Как выбраться из ловушки навязчивых мыслей?
Людей могут мучить самые разные навязчивые мысли – от страха неудачи, опасения сделать ошибку или обидеть кого-либо, до каких-либо навязчивых идей, например, секс, насилие или совершение противоправных действий.
Текст сеанса гипноза "Избавьтесь от навязчивых мыслей" поможет людям, осознавшим, что навязчивые мысли отравляют их жизнь, научиться управлять своими эмоциями и понять истинную природу подобной модели мышления.
Вводный сеанс гипноза описывает механизм возникновения случайных мыслей, объясняет, почему иногда они превращаются в проблему, и учит клиента избегать подобных мыслей.
Мягкое погружение переносит внимание с внешнего на внутреннее. С долей юмора описывается, как мозг способен вызвать любую мысль, какую мы только захотим, а также подчеркивается польза освоения этого навыка.
Двойное отстранение помогает клиенту пережить состояние, при котором у него в голове есть мысли, но при этом он эмоционально отстранен и способен видеть "общую картину" независимо от характера мыслей.
Гипнотическая "репетиция" помогает усвоить и закрепить новую модель спокойной реакции на мысли любого типа.
Поставьте скрипт техники гипноза "Избавьтесь от навязчивых мыслей" на свою полку прямо сегодня!
