Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.15.12.18 03:41:04

Домашнее насилие - что делать?

Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.

Домашнее насилие и агрессия: виды, признаки, симптомы, причины и эффекты

С домашним насилием и агрессией может столкнуться любой человек, однако этой проблеме зачастую не уделяют должного внимания. Некоторые люди пытаются найти оправдание подобному поведению либо вовсе отрицают существование проблемы. Особенно часто такая ситуация наблюдается, когда речь идет не о физическом насилии, а о психологической агрессии в адрес того или иного индивидуума. Умение распознавать тревожные признаки и признание существования проблемы станет первым шагом к ее решению и разрыву нездоровых отношений. Никто не должен жить в страхе перед своим любимым человеком. Если Вы заметили в собственной жизни или жизни своего (-ей) знакомого (-ой) тревожные сигналы, которые описаны ниже, не стоит сидеть сложа руки. Помощь вполне доступна, вам нужно всего лишь обратиться за ней.


Что такое домашнее насилие?

Домашнее насилие, которое также называется семейным насилием, наблюдается в том случае, когда один из партнеров в паре, состоящей в супружеских или интимных отношениях, пытается доминировать и контролировать другого партнера. Домашнее насилие, предполагающее физическое воздействие на жертву, называется домашней агрессией.

Домашнее насилие и домашняя агрессия преследует единственную цель: обретение и поддержание тотального контроля над жертвой. Агрессор не желает "играть честно". Для того чтобы подавить вашу волю и обрести над вами власть агрессор использует страх, чувство вины и стыда, а также унижения и оскорбления. Агрессор также может угрожать вам и причинять боль как лично вам, так и окружающим вас людям.

Домашнее насилие не знает границ. Оно встречается как среди гетеросексуальных пар, так и среди пар, состоящих из представителей одного пола. Подобное явление наблюдается в парах всех возрастов и национальностей, среди представителей всех социальных слоев. Женщины гораздо чаще становятся жертвами домашнего насилия, однако мужчины тоже могут подвергнуться домашней агрессии – вербальной и эмоциональной, и в некоторых случаях даже физической. В любом случае агрессивное и неподобающее поведение не является приемлемым и нормальным, и неважно, от кого именно оно исходит – от мужчины, женщины, подростка или пожилого человека. Вы заслуживаете нормальной жизни, в которой Вы можете насладиться чувством собственного достоинства, уважением и должной оценкой со стороны партнера, а также ощущением безопасности в отношениях.


Распознание насилия и признание существования проблемы является первым шагом к получению необходимой помощи

Зачастую интенсивность проявления домашнего насилия со временем только усиливается – партнер ли партнерша переходит от угроз и вербального насилия к физической агрессии. Причинение физического вреда может показаться самой очевидной опасностью подобного обращения, однако эмоциональные и психологические последствия домашнего насилия являются не менее серьезными. Нездоровые отношения, предполагающие эмоциональное насилие, могут лишить вас чувства собственного достоинства, привести к развитию депрессии и тревожного расстройства, а также вызвать у вас ощущение собственной беспомощности и полной изоляции от окружающего мира. Никто не должен постоянно страдать от подобной душевной боли, и вашим первым шагом к освобождению станет признание того факта, что ваши отношения являются нездоровыми и предполагают насилие со стороны партнера или партнерши. Как только Вы признаете реальность сложившейся ситуации, Вы сможете получить необходимую помощь.


Признаки нездоровых отношений, предполагающих насилие

Нездоровые отношения, предполагающие насилие со стороны одного из партнеров, отличаются целым рядом характерных признаков. Если Вы чувствуете, что во время общения с партнером или партнершей Вы как будто ходите по лезвию бритвы – Вы постоянно следите за тем, что Вы говорите и что делаете для того чтобы не спровоцировать очередной взрыв, - то, скорее всего, ваши отношения являются нездоровыми и предполагают определенное насилие. К другим отличительным признакам нездоровых отношений относятся постоянные унижения со стороны партнера или партнерши, его или ее стремление вас контролировать, а также мучающее вас ощущение беспомощности, отчаяние или даже ненависть по отношению к самому себе.

Для того чтобы определить присутствие элемента насилия в ваших отношениях, ответьте на вопросы, приведенные ниже. Чем больше положительных ответов Вы дадите, тем выше вероятность того, что ваши отношения являются нездоровыми и предполагают насилие и агрессию.


ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ, ГОВОРЯЩИЕ О ТОМ, ЧТО ВЫ НАХОДИТЕСЬ В НЕЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ, ПРЕДПОЛАГАЮЩИХ НАСИЛИЕ

Ваши внутренние мысли и переживания

Может быть, Вы:

  • большую часть времени испытываете страх перед партнером или партнершей?
  • избегаете определенных тем в разговоре, потому что боитесь его (ее) разозлить?
  • уверены в том, что Вы ничего не можете сделать так, чтобы это понравилось вашей второй половине?
  • считаете, что Вы заслуживаете подобного обращения, и находите оправдания той боли, которую постоянно испытываете?
  • думаете, что в вашей паре именно с вами что-то не так?
  • страдаете от ощущения собственной беспомощности или полной душевной опустошенности?


Определенные модели поведения партнера или партнерши, которые унижают вас и лишают чувства собственного достоинства

Может быть, ваш (-а) партнер (-ша):

  • унижает вас или кричит на вас?
  • постоянно критикует вас?
  • позволяет себе обращаться в вами неподобающим образом, и Вы не хотели бы, чтобы ваши друзья или члены семьи стали свидетелями подобного обращения?
  • игнорирует ваше мнение или принижает значимость ваших достижений?
  • обвиняет вас и убеждает вас в том, что Вы сами спровоцировали его или ее на подобное поведение?
  • рассматривает вас скорее как свою собственность или сексуальный объект, а не как отдельную личность?


Угрозы и проявления агрессии со стороны партнера (партнерши)

Может быть ваш (-а) партнер (-ша):

  • обладает буйным, несдержанным и непредсказуемым темпераментом?
  • причиняет вам боль, угрожает вам или обещает вас убить?
  • угрожает забрать у вас детей или причинить им боль?
  • обещает покончить жизнь самоубийством, если Вы его (ее) бросите?
  • принуждает вас к сексу против вашей воли?
  • портит или уничтожает ваши личные вещи?


Модели поведения вашего (-ей) партнера (-ши), нацеленные на обретение контроля

Может быть, ваш (-а) партнер (-ша):

  • патологически ревнив (-а) и проявляет выраженные собственнические инстинкты?
  • пытается контролировать каждый ваш шаг и каждое ваше действие?
  • не дает вам видеться с друзьями или семьей?
  • ограничивает вам доступ к финансам, телефону или автомобилю?
  • постоянно устраивает вам "проверки" или следит за вами?



Физическая агрессия и домашнее насилие

Многие люди воспринимают домашнее насилие как физическую агрессию со стороны одного из партнеров в супружеских или интимных отношениях. Физическая агрессия – это применение физической силы по отношению к другому партнеру, которое приводит к причинению жертве физического вреда или угрожает жизни и здоровью другого партнера. Применение физической силы по отношению к другому человеку является преступлением независимо от обстоятельств – такое обращение недопустимо как в рамках семьи или отношений, так и в любой другой сфере жизни. Вы можете обратиться в полицию. Органы охраны правопорядка обладают достаточной силой и наделены соответствующими полномочиями, они смогут защитить вас от физического насилия.


В вашей жизни все же присутствует насилие даже в том случае, если...

  • эпизоды физической агрессии, присутствующие в вашей жизни, кажутся вам незначительными по сравнению с теми случаями, о которых Вы читали, смотрели по телевизору или слышали от других людей. На самом деле не существует "приемлемой" и "неприемлемой" формы физической агрессии – Вы можете получить серьезные травмы даже если обидчик просто толкнет вас, и Вы неудачно упадете;
  • эпизоды физической агрессии наблюдались единожды или дважды за все время ваших отношений. Результаты исследований говорят о том, что если ваш (-а) супруг (-а) или партнер (-ша) единожды применил (-а) физическую силу по отношению к вам, скорее всего, он (-а) сделает это снова;
  • физическая агрессия прекратилась, как только Вы стали пассивным (-ой) и отказались от своего права на самовыражение, свободу передвижения, свободу общения с друзьями и от права самостоятельно принимать решения. На самом деле это не победа, ведь в действительности Вы поступились своими правами человека лишь для того, чтобы ваш (-а) партнер (-ша) в ответ перестал (-а) применять по отношению к вам физическую силу!
  • в ваших отношениях нет никакого физического насилия. Многие женщины и даже мужчины становятся жертвами эмоционального или вербального насилия, которое оказывает никак не меньшее негативное воздействие на человека. К тому же зачастую проявления такого вида насилия непросто распознать, из-за чего многие жертвы неправильно воспринимают сложившуюся ситуацию.



