Как справиться с потерей социального статуса
Сознание того, что у вас есть некий статус в обществе даёт чувство собственной значимости, уважения и важности своей роли в тех кругах, где вам доводится вращаться. Статус — это далеко не абстрактное понятие. В человеческом обществе существует чёткая иерархия, также, как в животном мире, где структура стаи тоже предполагает наличие у особей определённого статуса.Более того, его отсутствие влияет на самочувствие
Учёные провели исследования с участием бабуинов, которые показали, что самцы, обладающие более высоким статусом, быстрее выздоравливают и имеют более сильный иммунитет по сравнению с теми, кто находится на нижних ступенях иерархии.Потеря социального статуса бьёт не только по эмоциональному, но и по физическому состоянию организма
Такое может произойти, когда вы теряете работу, разводитесь, получаете понижение в должности, болеете, выходите на пенсию, и во многих других случаях. И когда это случается, вам может показаться, что вы в каком-то смысле потеряли часть себя, некий важный аспект своей жизни, и вы переживаете сожаление о своей потере. Я бы мог сказать вам, что жизнь вращается не только вокруг вашего положения в обществе, не только вокруг денег, самых современных гаджетов и самой модной одежды. Все мы знаем, что не стоит слишком зацикливаться на том, чтобы ни в чём не уступать своим соседям, и не нужно предавать слишком большого значения тому, что кто-то в чем-то превзошёл нас.Мы не можем отрицать нашей зависимости от социального статуса
Это наша естественная потребность, также, как пища, сон или продолжение рода. Однако, давайте остановимся на минуту и подробнее рассмотрим пример с питанием. Если ваши мозг и тело привыкли регулярно получать определённое количество еды, и вдруг порция резко уменьшается, вы можете начать паниковать и испытывать дискомфорт, как если бы вам угрожала опасность голодной смерти. Это чувство хорошо знакомо тем, кто сидит на диете. Но на деле той пищи, которую вы всё ещё получаете, может быть вполне достаточно для выживания, и вашему организму просто нужно немного времени, чтобы приспособиться к новому режиму питания.Таким же образом обстоят дела и со статусом в обществе: если вам кажется, что он снижается, и это очень неприятно, вспомните о том, что существует еще масса сфер, где вы могли бы самореализоваться. У вас могут быть достижения, таланты, опыт, отношения, хобби или творческие идеи, которыми вы по праву можете гордиться и за которые люди вас уважают.
Спросите себя, может быть, вас устраивает и такое положение?
