большую продуктивность, а в некоторые другие дни она почему-то нас покидает. И мы также замечаем, что мы прилагаем чуть больше усилий при решении определённых задач, тогда как некоторые другие дела не вызывают у нас особого энтузиазма.
Но, когда речь идет о реальных успехах и неуклонном движении к определенной цели, все это не так уж и хорошо, не правда ли? В действительности каждый проект требует приложения максимальных усилий и способности проявить себя в лучшем виде (и, конечно же, желания — это сделать!).
Что же происходит с тем приливом энергии и энтузиазма, который вы иногда чувствуете по отношению к определённым проектам? Почему мы не можем постоянно оставаться в этом состоянии и чувствовать эту энергию все время, во всех ситуациях?
Конечно же, мы – не роботы, и все мы переживаем совершенно естественные подъемы и спады энергии. Но, если вы хотите стать более продуктивным, вы можете кое-что сделать для того, чтобы проводить время самыми продуктивными способами из возможных.
По большому счёту продуктивность можно свести к определённым действиям. Вам нужно:
- Выбрать нужное дело в нужный момент
- Начать работать над решением этой задачи
- Продолжать работать, невзирая на препятствия и непростые моменты
- Довести дело до конца
Если вы будете повторять эту последовательность снова и снова (возможно, несколько раз в день), уровень вашей продуктивности взлетит до небес.
И в конце дня вы насладитесь чувством глубокого удовлетворения, которое может радовать вас каждый день без исключения.
Пакет "Как стать более продуктивным" состоит из пяти тщательно отобранных сеансов:
- "Прокрастинация" – перестаньте тратить своё время зря и избавьтесь от тяги к прокрастинации, которая может проявляться ещё до начала работы над какой-то задачей или проектом.
- "Не позволяйте сбить себя с пути" – продолжайте следовать намеченным курсом даже на самых скучных его участках, не позволяя отвлекающим факторам сбить вас с пути!
- "Как заставить себя действовать" – как правило, момент "здесь и сейчас" является наилучшим для начала какого-то дела и доведения до конца того, что вы уже начали.
- "Доведите дело до конца" – этот сеанс поможет вам бодро преодолеть весь путь вплоть до финишной прямой и заслужить репутацию "достигателя".
- "Как повысить свою продуктивность" – запрограммируйте свой мозг так, чтобы он концентрировался на тех вещах, которые действительно нужно сделать, и научитесь сохранять мощную мотивацию, необходимую для успешного завершения дела.
Как использовать пакет "Как стать более продуктивным"
Просматривая список, представленный выше, вы, возможно, выделили для себя один или несколько сеансов, которые кажутся вам наиболее актуальными в вашей личной ситуации. Мы рекомендуем вам начать именно с этих записей и слушать их до тех пор, пока вы не заметите значительные улучшения в этих областях и аспектах.
Затем вы можете включить в свой плейлист другие сеансы и прослушивать их поочередно. Очень важно проработать все сеансы из этого пакета - только так вы сможете заложить прочный и надежный фундамент для дальнейшего повышения уровня вашей продуктивности в будущем.