Эмоциональное насилие: эта проблема гораздо серьезнее, чем Вы думаете

Когда речь заходит о домашнем насилии, многие люди представляют себе избитую женщину, подвергшуюся физической агрессии со стороны партнера. Однако далеко не все нездоровые отношения подразумевают именно физические проявления агрессии. Не стоит думать, что в ваших отношениях нет элемента насилия только потому, что ваш партнер не имеет привычки регулярно избивать вас до синяков и ссадин. Многие мужчины и женщины страдают от эмоционального насилия, которое по своей сути является не менее деструктивным и оказывает не меньшее негативное влияние. К несчастью, очень часто мы не уделяем должного внимания эпизодам эмоционального насилия или преуменьшаем их значение, - так делают даже сами жертвы подобного обращения.


Распознание эмоционального насилия

Эмоциональное насилие преследует одну цель – лишить вас чувства собственного достоинства и присущей вам независимости. Если Вы стали жертвой эмоционального насилия, то Вы, возможно, не видите выхода из сложившейся ситуации, либо считаете, что разорвав нездоровые отношения, Вы останетесь ни с чем.

Эмоциональное насилие также включает вербальное насилие – постоянные крики и скандалы, оскорбления, обвинения и попытки вызвать у партнера чувство стыда. Изоляция, игнорирование партнера или партнерши, унижения и попытки контролировать жертву тоже подпадают под определение "эмоциональное насилие". К тому же агрессоры, использующие эмоциональное или психологическое насилие, очень часто угрожают жертве физической расправой или какими-то другими карами, которые последуют в том случае, если партнер не сделает того, что хочет агрессор.

Возможно, Вы думаете, что физическое насилие гораздо страшнее эмоционального, потому что физическая агрессия партнера может отправить вас в больницу или оставить шрамы на вашем теле. Однако шрамы, остающиеся на душе человека, подвергающегося эмоциональному насилию, вполне реальны, - к тому же они являются не менее глубокими, чем шрамы и следы от побоев. На самом деле эмоциональное насилие оказывает никак не меньшее негативное влияние на человека и в некоторых случаях может причинить куда более существенный вред!


Экономическое и финансовое насилие: неявная форма эмоционального насилия

Помните о том, что агрессор преследует единственную цель – обрести над вами контроль. Зачастую обидчик пытается достичь своей цели, используя финансовое воздействие. Экономическое или финансовое насилие включает:

  • жесткий контроль ваших доходов и расходов;
  • ограничение доступа к деньгам и кредитным картам;
  • требование подробного отчета о каждой потраченной вами копейке;
  • ограничение доступа к предметам первой необходимости (еде, одежде, лекарствам, жилью);
  • ограничение доступа к пособиям и социальным выплатам;
  • запрет работать или строить собственную карьеру;
  • саботирование вашей профессиональной деятельности (например, партнер заставляет вас прогуливать работу, постоянно звонит вам в течение рабочего дня);
  • воровство или попытки забрать у вас ваши деньги.


Агрессивное поведение – это личный выбор агрессора

Несмотря на широко распространенные представления о сути домашнего насилия, на самом деле агрессор ни на минуту не теряет над собой контроль. Он принимает осознанное решение вести себя именно так, а не иначе. Он сознательно пытается подчинить вас своей власти.


Агрессоры используют целый ряд различных тактик для того чтобы манипулировать вами и укрепить свою власть:

  • Доминирование – агрессору необходимо чувствовать, что он полностью контролирует ваши отношения. Он или она принимает решения за вас и за всю семью в целом, говорит вам, что вам следует делать, и ожидает того, что вы будете подчиняться, не задавая никаких вопросов. Агрессор может обращаться с вами как с прислугой, неразумным ребенком или даже как со своей собственностью.
  • Унижение – агрессор делает все возможное и невозможное для того чтобы закрепить в вашем сознании негативное представление о самом (-ой) себе и убедить вас в том, что Вы в каком-то смысле являетесь дефективным (-ой), ведь если Вы поверите в собственную никчемность и в то, что Вы больше никому не нужны в этом мире, Вы вряд ли захотите разорвать отношения с обидчиком. Оскорбления, обзывательства, попытки пристыдить и публичное унижение – вот те инструменты агрессора, которые он использует для снижения вашей самооценки и формирования в вашем сознании ощущения собственного бессилия.
  • Изоляция – агрессор старается обрубить все ваши контакты с внешним миром. Таким образом он пытается усилить вашу зависимость от него. Обидчик может препятствовать вашему общению с друзьями или членами семьи или даже запрещает вам ходить на работу или в школу. Возможно, вам приходится просить разрешения агрессора для того чтобы что-то сделать, куда-то пойти или с кем-то пообщаться.
  • Угрозы – большинство агрессоров использует угрозы для того чтобы удержать партнера (-шу) рядом с собой или запугать его (ее) для того чтобы жертва побоялась сообщить о неподобающем обращении. Агрессор может угрожать вам физической расправой или убийством, причем эти угрозы могут относиться как к вам самим, так и к вашим детям, другим членам семьи или даже домашним животным. Обидчик может также угрожать вам самоубийством, обращением в полицию или жалобой в службе опеки и попечительства.
  • Запугивание – в попытке подчинить вас своей воле агрессор может использовать различные тактики запугивания. К подобным тактикам относятся устрашающие взгляды или жесты, битье посуды перед вашим носом, разрушение каких-то вещей, причинение боли домашним животным или демонстрация оружия. Таким образом агрессор посылает вам очевидное сообщение о том, что неподчинение его или ее воле может повлечь за собой весьма печальные последствия.
  • Отрицание и обвинения – агрессоры отлично умеют находить оправдания неприемлемому поведению. Они считают свое агрессивное поведение следствием тяжелого детства, неудачного дня или даже начинают обвинять свою жертву в том, что она сама спровоцировала подобное поведение. Агрессор может принижать значение своего неподобающего поведения или вовсе отрицать его деструктивный характер. Такие люди очень часто перекладывают ответственность на свою жертву – каким-то образом получается так, что она сама виновата в подобном поведении агрессора.


Агрессоры вполне способны контролировать собственное поведение – на самом деле они делают это постоянно

Агрессоры целенаправленно выбирают себе жертву. Они не станут оскорблять или унижать каждого человека, который вызывает у них негативные эмоции, они не станут угрожать каждому неприятному для них человеку или проявлять по отношению к нему физическое насилие. Как правило, в качестве жертвы они выбирают самого близкого человека, того человека, которого, - как они утверждают, - они любят всем сердцем.

Агрессоры тщательно выбирают время и место для проявления агрессии. Они контролируют себя до тех пор, пока не окажутся в том месте, где никто не сможет увидеть их неподобающего поведения. На публике такой человек может делать вид, что все в порядке, но как только Вы остаетесь с ним наедине, он тут же набрасывается на вас.

Агрессоры способны остановиться и отказаться от агрессивной модели поведения, если это в их интересах. В большинстве случаев такие люди отлично умеют контролировать свое поведение. На самом деле они вполне способны остановиться в тот момент, когда это пойдет им на пользу (например, при виде сотрудников полиции, или когда начальник звонит им по телефону).

Агрессоры, применяющие по отношению к жертве физическое насилие, наносят удары в те части тела, которые обычно скрыты под одеждой. Многие агрессоры, избивающие своих жертв, действуют хладнокровно, в момент избиения жертвы они не находятся под влиянием ослепляющей ярости. Они тщательно выбирают место для нанесения ударов так, чтобы впоследствии синяки и отметины не были видны всем и каждому.


Цикл агрессии в ситуации домашнего насилия

Домашнее насилие развивается по определенной модели, которая представляет собой цикл.

Цикл проявления агрессии

  • Эпизод насилия – ваш партнер проявляет агрессию по отношению к вам, унижает вас, оскорбляет или подвергает вас насилию. Таким образом он пытается "играть во власть" и показать вам, "кто в доме главный".
  • Чувство вины – после проявления агрессии ваш партнер начинает страдать от чувства вины. При этом он не обвиняет себя за то, что он сделал. Его больше беспокоят вероятные последствия его поведения или потенциальная возможность быть схваченным и наказанным.
  • Оправдания – агрессор пытается найти оправдание тому, что он сделал. Он может приводить логические аргументы, обосновывающие необходимость подобного обращения, либо начинает винить вас в том, что это Вы его спровоцировали, - то есть он снимает с себя всяческую ответственность за проявление агрессии.
  • "Нормальное» поведение" – агрессор делает все возможное и невозможное для того чтобы вновь обрести контроль над ситуацией и сохранить отношения со своей жертвой. Он может вести себя так, как будто ничего не случилось, либо пытается очаровать второго партнера. Фаза мирного и спокойного "медового месяца" может возродить в душе жертвы надежду на то, что на этот раз агрессор действительно изменится.
  • Фантазии и планирование – агрессор начинает фантазировать о том, как он снова проявит агрессию по отношению к вам. Он вспоминает все ваши промахи и ошибки и обдумывает способы наказать вас и отплатить вам за это. Затем он начинает строить планы по воплощению своих фантазий в реальность.
  • Моделирование ситуации и реализация планов "страшной мести" – агрессор настраивается на активные действия и воплощает свои планы в жизнь, создавая ситуацию, в которой его агрессия по отношению к вам будет "оправдана".


Извинения агрессора и его проявления любви к вам в период между эпизодами насилия мешают вам разорвать эти нездоровые отношения. Обидчик может убеждать вас в том, что Вы – единственный человек, который может ему помочь, он клянется, что на этот раз все изменится и теперь все будет по-другому. Он убеждает вас в том, что на самом деле он любит вас всем сердцем. Однако истина заключается в том, что сохранение этих отношений ставит под угрозу вашу жизнь и здоровье.


Пример реализации полного цикла домашнего насилия

Мужчина проявляет физическую агрессию по отношению к своей партнерше. После того, как он избивает ее, он чувствует себя виноватым. Он говорит: "Извини меня, мне жаль, что я сделал тебе больно". При этом он недоговаривает: "Потому что меня могут арестовать за это и посадить в тюрьму". Затем он пытается оправдать свое поведение, обвиняя свою партнершу в измене. Он говорит ей: "Если бы ты не была такой бессовестной потаскухой, мне бы не пришлось бить тебя". Затем он делает вид, что раскаивается и уверяет партнершу в том, что он больше никогда не сделает ей больно. Он придумывает план: он попросит ее съездить в магазин, но при этом не скажет ей, что на совершение покупок ей отведено определенное количество времени. Женщина едет в магазин и на обратном пути попадает в пробку, из-за которой задерживается на несколько минут. Агрессор считает, что он вправе снова обидеть партнершу, потому что он якобы "снова строила глазки охраннику в магазине!". Он просто-напросто подстраивает определенную ситуацию и вновь проявляет насилие по отношению к партнерше.


Как распознать тревожные сигналы, говорящие о домашнем насилии и агрессии

Невозможно увидеть то, что происходит за закрытыми дверями, однако некоторые признаки и симптомы позволяют с уверенностью говорить о присутствии в тех или иных отношениях домашнего насилия или эмоциональной агрессии. Если Вы заметили какие-то из этих тревожных знаков в поведении своего друга, члена семьи или коллеги, вам стоит воспринять их всерьез.


Общие признаки присутствия домашнего насилия в жизни индивидуума

Жертвы домашнего насилия и тирании:

  • боятся своего партнера или партнершу и беспокоятся по поводу этих отношений;
  • соглашаются со всем, что говорит и делает их партнер (-ша);
  • постоянно докладывают своему партнеру или партнерше о своем местонахождении и текущих занятиях;
  • вынуждены отвечать на частые и навязчивые телефонные звонки от партнера или партнерши;
  • рассказывают о бурном темпераменте своего (-ей) партнера (-ши), его (ее) патологической ревности или развитых собственнических инстинктах.



