Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.19.12.18 01:08:32

Как перестать обижаться

Перестаньте копить в себе обиды – на самом деле Вы делаете плохо самому себе!

Если Вы действительно хотите стать счастливее, вам следует избавиться от привычки копить в себе обиды!

Может быть, вас постоянно мучают воспоминания о каких-то эпизодах пренебрежения к вам и обидных для вас инцидентах, и Вы никак не можете отпустить ситуацию?

Может быть, Вы обдумываете эти инциденты снова и снова, представляя себе, как могли бы развиваться события, или желая отомстить обидчику?

На самом деле привычка принимать близко к сердцу пренебрежительное отношение к себе, какие-то обиды или поступки, причинившие нам боль, является неотъемлемой частью нашей человеческой натуры. Мы проявляем невероятную чувствительность к несправедливости и жестокости в общем и целом, однако когда мы обнаруживаем, что мы сами стали жертвой чужой злобы, некомпетентности, ревности, зависти или манипуляции, нам может показаться, что те душевные раны, которые стали результатом подобного обращения, никогда не затянутся. Даже если Вы стали всего лишь случайной жертвой – то есть вам был причинен так называемый "сопутствующий ущерб", - воспоминания о подобной несправедливости могут какое-то время буквально пожирать вас изнутри.


Обида является следствием незалеченных душевных ран, и на самом деле привычка копить подобные переживания оказывает на нас весьма негативное воздействие.

Если Вы почему-то не смогли разрешить изначальную проблему, то у вас, скорее всего, останутся болезненные вспоминания о ней, и вам приходится искать какой-то способ жить дальше с этими воспоминаниями. Именно эти воспоминания наносят нам душевные травмы, которые впоследствии способствуют накоплению недовольства и обид. Недовольство и обида – это не тот гнев, который мы испытали непосредственно в ситуации, причинившей нам боль или предполагающей неподобающее обращение. На самом деле это результат накопления горечи, которая накапливается в нашей душе во время обдумывания неприятного инцидента из прошлого. Мы надеемся на то, что обдумывание случившегося принесет нам облегчение, но это не так – наша горечь и обида только усиливается, это ощущение остается внутри нас и продолжает нас мучить.

Когда мы копим обиды и недовольство, мы затрачиваем на этот процесс определенное количество энергии. Нам приходится снова и снова возвращаться к этому воспоминанию и подпитывать свои обиды постоянными размышлениями и вопросами вида "а что, если…?". Несмотря на то, что наши чувства могут быть вполне оправданными, на самом деле этот процесс является по своей сути дорогой, ведущей в никуда. Он высасывает из вас энергию, лишает вас мотивации и не дает наслаждаться жизнью. И вам нелегко избавиться от этой привычки, потому что вам кажется, что если вы отпустите эту ситуацию, вы тем самым признаете нормальность случившегося с вами в прошлом.

Но ведь на самом деле это не было нормальным!


Что Вы можете сделать для того чтобы избавиться от накопившегося недовольства и обид?

Как вам следует поступить в сложившейся ситуации? Можно ли в принципе избавиться от привычки постоянно держать в себе накопившееся негодование и при этом полностью осознавать несправедливость той ситуации из прошлого? Можете ли Вы изменить свою реакцию на эти болезненные переживания и воспоминания о ситуации, в которой Вы столкнулись с пренебрежением или неподобающим обращением?

Если Вы не относитесь к числу приверженцев дзэн-буддизма, в совершенстве овладевших этой философией, то вам, скорее всего, непросто проявить спокойную отстраненность по отношению к подобным ситуациям, скорее всего, Вы не сможете помешать гневу затопить ваше сознание, а потом устоять перед искушением обдумывать произошедшее снова и снова. То есть если Вы ищете эффективный способ избавиться от привычки копить в себе недовольство и обиды, то вам не стоит давать самому себе нереалистичные обещания, например: "Я просто не буду реагировать на неприятные инциденты!". В данном случае куда больший эффект даст умение признать и принять свою изначальную реакцию на подобные инциденты, которая, скорее всего, будет весьма эмоциональной и гневной.

Однако когда Вы вновь столкнетесь с подобным проявлением несправедливости, на которое Вы не можете как-то повлиять (ведь на самом деле в жизни каждого из нас время от времени случаются подобные инциденты), Вы можете обрести большую свободу действий, позволяющую вам примириться с нанесенной обидой и просто пойти по жизни дальше. Как только Вы избавитесь от привычки постоянно думать о том, что с вами случилось, Вы получите свободу, позволяющую вам сконцентрироваться на том, что действительно для вас важно. Если Вы хотите избавиться от всех этих бесполезных моделей, то вам необходимо воздействие на уровне подсознания, где и коренятся все эти "шаблоны".


Гипноз поможет вам избавиться от привычки постоянно концентрироваться на прошлых обидах

Гипнотический сеанс "Перестаньте копить в себе обиды" построен на основе действенных гипнотических техник, разработанных мастерами своего дела. Данный сеанс поможет вам получить доступ к силам собственного подсознания и создать новые, позитивные и конструктивные модели эмоциональных реакций, позволяющие вам избавиться от обид из прошлого наиболее здоровыми и уместными способами.

Данный гипнотический сеанс погрузит вас в состояние глубокого расслабления и одновременно наполнит вас энергией, а также позволит вам:

  • четко осознать истинную суть неприятного инцидента, случившегося с вами в прошлом;
  • посмотреть на эту ситуацию с другой стороны;
  • успокоить свою эмоциональную реакцию на эту ситуацию;
  • сконцентрироваться на том, что действительно имеет значение;
  • направить свою энергию и энтузиазм в будущее.


Скачайте сеанс гипноза "Перестаньте копить в себе обиды" и обретите долгожданную свободу!

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Подсознание (бессознательное) - 88 % нашего сознания. В основном данная часть лежит за пределами той области, которую мы способны осознать. Данная часть нашего сознания отвечает за наши рефлексы и идеомоторные реакции. Именно здесь хранятся все позитивные и негативные ассоциации, сформировавшиеся у нас на протяжении всей нашей жизни.