рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как наслаждаться беременностью

Научитесь расслабляться во время беременности и давайте себе и своему растущему ребенку здоровый отдых

Матерям всегда говорят, что беременность должна быть радостным временем. Когда Вы беременны, Вы пышете здоровьем. Но многие будущие мамы не чувствуют себя именно так. Они ощущают беременность как насилие над своим телом, которое сопровождается чувством тревоги, страха и даже отвращения.


Некоторый стресс во время беременности – это нормально, но слишком сильный может быть вредным

Исследования показали, что стресс, который женщина испытывает во время беременности, может повлиять на ее будущего ребенка уже на 17-й неделе после зачатия (1) и оказать потенциально вредное влияние на мозг и развитие, согласно новым данным. (2) Чрезмерный и длительный стресс матери может, похоже, даже повлиять на снижение уровня интеллекта будущего ребенка. Хорошая диета, регулярный отдых и хорошее позитивное отношение – все это поможет будущему ребенку развиваться.

Важно помнить, что все беременные женщины подвержены перепадам настроения. Все мамы иногда должны чувствовать беспокойство и стресс, это совершенно естественно. Но длительный и тяжелый стресс может повлиять как на мать, так и на ребенка.


Как стресс матери влияет на еще не родившегося ребенка?

Стресс во время беременности и беспокойство матери может уменьшить приток крови к матке и тем самым уменьшить количество кислорода и питательных веществ, которые ребенок получает через плаценту. Сканирование показало, что при беспокойстве матери приток крови к ребенку уменьшается.

Еще один способ показать, что материнский стресс во время беременности может повлиять на будущего ребенка, осуществляется при измерении уровня гормона стресса кортизола. Гормон стресса в крови проникает через плаценту и влияет на развитие мозга плода. Исследования показали, что если у матери повышенный уровень кортизола, он также будет повышенным в крови, взятой у будущего ребенка.


Уход за собой и забота о своем еще не родившемся ребенке

Всем надо регулярно расслабляться, чтобы чувствовать поддержку и защиту. Но когда Вы беременны, этим потребностям отдается дополнительный приоритет, потому что когда Вы счастливы, ваш ребенок тоже счастлив, тогда он здоровее. Найдите время, чтобы поговорить с людьми, с которыми Вы чувствуете себя комфортно, и сделайте релаксацию и отдых важной частью вашего дня. Каждый раз, когда Вы глубоко расслабляетесь, ваша иммунная система работает более мощно, а сердце и легкие входят в состояние здорового отдыха. Регулярная глубокая гипнотическая релаксация прекрасно воздействует на ребенка в утробе матери.

Регулярное и удивительно глубокое расслабление во время беременности освобождает тело и сознание, чтобы направить имеющуюся энергию на восстановление. Когда Вы отдыхаете, ваш ребенок расслабляется. Релаксация фактически улучшает функционирование вашего тела и сознания.

Эта аудиозапись гипноза "Положительная беременность" даст вам возможность чудесно глубоко расслабиться, что само по себе уже благо, а также внедрит в ваше подсознание предложения, чтобы вы могли положительно ощущать свою беременность.

Скачайте запись гипноза "Положительная беременность" и наслаждайтесь оставшимся сроком вашей беременности.



(1). Беспокойство во время беременности может удвоить риск, что у матери будет гиперактивный ребенок, согласно материалам исследования, которые увидели свет 3 сентября 2007, во время Национальной недели беременности. Профессор Виветт Гловер из Имперского колледжа в Лондоне представила новые результаты исследования более чем 7000 мам вместе с обзором, как стресс и беспокойство во время беременности может повлиять на развитие плода и роды. Профессор Гловер и д-р Том О'Коннор обследовали женщин, живущих в Эйвоне, дети которых должны были родиться в период с апреля 1991 по декабрь 1992 года (исследование ALSPAC, также известное как «Дети 90-х»).

Каждая женщина заполняла анкету, предназначенную для определения уровня беспокойства в 18 и 32 недель беременности. Женщины были определены как беспокойные, если они попали в первые 15 процентов респондентов. Детей осмотрели на наличие на поведенческих и эмоциональных проблем перед четвертым днем рождения.

Исследователи уделили особое внимание женщинам, которые беспокоились во время беременности, но уровень их беспокойства снизился после родов. Необходимо было посмотреть, как на поведение ребенка повлияло именно дородовое беспокойство, а не настроение матери в период раннего детства. Результаты показали, что у женщин, которые беспокоились в последнем триместре беременности, были дети с более выраженными поведенческими проблемами. У женщин, которые родили мальчиков, было в два раза больше шансов иметь ребенка, отличающегося гиперактивностью и невнимательностью в возрасте четырех лет.

(2). Результаты исследования, опубликованные в газете "Clinical Endocrinology" были получены после отдельных экспериментов на животных, показали, что высокий уровень стресса у матери во время беременности может повлиять на функции мозга и поведение ее потомства, были и другие свидетельства того, что материнский стресс в организме человека может повлиять на развитие ребенка, в том числе привести к снижению его уровня интеллекта.