Помогите клиенту разорвать замкнутый цикл поиска комфорта в негативных эмоциях
Зависимость от негативных эмоций формируется по тому же принципу, что и привыкание к другим вредоносным моделям – например, пристрастие к азартным играм. Такие состояния, как гнев, стыд, негодование и обида, со временем становятся знакомыми и комфортными – настолько, что они превращаются в предпочтительные настройки "по умолчанию". И, будучи по своей сути негативными, они крадут из жизни человека радость и позитив.Текст сеанса гипноза "Зависимость от негативных эмоций" поможет клиентам разорвать этот замкнутый круг и закрепить новые эмоциональные настройки
Краткая вводная часть сеанса объясняет, как именно развивается эта зависимость, и рассматривает пользу негативных эмоций в более широком контексте человеческих переживаний.Клиенту напоминают о том, что такие эмоции, как гнев, стыд, страх и чувство вины, служат разным целям, и они могут использоваться для улучшения нашей жизни и принятия лучших решений. Но эти чувства также могут вызвать привыкание и зависимость, заставляя нас снова и снова гонять по кругу определённые мысли или рассказывать себе определённые истории.
Клиента заверяют в том, что зависимость от негативных эмоций можно победить, и гипноз научит его избегать тех старых привычных моделей. Это повысит его уровень оптимизма и активизирует внутренние импульсы. В итоге в его жизни появится больше радости и позитивных устремлений.
Погружение начинается со скрытых внушений, которые выравнивают ритм дыхания и поощряют клиента расслабиться. Он может "как будто во сне" понаблюдать за самим собой со стороны, пока его тело расслабляется всё больше и больше.
Затем его просят представить себе, что он переносится на отдалённый пляж и прогуливается по берегу, любуясь живописными видами. Отсчёт углубляет расслабление и готовит его сознание к гипнотическому воздействию.
На этапе трансовой работы клиенту рассказывают несколько историй о людях, которые попали в ловушку негативных эмоций. В одной из них женщина борется с повторяющимися приступами негодования по поводу прошлых несправедливостей. В другой истории древний герой противостоит роковой песне сирен.
Скрытые внушения побуждают клиента "восстановить связь с тем, что даёт наибольшее удовлетворение и реализацию" и "начать новую главу своей жизни".
Далее следуют стандартные этапы скрипта.