Расстройство под названием "Глобус Истерикус" встречается довольно часто
Ощущение присутствия в горле раздражающего комка, в некоторых случаях может быть симптомом физического заболевания, однако, очень часто подобное ощущение, на самом деле, является психологической реакцией на стресс или проявлением чрезмерной тревожности.Однако, если вы постоянно ощущаете присутствие комка в горле, и вы не знаете, что именно является причиной подобных ощущений, вам нужно прежде всего пройти медицинское обследование для того, чтобы убедиться в отсутствии каких-то физических расстройств. Если вы уже прошли медицинское обследование, и ваш лечащий врач подтвердил, что на физическом уровне с вами все в порядке, вы можете смело заняться успокоением своих стрессовых реакций – в данном случае именно они вызывают подобные симптомы, - и в этом вам помогут эффективные гипнотические техники, представленные в данном сеансе.
Расстройство "Глобус Истерикус" может быть весьма раздражающим и отвлекающим, оно причиняет человеку дискомфорт
Нам кажется, что у нас в горле застрял какой-то комок, и мы никак не можем его проглотить. Подобные симптомы часто проявляются в те моменты, когда человек страдает от стресса или чрезмерной тревожности. В некоторых случаях эти ощущения становятся следствием накопления фонового стресса из-за чрезмерной загруженности на работе, злоупотребления кофеином или недостатка сна и отдыха в жизни человека. Вы можете и не осознавать, что в данный момент вы находитесь в состоянии стресса, поэтому подобные симптомы могут захватить вас врасплох. В некоторых случаях люди, страдающие от этого расстройства, описывают свои симптомы как сжатие мышц горла или сухость в горле. Некоторым индивидуумам кажется, как будто что-то щёлкает у них в горле в процессе глотания в то время, как некоторые другие несчастные чувствуют, что у них в горле находится какой-то комок, от которого они никак не могут избавиться.Этот комок на самом деле представляет собой естественное проявление нашей реакции "бороться или бежать"
В ходе эволюции вида "человек разумный", которая продолжалась миллионы лет, мы развили в себе способность немедленно реагировать на атаку хищника, внезапно выпрыгнувшего на нас из джунглей. Наше тело на инстинктивном уровне знает о том, как запустить процесс гипервентиляции, ускорить сердцебиение и выключить те процессы, которые не являются важными на данный момент, а именно - пищеварение и работу иммунной системы. Наше тело делает все это для того, чтобы высвободить свои внутренние ресурсы и направить их к нашим мускулам, помогая нам избежать нависшей над нами угрозы. Именно поэтому под влиянием стресса у человека учащается сердцебиение, именно поэтому мы начинаем потеть или заливаться краской, либо у нас пересыхает во рту, - таким образом наше тело готовится к активным действиям, предполагающим интенсивную физическую нагрузку. Ощущение присутствия комка в горле является одним из признаков, сигнализирующих о том, что ваше тело пытается выключить процесс пищеварения, так как оно чувствует, что в окружающем мире присутствует некая опасность, и поэтому оно должно завершить те физические реакции, которые не являются необходимыми для избегания непосредственной физической угрозы. Реакция "бороться или бежать", конечно же, является очень полезной в том случае, когда нам нужно убежать от хищника в джунглях, однако, она становится неуместной, если включается в тот момент, когда нам нужно провести презентацию на совещании.Данный сеанс поможет вам решить эту проблему, воздействуя на вас в двух направлениях
Во-первых, когда вы погрузитесь в состояние очень глубокого расслабления, во время гипнотической части сеанса, вы сможете привязать это состояние полного покоя и ощущения безопасности к тем моментам и ситуациям, в которых вы начинали чувствовать комок в горле, - таким образом вы отправите собственному подсознанию сообщение о том, что в будущем вы можете расслабиться в подобных ситуациях, так как они являются безопасными для вас. Это поможет вашему горлу расслабляться с большей лёгкостью, с каждым следующим прослушиванием данного сеанса – при условии его регулярного прослушивания.Во-вторых, вы научитесь обращать меньше внимания на состояние своего горла и закрепите это умение на инстинктивном уровне. Люди, страдающие от расстройства "Глобус Истерикус", очень часто развивают привычку постоянно концентрироваться на ощущениях в собственном горле, а это лишь усиливает фоновый стресс и ощущение дискомфорта. Данный сеанс научит вас переключать внимание с собственного горла на окружающий вас мир, и вы начнете забывать о том, что вам нужно помнить о тех ощущениях, которые постоянно отвлекали вас в прошлом.