Тревожные сигналы, говорящие о присутствии физической агрессии

Жертвы физического насилия:

  • постоянно получают различные травмы и оправдывают их появление "несчастными случаями";
  • часто пропускают работу, уроки в школе или общественные мероприятия без объяснения причин;
  • одеваются в одежду, которая не соответствует погодным условиям, но при этом позволяет скрывать синяки, ссадины и шрамы (например, носят кофту с длинными рукавами летом или солнцезащитные очки в помещении).



Тревожные сигналы, говорящие о принудительной изоляции того или иного индивидуума

Если человек страдает от изоляции, которая стала следствием влияния агрессора, Вы заметите, что этот индивидуум:

  • ограничен в общении со своей семьей и друзьями;
  • редко выходит в свет без своего партнера;
  • имеет ограниченный доступ к финансам, кредитным картам или пользованию автомобилем.


Психологические симптомы, говорящие о присутствии насилия в жизни индивидуума

Жертвы насилия:

  • отличаются заниженной самооценкой - даже если в прошлом этот человек был достаточно уверен в себе;
  • демонстрируют существенные изменения в плане характера и темперамента (например, общительный человек вдруг становится замкнутым и отстраненным);
  • страдают от депрессии или чрезмерной тревожности, проявляют суицидальные наклонности.


Если Вы подозреваете, что ваш знакомый подвергается домашнему насилию или агрессии, не следует молчать об этом!

Если Вы подозреваете, что ваш знакомый стал жертвой насилия или агрессии, не молчите, говорите об этом! Если Вы сомневаетесь, стоит ли вам лезть в чужую жизнь, и считаете, что это не ваше дело, то Вы, скорее всего, ошибаетесь. Возможно, жертва насилия не хочет говорить с вами о сложившейся ситуации. В любом случае вам стоит помнить о том, что демонстрация ваших тревог даст этому человеку знать о том, что Вы заботитесь о нем, и это понимание может даже спасти человеку жизнь!


Какие действия уместны в подобной ситуации, а чего вам не стоит делать ни в коем случае

Вам следует:

  • спросить, все ли в порядке в жизни этого человека;
  • продемонстрировать свою озабоченность и тревогу;
  • выслушать человека и постараться его понять;
  • предложить ему помощь;
  • поддержать его или ее решения.


Вам не следует:

  • ждать, пока этот человек сам придет к вам;
  • осуждать его или обвинять его в чем-то;
  • давить на него или на нее;
  • давать ему или ей советы;
  • устанавливать какие-то условия, на которых Вы можете оказать ему или ей поддержку.


Поговорите с этим человеком с глазу на глаз и дайте ему знать о том, что Вы тревожитесь о нем. Укажите на те моменты, которые вызывают вашу тревогу и озабоченность. Скажите этому человеку о том, что Вы всегда в его распоряжении, и он может поговорить с вами в любой момент, когда будет готов сделать это. Убедите человека в том, что Вы сохраните ваш разговор в тайне, и дайте ему знать о том, что Вы готовы помочь ему любым возможным для вас способом.

Помните о том, что агрессоры мастерски умеют контролировать своих жертв и манипулировать ими. Люди, ставшие жертвами эмоционального или физического насилия, погружаются в депрессию, чувствуют себя вымотанными и эмоционально опустошенными, они напуганы, их мучает стыд, к тому же очень часто жертвы агрессии находятся в замешательстве и не понимают, что вообще происходит. Такому человеку нужна помощь и поддержка, ему необходимо выходить в свет и общаться, однако зачастую он находится в изоляции и не имеет возможности контактировать с друзьями и членами семьи. Распознав тревожные симптомы в поведении жертвы насилия, и предложив ему или ей свою поддержку, Вы можете помочь этому человеку выбраться из сложившейся ситуации, остановить насилие и начать процесс восстановления.

Информация об источнике

Контактная информация

Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Идеомоторная реакция - Реакция, зарождающаяся в подсознании человека и передающаяся в его центральную нервную систему. Подобная реакция представляет собой попытку избежать суждений и выводов со стороны мыслящего сознания. К подобным реакциям относятся автоматическое письмо, или поднятие указательного пальца в состоянии гипнотического транса.