Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.16.12.18 06:37:50

Как научиться отдыхать после работы

Почему иногда так сложно переключиться и расслабиться после работы?

Можно было бы представить, что после тяжелого дня работы в поте лица вам достаточно просто остановиться, чтобы выйти из рабочего режима и перейти в режим отдыха. Но очень часто оказывается, что работа идет за вами домой и не отпускает вас весь вечер, не давая толком получать удовольствие от времени, проведенного с семьей, и даже мешая смотреть футбол по телевизору.


Почему работа пристает к вам, как грязь к ботинкам?

Заботы, связанные с работой так прилипчивы потому, что наш мозг так реагирует на все, что с ней связано. Почти все из нас работают, чтобы выжить. Нам всем нужно где-то жить и что-то есть, и многие из нас зарабатывают и для семьи. Возможно, мы не думаем об этом сознательно, но давление все равно никуда не девается. Поэтому нам и приходится уделять столько внимания вопросам работы.

Когда мы уделяем чему-то много внимания, наш мозг запоминает, что это важно. Таким образом, наш мозг оказывается настроен на все, что связано с этим вопросом и пытается даже привязать к нему то, что на первый взгляд, с этим никак не связано. Это может оставаться фоном, в то время как сознательно мы думаем о дедлайнах, проектах, служебных проблемах, конкуренции с коллегами и о том, как справляемся мы сами. Все это добавляется к главной беспокоящей нас теме.


У "кадров" тоже есть чувства. И, зачастую, сильные!

Вы работаете не в эмоциональном вакууме. У вас есть чувства (и часто очень сильные) по поводу того, что происходит у вас на работе. Возможно, Вы постоянно испытываете стресс, или работа много от вас требует. Вы, разумеется, получаете за это вознаграждения, но ваши эмоции постоянно на взводе и это утомляет. Если Вы приходите домой в таком состоянии, вам, должно быть, действительно нелегко расслабиться.

Так как же проще всего переключиться из включенного на полную рабочего режима, на спокойное "я дома", если ваш мозг продолжает пережевывать важную для вас тему?


Чтобы расслабиться, стоит пройти "умственную декомпрессию"!

Вам нужно что-то вроде декомпрессионной камеры для ума. Это как при подводном плавании. Ныряльщики, которые быстро поднимаются на поверхность, могут заработать кессонную болезнь – очень мучительное состояние, вызванное лишним азотом в крови. Чтобы избежать ее, они должны подниматься медленно, и останавливаться на различных глубинах, чтобы газовый баланс их крови приспосабливался к давлению. Если весь день Вы провели погруженным в работу, вам требуется провести декомпрессию своего разума.

С другой стороны, вряд ли вам хочется потратить на "декомпрессию" весь вечер. Вы хотите иметь возможность с толком провести свое свободное время. Самый быстрый и простой способ это сделать – гипноз.


Гипноз это самый эффективный способ быстро расслабиться после работы!

Аудиозапись гипноза "Расслабиться после работы", специально разработана для того, чтобы без труда избавить вас от мыслей о работе. Слушая аудиозапись гипноза mp3 "Расслабиться после работы" Вы за полчаса сумеете пройти полную релаксацию.

Откинувшись на спинку кресла и слушая мощные гипнотические установки, Вы сможете переключиться из рабочего режима в режим, который позволит вам насладиться жизнью. И чем чаще Вы будете это слушать, тем легче вам станет расслабляться после работы.

Скачайте запись гипноза "Расслабиться после работы" и Вы увидите, сколько у вас появится времени, чтобы наслаждаться жизнью!

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Модальности - Гипнотическая модальность – это определенный фактор, который пытается контролировать или изменить поведение человека с помощью воздействия на его систему убеждений либо путем создания такой системы.