2 мая 2022
85

Преодолейте страх быть покинутым с помощью расслабляющего сеанса

Мне хотелось бы сказать пару слов о страхе быть покинутым, который, возможно, полностью контролирует вашу жизнь, а также описать способы освобождения от этого страха, которые помогут сделать вашу жизнь более простой и понятной.

Возможно, вам кажется, что вы терзаетесь страхом быть покинутым всю свою жизнь, либо вы уже целую вечность боитесь того, что рядом с вами не окажется того человека, который сможет о вас позаботиться.

Возможно, вы берете на себя слишком много ответственности за чувства окружающих, а также делаете поспешные выводы о том, что вы и только вы ответственны за развитие ваших отношений.

А может быть, вы подсознательно выбираете таких партнеров, которые не способны поддерживать стабильные отношения или попросту не хотят этого делать, однако несмотря ни на что вы каждый раз начинаете винить себя в разрыве этих отношений.

Отсутствие ощущения безопасности и неуверенность в отношениях не дает вам получать от них удовольствие, делает отношения нежизнеспособными и сбивает с толку обоих партнёров. Отношения начинают казаться слишком "тяжёлыми" или "сложными", тогда как на самом деле так быть не должно.

Чрезмерный страх быть покинутым часто является следствием прошлого опыта, – особенно воспоминаний из детства, однако также причиной его возникновения может стать первый опыт взрослых отношений, - воспоминания о тех отношениях, в которых вы чувствовали себя покинутым, вас бросили или вы просто ощущали себя "чужим", не принадлежащим семье или паре в отношениях. Подобные болезненные переживания способны оказать существенное влияние на ваше поведение, - более существенное, чем вы могли бы подумать. В результате подобного влияния у вас может сформироваться "защитная" модель поведения как попытка избежать потенциальной опасности, - того, что вас могут покинуть, – либо у вас может сложиться убеждение в том, что "все только и ждут момента, чтобы унизить и бросить меня". Всё это может привести к чрезмерной навязчивости в отношениях, - вы слишком спешите, делаете отчаянные попытки наладить близкие отношения в тот момент, когда ваш партнер или друг еще к этому не готов.

Для развития отношений нужно время, и завышенные требования или ускорение естественного процесса развития могут оттолкнуть от вас другого человека

Ещё одна распространённая стратегия поведения, которая, как правило, приводит к обратным результатам, такова: вы начинаете чрезмерно контролировать свои отношения, становитесь настоящим контрол-фриком, - вам всегда нужно знать, о чём ваш партнёр думает, что он делает или собирается делать. Подобное поведение также может оттолкнуть от вас человека, который вам небезразличен. Из-за страха быть покинутым вы начинаете брать на себя слишком много персональной ответственности за развитие отношений, вы постоянно боитесь сказать или сделать что-то "не так", или постоянно ходите по лезвию бритвы, пытаясь случайно не обидеть партнёра и не вызвать его раздражения, при этом вы смиряетесь со всеми видами плохого отношения со стороны партнёра, опасаясь того, что он может вас бросить.

Это напоминает эмоциональный захват, причём в роли террориста выступает ваш собственный страх

Проблема в том, что когда вы постоянно ищете признаки чего-либо, вы, как правило, их находите, - точно так же тревога ипохондрика и его беспокойство по поводу малейших признаков мнимых заболеваний на самом деле и является тем заболеванием, от которого он страдает. Здоровые отношения подразумевают взаимную поддержку и уважение и дают каждому из партнеров возможность высказать свое мнение, не опасаясь того, что такое поведение может поставить под угрозу их отношения.

Когда мы пытаемся построить отношения с человеком, который не способен дать нам поддержку и уважение, мы пытаемся получить от него то, что он просто-напросто не может нам дать, - и, соответственно, не получаем ничего. Подобные отношения лучше всего разорвать. Что бы ни произошло с вами в детстве, каковы бы ни были ваши первые отношения, сейчас вы уже овладели всеми необходимыми умениями и персональными ресурсами, которых у вас не было в тот момент. Вы сильнее, чем вы думаете. Несмотря на то, что время от времени вы испытываете те же чувства, что и тогда, в прошлом, вы все лучше и лучше понимаете, что теперь вы стали другим человеком, и вы можете вести независимую жизнь и поддерживать отношения, которые дают вам необходимую взаимную любовь и поддержку. Как только вы научитесь воспринимать свои отношения более расслабленно, вы сможете выключить свой старый привычный "детектор угрозы", вы начнёте просто жить и сможете получить гораздо больше удовольствия от отношений.

Данный сеанс предоставляет вам замечательную возможность расслабиться и научиться гораздо спокойнее воспринимать все отношения в целом.

Рекомендуем:

Страх быть покинутым (2022) 0%
Страх быть покинутым (2022)
1 250 руб.
1 250 руб.
Сеанс поможет вам избавиться от страха быть покинутым и сформирует у вас более расслабленное восприятие отношений
Рейтинг: 
Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль