15 мая 2022
86

Каждый из нас в какой-то момент задавался одним очень важным вопросом: "В какой степени я могу контролировать собственную жизнь?".

Некоторые люди проживают свою жизнь так, как будто они никак не могут повлиять на происходящее. Они постоянно обвиняют кого-то другого в том, что с ними происходит, и никогда ничего не делают для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Существует также другая крайность: люди, страдающие определёнными психическими расстройствами, начинают верить в то, что они способны контролировать всё на свете. Им кажется, что они могут переключать светофоры и изменять погоду одной силой своей мысли. Конечно же, ни одну из этих крайностей нельзя назвать здоровым и разумным отношением к жизни. Ни один человек не может контролировать абсолютно все и вся, однако каждый человек способен в определенной степени повлиять на то, что происходит в его жизни.

Например, психиатр Виктор Франкл, автор книги "Человек в поисках смысла жизни", во время Второй мировой войны попал в фашистский концлагерь

Согласно его наблюдениям, большинству выживших узников лагеря удавалось найти некий смысл в жизни, какую-то причину жить дальше, - даже в самой ужасной и невозможной ситуации. Те люди, которые теряли всякую надежду, которые не видели смысла жить дальше, уже не выбирались из лагеря живыми, даже если им удавалось сохранить свое физическое здоровье. Сам Франкл поставил себе цель – выжить, а потом рассказать свою историю миру, и на протяжении всей своей карьеры он помогал своим пациентам найти смысл в жизни. Когда ваша жизнь станет осмысленной, когда вы поймете, зачем вы делаете то, что делаете, и поставите перед собой определенные цели, ваша жизнь заиграет другими красками независимо от обстоятельств.

На самом деле наша реальность состоит из тех объектов, на которых мы привыкли концентрироваться

Элеонора Рузвельт однажды сказала: "Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, мелкие умы обсуждают людей". Нет, я не хочу сказать, что самой важной вещью в жизни является обсуждение философских идей за столиком парижского кафе. Кроме того, великие умы создают произведения искусства, музыкальные произведения и шедевры литературы, открывают новые предприятия, совершают новые открытия, борются за равенство и справедливость и помогают нуждающимся. Однако некоторые люди посвящают большую часть своего времени обсуждению чужих проблем, сплетням, - в том числе газетным, о жизни "знаменитостей", - либо они сутками в социальных сетях, отслеживают, что съел на завтрак каждый из их друзей. Конечно же, подобные занятия – это не самый лучший способ использования своего мозга. Поэтому вам стоит внимательно отнестись к выбору привычных объектов повседневной концентрации, иначе вы рискуете создать вокруг себя реальность, напоминающую бесконечную телевизионную мыльную оперу.

Даже небольшие изменения в окружающей среде могут существенно изменить ваши внутренние ощущения

В ходе одного из экспериментов двум группам испытуемых дали задание – устроить "мозговой штурм" и выдать подборку новых творческих идей. Одну из групп посадили в комнату, в углу которой стояло комнатное растение, и данная группа в итоге выдала большее количество творческих идей по сравнению со второй группой, которая выполняла аналогичное задание в другой такой же комнате, но без растения. Та обстановка, которая вас окружает, оказывает существенное влияние на ваше восприятие реальности. Музыка, которую вы слушаете регулярно, телепрограммы, которые вы смотрите, сайты, которые вы посещаете, книги и газеты, которые вы читаете, люди, с которыми вы привыкли проводить время, - все эти элементы мозаики складываются в общую картину и в итоге формируют фон вашей жизни, оказывая существенное влияние на ваше восприятие жизни.

То есть ваша текущая реальность складывается из того значения, которое вы придаете жизни в данный момент, тех объектов, на которых вы концентрируетесь, той обстановки, которую вы создаете вокруг себя. И вы можете сами сделать свою жизнь более осмысленной, значимой и приятной, если прямо сейчас начнете совершать активные практические действия по созданию собственной реальности. Именно в этом вам и поможет данный сеанс.

Рекомендуем:

Сеанс поможет вам сделать свою жизнь более осмысленной, найти свою собственную цель в жизни и в итоге получить долгожданное вознаграждение
Рейтинг: 
Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль