Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.15.12.18 21:13:03

Как избавиться от социальной тревожности

"Привет, как тебя зовут?"

Если одна мысль о предстоящем знакомстве с новыми людьми нервирует вас, а необходимость присутствия на общественном мероприятии - просто выбивает из колеи, продолжайте читать дальше и Вы узнаете о том, как именно Вы сможете развить в себе умение общаться уверенно и расслабленно...

Возможно, Вы испытываете беспокойство на общественных мероприятиях и в других ситуациях общения на протяжении всей своей жизни.

Возможно, Вы считаете, что никак не сможете изменить ситуацию.

Возможно, перед предстоящей встречей или мероприятием Вы погружаетесь в пучину тревоги и страха, и, может быть, Вы уже научились справляться с этими эмоциями.

А что, если вам больше не придется мириться с таким положением дел?

Почему бы вам не развить себе умение расслабляться в ситуациях общения, а также в процессе подготовки к ним?

Осмеливались ли Вы когда-нибудь мечтать о том, что общественные мероприятия превратятся из неприятной необходимости в долгожданные события? Можете ли Вы себе представить, что Вы будете с нетерпением предвкушать новые знакомства?


Речь идет не просто о застенчивости

Те люди, которые когда-либо испытывали беспокойство и нервозность в ситуациях общения, прекрасно знают, что подобные эмоции могут причинить боль.

Нервозность и беспокойство способны вызвать спазмы в животе и головную боль, страх становится причиной выброса адреналина и высасывает вашу энергию.

Однако последствия беспокойства в ситуациях общения также могут быть весьма болезненными.

Вам знакомо это одиночество и ощущение изолированности от общества.

Вы прекрасно знаете, как нелегко познакомиться с кем-то поближе или подружиться с тем человеком, который вам интересен, когда каждая ситуация общения превращается в настоящую пытку.

Чрезмерную застенчивость не зря называют "болезненной".


Результаты сканирования мозга показали, что при ощущении одиночества активизируется тот же самый участок мозга, который отвечают за боль

Ваше постоянное беспокойство в ситуациях общениях не отменяет вашей потребности общаться с людьми.

Смех, ощущение близости и дружеские отношения так же важны для нас, как пища и вода. Вы просто-напросто ослабнете без этой подпитки.



Какие 10 шагов вам необходимо сделать на пути к преодолению беспокойства в ситуациях общения:

Но почему мы концентрируемся на успокоении эмоций, стоящих за беспокойством в ситуациях общения?

Потому что если Вы научитесь спокойно воспринимать мысль о необходимости общаться с людьми, можно говорить о том, Вы уже на полпути к победе.

Как только беспокойство перестанет, подобно грозовой туче, бросать тень на все, что Вы делаете, Вы сможете с большей легкостью получать удовольствие от общения с людьми.

Когда Вы полностью сконцентрируетесь на своем собеседнике и перестанете воображать, как ужасно Вы выглядите в его глазах, вам станет гораздо проще завести с ним светскую беседу.

И на самом деле невозможно почувствовать связь с окружающими вас людьми, если Вы полностью сосредоточены на собственной персоне и своих переживаниях.

Если Вы не позаботитесь об эмоциональном аспекте беспокойства в ситуациях общении, ни одна техника в мире не сможет вам помочь (а у нас в запасе есть множество невероятно полезных и эффективных техник, которые мы могли бы вам предложить!).


Переживание одиночества

Результаты сканирования мозга показали, что ощущение одиночества активизирует работу того участка мозга, который отвечает за физическую боль.


Мы говорим сейчас о спокойной уверенности

Если вас все еще терзают сомнения, мне хотелось бы отметить тот факт, что мы не собираемся превращать вас в некую машину для общения.

Уверенность в ситуациях общения НЕ подразумевает того, что:

  • Вы обязаны быть душой и звездой каждой вечеринки;
  • Вы никогда больше не почувствуете нервозности в ситуациях общения;
  • Вам захочется постоянно быть в центре внимания.

Существует такое явление, как спокойная уверенность в себе. Многие полностью счастливые люди способны спокойно получать удовольствие от вечеринок и различных собраний.


Это и есть уверенность в ситуациях общения

  • Представьте: Вы находитесь в гостях у друзей, и тут к ним на огонек заглядывает еще несколько человек. Вы не начинаете нервничать, а спокойно вступаете в разговор с незнакомцами, вам интересно познакомиться с ними поближе.
  • Теперь Вы с легкостью можете поговорить по телефону, спросить дорогу у незнакомца или просто поздороваться с соседями.
  • Вы идете на свадьбу и совсем не против сидеть за столом рядом с теми людьми, которых Вы не очень хорошо знаете. Вы болтаете с этими людьми и уходите домой с парой телефонных номеров, по которым можете позвонить позже.
  • Вы принимаете решение выучить итальянский язык и записываетесь на вечерние курсы, совершенно не беспокоясь о том, что остальные студенты могут про вас подумать.
  • В офисе Вы наслаждаетесь общением даже с теми коллегами, с которыми Вы не сталкиваетесь напрямую по работе.
  • Накануне первого свидания или собеседования Вы чувствуете, как бабочки летают у вас в животе. Вы немного боитесь, но все же идете на это свидание или собеседование!


Вы не одиноки с этой проблемой. Мы провели опрос, в котором приняли участие свыше 10 000 человек. Мы попросили их назвать самую большую проблему в их жизни, связанную с уверенностью и существующую на данный момент. Более трети опрошенных ответили, что их самые большие страхи связаны с ситуациями общения и контакта с людьми.


Шаг 1 – преодолейте свою застенчивость

Научитесь успокаивать тревожные мысли, связанные с предстоящим знакомством с новыми людьми, а также возникающие у вас во время общения в компании.


Шаг 2 – избавьтесь от социальной фобии

Избавьтесь от чрезмерной стеснительности, перепрограммировав свой мозг, научив его выключать реакции, связанные с беспокойством в ситуациях общения.

Шаг 3 – станьте самим собой в ситуации общения

Снимите маску и научитесь вести себя естественно при общении с людьми.


Шаг 4 – зрительный контакт

Усвойте и закрепите на подсознательном уровне умение налаживать зрительный контакт – в уместной степени, - а также научитесь подавать другие невербальные сигналы, демонстрирующие ваш интерес к собеседнику.


Шаг 5 – знакомство с людьми

Научитесь знакомиться с новыми людьми, заведите привычку встречаться со своими знакомыми и получать удовольствие от здоровых отношений.


Шаг 6 – умение заводить разговор

Налаживание взаимопонимания и умение произвести позитивное первое впечатление помогут вам успешно завести разговор с человеком.


Шаг 7 – искусство ведения светской беседы

Светская беседа готовит почву для важного разговора и помогает преодолеть трудности в ситуациях общения.


Шаг 8 – научитесь выражать свое мнение

Оставьте в прошлом расстройство и ощущение беспомощности, возникающее из-за неспособности выразить свое мнение, начните говорить то, что Вы действительно должны сказать, и Вы заметите, что окружающие начинают лучше понимать вас и больше ценить ваше общество.


Шаг 9 – общение в компании

Выйдите из тени и присоединитесь к беседе. Научитесь вносить заметный и ценный вклад в групповое обсуждение.


Шаг 10 – у меня все хорошо, у вас все хорошо

Очень полезная модель взаимодействия, которая позволяет вам убедиться в том, что общение развивается в верном направлении.


Вы все еще сомневаетесь в том, что вам стоит купить этот курс?

Мы уже сталкивались с этой проблемой. Гипнотизеры-иллюзионисты, работающие на сцене, запятнали репутацию такого явления, как гипноз, однако наша команда, состоящая из высококвалифицированных гипнотерапевтов, выполняет очень важную миссию – мы стремимся продемонстрировать широкой общественности невероятное благотворное влияние гипнотерапии.


Откройте для себя свои истинные способности!

Только представьте, как замечательно Вы будете себя чувствовать, когда избавитесь от привычки избегать общения с людьми и перестанете отказываться от участия в различных мероприятиях! Только представьте, сколько новых друзей Вы сможете завести!

Задумайтесь о том, какие замечательные возможности теперь откроются перед вами – возможности, которых у вас не было в прошлом! Представьте, с какой легкостью Вы будете справляться со своими повседневными делами теперь, когда это постоянное ноющее беспокойство исчезнет без следа!


Только представьте, каким счастливым Вы станете, когда беспокойство и страх перестанут пожирать вас изнутри!

Уверенность в ситуациях общения является одним из самых важных умений для каждого из нас, это ключевой фактор, который поможет вам стать по-настоящему счастливым. Вот почему для того, чтобы решить эту проблему раз и навсегда, вам необходима решимость, а также эффективное средство, воздействующее на ту часть нашего сознания, в которой и зарождаются беспокойные мысли, - а именно, на наше подсознание. Ступите на путь к полноценной жизни и здоровым дружеским отношениям уже сегодня: нажмите на кнопку, расположенную ниже и скачайте данный курс. Удачи!


 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Оргазм - кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения. Происходит обычно в результате механической стимуляции эрогенных зон, обычно половых органов, во время вагинального полового акта, орального или анального секса, мастурбации, стимуляции эрогенных зон рукой партнёра, языком и прочих форм сексуальной активности. Клиторный оргазм у женщин вызывается путем стимуляции клитора (клитор обычно защищен от внешних раздражителей половыми губами). Возможно наступление оргазма во сне; у мужчин это явление сопровождается эякуляцией и называется поллюциями. Также у мужчин может наступить семяизвержение от сильного перевозбуждения даже без прикасания к половому органу.