Помогите своим клиентам избавиться от нервозности перед матчем
Предвкушение само по себе замечательно. Вы можете с нетерпением ожидать игры. Вы можете полностью выкладываться на тренировках в процессе подготовки. А потом, когда приходит время выйти и показать себя во всей красе, вас полностью захватывают ощущения, испытывать которые Вы не планировали. Нервозность перед матчем. Внезапно становится трудно ясно мыслить. Внезапно Вы становитесь неловким и неуклюжим.Разве можно в таком состоянии показать все свои умения?
Текст сеанса гипноза "Преодоление предматчевой нервозности" поможет игрокам преодолеть тревожные ощущения, которые охватывают их перед матчем
Люди, испытывающие нервозность перед матчем, иногда думают, что с ними что-то не так. Вводная часть сеанса объясняет, что подобная реакция абсолютно нормальна и даже в некоторых случаях полезна! Далее даются практические советы по использованию этих ощущений во благо.Продолжительное мягкое погружение вводит клиента в состояние повышенной восприимчивости. Отстранение помогает дистанцироваться от субъективного переживания нервозности. Это чувство с помощью метафоры трансформируется в более приятное состояние.
В ходе репетиции клиент может вернуться в состояние нервозности и еще раз попробовать совладать с ощущениями, охватывающими его перед игрой.