Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.16.12.18 14:16:40

Йога-нидра: работа с подсознанием

Сеанс аудиогипноза поможет вам успокоиться и погрузиться в самые глубины медитативного транса

Во время прослушивания сеанса "Йога-Нидра" Вы сможете успокоить свое тело и сознания после практических занятий йогой. Вы можете прослушивать данную запись в одной из специальных асан для йоги-нидра, либо в в шавасане – "позе трупа". Глубокая медитация по методике йоги-нидра поможет вам сохранить ясность и чистоту сознания, насладиться умиротворением и успокоить свое тело.


Специальный язык медитации "Йога-Нидра"

Многие инструкторы йоги являются настоящими мастерами своего дела, но при этом они очень часто забывают о необходимости использования специальных языковых приемов, направленных на расслабление.

Например, инструктор может сказать вам: "Освободитесь от напряжения и стрессов". Однако на самом деле наш мозг руководствуется только четкими инструкциями, имеющими позитивную формулировку. То есть когда Вы говорите ребенку "Смотри не урони поднос!", Вы настраиваете его подсознание на то, что он может уронить этот поднос.

Используя подобные формулировки, инструктор йоги закладывает в ваше сознание негативный шаблон. Сказав ребенку: "Неси поднос аккуратнее!", Вы заложите в его сознание более полезный позитивный шаблон. Наш мозг воспринимает четкие инструкции, сформулированные в позитивном ключе, и данный принцип должен применяться в процессе подбора языковых приемов, использующихся в медитации Йога-нидра.

Возможно, Вы не сумеете распознать многие гипнотические языковые приемы, которые используются в данном сеансе, однако Вы обязательно заметите, что подобные позитивно-окрашенные внушения делают ваши переживания более яркими и приятными.

Данная запись станет вашим проводником в ходе сеанса глубокой медитации по методике Йога-Нидра. Если Вы работаете инструктором йоги, Вы можете скачать текст данного сеанса и изучить использованные гипнотические языковые приемы - это поможет вам усовершенствовать собственные методы преподавания йоги.

Скачайте сеанс "Йога-Нидра" прямо сейчас и прослушивайте его после занятий йогой либо в те моменты, когда вам необходимо глубоко расслабиться.

Стандарт   Премиум
 
Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Бессонница - это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений.