Помогите своим клиентам трансформировать своё состояние по утрам
Все знают о том, что утро задаёт настроение всему дню – как вы начнёте день, так он и продолжится. Но не все знают о том, что наше состояние по утрам не является случайным и не определяется нашими личностными особенностями. Это не просто вопрос удачи – здесь также многое зависит от того, что мы делаем. На самом деле утренний настрой – это привычка, которую можно сформировать и закрепить.
И привычные модели также поддаются изменению и корректировке.
Текст сеанса гипноза "Бодрое утро!" представляет собой простой, приятный и эффективный способ улучшения настроения и самочувствия по утрам
В вводной части сеанса описывается процесс формирования и закрепления наших моделей сна/бодрствования, и особый акцент здесь делается на возможности их изменения и корректировки – и когда на помощь приходит гипноз, эти шаблоны становятся особенно податливыми к перепрограммированию. И в этой части сеанса клиенту предлагается практическая стратегия для самостоятельного использования, которая подойдёт любому человеку.
Погружение строится на основе личных переживаний клиента, связанных с ночным сном и утренней рутиной – и это внезапное столкновение с чем-то настолько знакомым и привычным облегчает переход в состояние глубокого расслабления. В итоге клиент довольно быстро переключается в режим, оптимальный для усвоения новой информации и формирования новых моделей с их последующим закреплением.
Затем клиента под гипнозом проводят через процесс создания определённой обусловленности, которая закрепляется в его мозге – теперь он будет засыпать с оптимистичным настроем и просыпаться исполненным позитивных ожиданий.
Гипнотическая репетиция позволяет клиенту как следует познакомиться с этим процессом, который постепенно превращается в привычную рутину, закрепившуюся на уровне инстинктов – и человек совершенно естественным образом просыпается по утрам исполненным энергии и энтузиазма.