11 мая 2022
69

Мысль о том, что мы можем сойти с ума, пугает нас и приводит некоторых индивидуумов в настоящий ужас

Наличие контроля над собственной жизнью очень важно для каждого из нас, поэтому совершенно неудивительно, что люди из самых разных стран, принадлежащие к самым разным социальным прослойкам, боятся утратить этот контроль и "лишиться рассудка". Конечно же, время от времени все мы ведем себя иррационально, но в те моменты, когда мы страдаем от невыносимого напряжения и давления жизненных обстоятельств, так просто интерпретировать собственные реакции как симптомы сумасшествия!

Беспокойство по поводу собственной тревожности – особенно если для проявления тревожности нет никаких явных и веских причин, - может заставить нас сомневаться в собственной вменяемости и здравом рассудке. Мы можем тревожиться о самых разных вещах, и тревожность как таковая не является признаком сумасшествия – она указывает лишь на то, что нам необходимо успокоиться.

Практически каждый человек в какой-то момент своей жизни всерьёз задумывался о том, что он сходит с ума

Может быть, вы постоянно вспоминаете своего родственника, который действительно лишился рассудка, и вы боитесь того, что с вами может случиться то же самое. Но прежде всего нам нужно разобраться, что на самом деле значит "быть сумасшедшим". На самом деле "сумасшедший" означает "психотический". Психоз – это расстройство, при котором у человека появляются галлюцинации в виде образов, звуков и даже запахов. Но истинное сумасшествие представляет собой нечто большее, чем просто галлюцинации.

На самом деле человеческий мозг изначально, по своей природе предназначен для того, чтобы симулировать реальность и убеждать нас в истинности плодов нашего собственного воображения

По ночам, когда мы спим и видим сны, мы все делаем именно это. Сон представляет собой симуляцию образов, звуков и других ощущений, но в данном случае этот процесс симуляции является контролируемым и безопасным. Если же эта симуляции становится неконтролируемой и происходит в состоянии осознанного бодрствования, а вы верите в то, что эти галлюцинации реальны, и начинаете действовать, руководствуясь этой убеждённостью, мы можем назвать это состояние "сумасшествием". Но нам также нужно помнить о том, что совершенно вменяемые и здравомыслящие индивидуумы начинают видеть галлюцинации, если они не спали пару ночей, и эти галлюцинации не являются признаком сумасшествия – это сигнал, указывающий на то, что нам нужно немного поспать.

Иногда мы говорим о том, что кто-то "сошёл с ума" или "спятил", потому что этот человек испытывает сильнейший гнев или тревожность

Конечно же, любая интенсивная эмоция может сделать наше поведение иррациональным, но все же эта иррациональность не является признаком сумасшествия. 1 % всего населения действительно сходит с ума, и многие люди из этой группы переживают один-единственный психотический эпизод. Большинство этих людей возвращаются к нормальной жизни после единственного срыва – то есть даже те люди, которые пережили приступ сумасшествия в какой-то момент своей жизни, не обязательно останутся сумасшедшими навсегда.

У каждого из нас есть основные, фундаментальные потребности, и удовлетворение этих потребностей в повседневной жизни позволяет нам почувствовать себя куда более "нормальными" и "вменяемыми". Каждому из нас необходимо внимание и возможность уделять внимание другим людям; каждому из нас нужна автономность и ощущение контроля; каждому из нас необходима эмоциональная связанность с другими людьми. Также к основным эмоциональным потребностям относится потребность в принадлежности к какому-то более широкому сообществу, потребность в наличии дружеских отношений и ощущения близости, потребность в наличии некоторой приватности и личного пространства и потребность в наличии определённого статуса в рамках какой-то социальной группы. Кроме того, для каждого из нас очень важно осознание собственной компетентности и способности чего-то достичь в этой жизни, а также наличие смысла в жизни и целей, к которым можно стремиться. И чем лучше мы удовлетворяем все эти потребности в своей жизни, тем более счастливыми и уравновешенными мы себя чувствуем, и тем более гармоничной становится наша жизнь.

Но также важно помнить о том, что многие люди пережили разрыв семейных связей, финансовый крах и другие ужасные и травмирующие события, провели долгие годы в концентрационных лагерях и всю свою жизнь подвергались преследованию, - и все же им удалось не сойти с ума и не потерять надежду.

На самом деле вы куда сильнее, чем вы думаете!

Итак, подавляющее большинство людей никогда не сойдет с ума. Только подумайте о невероятном напряжении и давлении, с которым приходится сталкиваться некоторым индивидуумам, но они выдерживают все это и не сходят с ума. Иррациональность – это всего лишь следствие сильных эмоций. Это не сумасшествие – это всего лишь замешательство и утрата ясности мышления, вызванная интенсивными переживаниями. Как только эмоции ослабевают, рациональность снова возвращается к нам. И вы можете многое сделать для того, чтобы почувствовать себя более "нормальным" и "вменяемым" и обрести уверенность в том, что вы находитесь в здравом уме. Самый эффективный способ – это регулярное глубокое расслабление, которое позволит вам насладиться комфортом и умиротворением и успокоить эмоциональную часть своего сознания.

Этот сеанс поможет вам погрузиться в состояние очень глубокого расслабления, которое успокоит ваш эмоциональный мозг и утихомирит происходящие в нем процессы. Это восхитительное состояние убедит вас в том, что вы способны контролировать происходящее и поможет вам осознать, что внутри вашего сознания есть совершенно вменяемый и здравомыслящий центр, который заботится о ваших интересах.

Рекомендуем:

Страх сойти с ума 0%
Страх сойти с ума
1 250 руб.
1 250 руб.
Сеанс поможет вам погрузиться в состояние очень глубокого расслабления, которое позволит вам успокоить эмоциональную часть своего сознания
Рейтинг: 
Позвоните нам!
Ваш заказ готов к оформлению
Личный кабинет
Вам будет доступна история заказов, управление рассылками, свои цены и скидки для постоянных клиентов и прочее.
Ваш логин
Ваш пароль