Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.18.02.19 21:41:05

Как вести себя в компании

Гипноз перепрограммирует ваше сознание и научит вас с легкостью высказывать свое мнение в компании других людей

Может быть, Вы замечаете, что Вы испытываете некоторое беспокойство и нервозность в компании, состоящей более чем из двух человек?

Может быть, Вы воспринимаете вечеринки и общественные мероприятия, либо деловые встречи и совещания как некомфортные для вас ситуации, в которых вам нелегко проявить себя и выразить свое мнение?

Большинству людей относительно легко общаться с одним человеком или двумя людьми, - особенно если мы хорошо знаем этих людей или неплохо ладим с ними. Мы можем высказываться или молча слушать своего собеседника. Мы можем говорить то, что мы хотим сказать, и при этом не беспокоиться о том, как это выглядит со стороны. Если мы говорим что-то не то, мы, как правило, способны быстро разобраться с этой ситуацией с помощью объяснения, извинения или оправдания, и при этом мы не испытываем чрезмерной неловкости.

Но почему-то увеличение количества людей в компании в корне меняет ситуацию. У каждого человека есть определенный предел или порог комфорта. И после прохождения этого порога человек начинает испытывать дискомфорт. Вы можете чувствовать себя нормально при общении с тремя людьми, или с четырьмя, или с десятью, но если количество людей в компании превосходит это количество – так сказать, переходит ваш персональный порог, - внутри вас зарождается напряжение. Возможно, ваши ладони начинают потеть, или у вас учащается сердцебиение. Вы можете почувствовать скованность в горле - у вас как будто "перехватывает" дыхание. Также вам может быть весьма непросто сконцентрироваться.


Но почему нам бывает так некомфортно высказываться в компании?

Какова причина подобного поведения? Почему так происходит? Потому что в какой-то момент в этой ситуации как будто включается огромный яркий прожектор, и Вы понимаете, что в любую секунду он может осветить вас, а другие люди будут смотреть на вас и оценивать, как Вы ведете себя в свете этого прожектора. Происходящее как будто превращается в представление перед аудиторией и строгим жюри, которое выставляет вам оценки. Кому понравится, если семейные посиделки вдруг примут такую форму? Определенно не вам. И поэтому Вы просто сидите и молчите.

Такое происходит не только на семейных посиделках или общественных мероприятиях. С не меньшей вероятностью Вы можете столкнуться с такой же реакцией на работе. Деловые встречи и рабочие совещания являются совершенно нормальной частью мира бизнеса, и эти ситуации могут оказать на вас точно такое же влияние. Вам может показаться, что в присутствии столь многих людей у вас не остается свободы для того чтобы быть самим собой и выражать свою точку зрения так, как Вы сделали бы это в ходе общения один на один.


Но является ли дискомфорт, связанный с необходимостью высказаться в компании, фиксированной чертой характера?

Последствия подобных запретов и ограничений не проявляются немедленно, однако в долгосрочной перспективе ваши коллеги могут сделать вывод о том, что Вы более пассивны, чем на самом деле. Ваше начальство может решить, что Вы не заинтересованы в достижении целей компании, либо ваши друзья могут подумать, что Вы являетесь слишком стеснительным по своей натуре. В итоге Вы начинаете чувствовать себя "лишним" и неспособным принять участие в общей беседе.

На основании всех этих переживаний и этого опыта Вы можете сделать вывод (именно это и делают многие люди) о том, что Вы просто-напросто "не компанейский человек". Вы можете решить, что Вы страдаете от "социофобии", или принадлежите к соответствующему типажу из популярных психологических классификаций, и теперь вам "придется с этим жить". Но вам необходимо помнить о том, что коммуникабельность не является фиксированной, неизменной характеристикой, - на самом деле она представляет собой целый спектр или диапазон.

Да, точно так же, как и все остальные люди, Вы отличаетесь определенным уровнем общительности, и на этом уровне Вы чувствуете себя комфортнее всего, но все же Вы можете передвигаться в пределах этого диапазона в любом направлении, - если Вы поставите перед собой такую цель. То есть если Вы решили развить и усовершенствовать свои навыки общения так, чтобы Вы могли почувствовать большую легкость при общении с большим количеством людей, чем Вы считаете комфортным на данный момент, Вы сможете это сделать – это вполне возможно!


Что вам нужно сделать для того чтобы научиться с большей легкостью высказываться в компании?

Конечно же, вам необходимо совершить определенные практические шаги, направленные на расширение своей зоны комфорта. Поставьте перед собой цель говорить больше, чем обычно, когда Вы в следующий раз окажетесь в компании, количество людей в которой лишь ненамного превышает комфортный для вас порог – например, всего на пару человек. Когда Вы почувствуете привычное напряжение, просто позвольте ему быть там, внутри вас, и все равно скажите свое слово, - но при этом воздержитесь от самокритики.

После нескольких повторений Вы обнаружите, что Вы уже чувствуете себя гораздо комфортнее, и другие люди относятся к вам по-другому и общаются с вами по-другому. Продолжайте в том же духе, постепенно расширяя и углубляя полученные результаты на комфортной для вас скорости.


Гипноз – это быстрый и эффективный способ обретения комфорта при необходимости высказаться в компании

И если Вы хотите ускорить этот процесс, гипноз поможет вам гораздо быстрее почувствовать себя комфортно в подобных ситуациях. Гипнотическое воздействие способствует совершению внутренних изменений, которые необходимы вам для того чтобы продвинуться в рамках спектра коммуникабельности и оказаться в той точке, в которую Вы хотите попасть.

Сеанс аудиогипноза "Общение в компании", разработанный квалифицированными психологами, "перепрограммирует" автоматические реакции на ситуации общения, которые закрепились в вашем подсознании, с помощью погружения в состояние глубокого гипнотического транса и целенаправленного гипнотического воздействия.

Регулярное расслабление в ходе прослушивания данной записи позволит вам практически без усилий изменить специфическое отношение к ситуациям общения в компании, которое Вы считали неизменной и фиксированной особенностью вашей личности. Чем чаще Вы будете слушать данный сеанс, тем быстрее новые модели закрепятся в вашем сознании, и Вы:

  • заметите, что теперь Вы чувствуете себя гораздо комфортнее в компаниях, состоящих из разного количества людей;
  • почувствуете себя более расслабленным в общем и целом и с большей легкостью сможете проявить себя;
  • обнаружите, что теперь Вы с нетерпением предвкушаете различные встречи и общественные мероприятия;
  • сможете получать удовольствие от участия в самых разных мероприятиях теми способами, которые подходят именно вам;
  • заметите массу преимуществ, которые дает вам большая легкость в ходе взаимодействия с другими людьми.


Скачайте сеанс "Общение в компании" и начните получать удовольствие от взаимодействия с группами людей.

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Бессонница - это нарушение сна, при котором наблюдается трудность засыпания, короткий период собственно сна или отсутствие после него ощущения отдыха. Бессонница проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при бессоннице нарушается и становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений.