Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.22.02.19 05:04:20

Как преодолеть страх в танцах

Вам знакомо это ощущение, когда все идут на танцпол, чтобы отдохнуть под хорошую музыку, а Вы словно застыли на месте.

Вдруг застенчивость, смущение и даже страх обрекают вас на бездействие. Другие пытаются заставить вас танцевать, но Вы чувствуете, что Вы просто не можете.


Застенчивость

Может быть, Вы чувствуете, что у вас обе ноги левые, нет чувства ритма, или что Вы будете выглядеть смешно, а все остальные выглядят так, словно родились с этим умением.


Чем больше люди заставляют вас встать и потанцевать, тем большее беспокойство охватывает вас, когда дело доходит до танцев.


Пропускаете…

Танец – это одна из величайших радостей жизни, поэтому он должен быть раскованным и радостным.

Танец – это спонтанное физическое выражение эмоций и удовольствия, поэтому чем спокойнее, легче и увереннее Вы себя чувствуете, когда танцуете, тем больше он вам нравится.


Форма общения

У вас появляется ощущение, что все смотрят на вас, когда Вы танцуете, но на самом деле другие люди просто наслаждаются моментом и обращают внимание только на себя и своего партнера.

Если Вы действительно сливаетесь с танцем, то чувство обособленности исчезает, и Вы ощущаете чувство единения – это так же, как море состоит из отдельных капель, но все капли сливаются и взаимодействуют. Танец – это присоединение к свободной силе общения, которая больше, чем ваш индивидуальный опыт.


Конечно, чем больше Вы танцуете, тем лучше Вы можете танцевать

Уверенность в танце дает вам еще одно замечательное преимущество. Это отличный способ общаться с людьми. Мы общаемся с другими, но в танце общение происходит совсем на другом уровне.


Танцевальный транс

Когда Вы весело танцуете, то входите в своего рода естественное состояние транса, где время, кажется, исчезает. Именно так люди могут танцевать всю ночь напролет. Все остальное в жизни, кажется, исчезает, если Вы хорошо танцуете, и это одна из привлекательных сторон танца.

На самом деле освоение новых танцевальных движений развивает те участки мозга, которые отвечают за уверенность в общении! Так что регулярные приятные танцы могут помочь вам стать в целом более уверенным в общении с другими людьми и являются отличным способом преодоления застенчивости во всех областях вашей жизни. Когда Вы начнете чувствовать себя намного увереннее в танце, Вы ощутите на себе все эти преимущества.

Когда Вы были очень маленьким, было время, еще до того, как Вы научились стесняться, когда Вы могли играть и взаимодействовать с жизнью и миром очень непосредственно – представьте себе свежесть таких впечатлений!


Скачайте запись гипноза "Уверенность в танце" прямо сейчас!

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Бессонница - это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений.