Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.18.12.18 23:58:31

Как заниматься делами без перегрузки

Научитесь раскладывать все "по полочкам" и перестаньте думать о делах во время отдыха

Если Вы постоянно заняты делами, или голова постоянно забита, очень легко почувствовать себя разбитыми. Ощущение разбитости сопровождается мыслями, что дел просто слишком много, и все выходит из-под контроля. Ощущение разбитости, как правило, сопровождается нарастающим чувством паники, что может быстро привести к истощению, и чувством вины, что Вы сделали не все, что надо сделать.

Дела надо распределить по всей жизни, ставить реальные задачи и цели, чтобы чувствовать удовлетворение, знать, что Вы делаете все, что должны и благодаря этому успеваете радоваться жизни. Но у вас происходит не распределение, а высокий уровень стресса. Переутомление наступает, когда у вас слишком много дел, на которые Вы тратите всю свою энергию и время, и Вы просто не можете сказать "нет". Переутомление доводит до необходимости полностью отключиться, потому что вам крайне нужен отдых.


Научитесь правильно "отключаться" и отдыхать

Перегрузки в современной жизни растут. Письма, тексты, звонки (независимо от того, где Вы находитесь), партнеры, родители, дети, работа, – Вы чувствуете, что сходите с ума. Чтобы вести переговоры с жизнью, нужен баланс работы / отдыха, надо планировать, справляться и устанавливать приоритеты. Кроме того, вам нужен психологический навык "раскладывания по полочкам", который будет сразу же снижать перегрузку. Вы можете "разложить по полочкам" свое время; это значит, что Вы не должны думать о делах во время отдыха или развлечений.

Аудиозапись гипноза "Избавиться от постоянного напряжения" даст вам ощущение свободы, вернет контроль над своей жизнью, а также способность лучше распределять ежедневную нагрузку.

Скачайте запись гипноза "Избавиться от постоянного напряжения" и возьмите все под контроль!


Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Реверсия - внушение, в котором сочетается легкий намек на выполнение непростого задания и интенсивное отрицание. Например, подобный посыл можно направить на состояние век клиента: "Ваши веки опущены. Вы можете попытаться поднять веки, открыть глаза, но чем больше усилий Вы будете прилагать, тем труднее вам будет это сделать".