Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.19.12.18 08:01:29

Как избавиться от навязчивых проверок

Избавьтесь от навязчивого желания проверять что-то снова и снова, и Вы вновь начнете жить полной жизнью

В зависимости от серьезности проявления симптомов навязчивое стремление проверять что-то снова и снова может указывать на наличие определенного вида обсессивно-компульсивного расстройства или ОКР. В данном случае чрезмерная тревожность ассоциируется с желанием проверить, закрыты ли замки, выключен ли газ и т.п. Либо человек может быть буквально одержим стремлением убедиться в том, что все вещи находятся на своих местах. Подобные стремления могут стать настолько навязчивыми и непреодолимыми, что они подчиняют себе жизнь человека.


Чем больше Вы проверяете, тем меньше Вы помните

Что иронично, результаты проведенных исследований говорят о том, что в действительности происходит следующее: чем чаще Вы проверяете что-то, тем хуже Вы помните, сделали Вы то, что Вы должны были сделать, или нет! То есть чем больше Вы проверяете, тем менее уверенным Вы становитесь, и в итоге Вы начинаете проверять еще чаще и еще больше. Вы как будто ходите по замкнутому кругу – конечно же, если это круг вообще когда-либо существовал!

Навязчивое желание проверять что-то представляет собой попытку избавиться от беспокойства и тревожности. Вы боитесь того, что Вы какой-то момент Вы не сможете проверить это в очередной раз, вас приводят в ужас возможные последствия подобного поведения, которые нарисовало для вас ваше воображение, и именно этот страх заставляет вас проверять снова и снова, раз за разом.


В данном случае наблюдается искажение естественного человеческого стремления

Время от времени каждый из нас забывает о том, что он сделал что-то. В этом случае нам приходится вернуться обратно и проверить. Однако если вы обнаружили, что Вы постоянно проверяете что-то снова и снова в бесплодной попытке обрести ощущение комфорта, то вам необходимо что-то менять. Навязчивое желание проверять что-то крадет у вас бесценное время и энергию. Это стремление даже может подчинить себе всю вашу жизнь.

Каждому из нас необходимо ощущение безопасности и отсутствие чрезмерной тревожности – это одна из наших основных потребностей. Наше сознание может привязать ощущение чрезмерной тревожности к чему угодно – даже тогда, когда эти эмоции не идут во благо нам самим. Навязчивое стремление проверять что-то может быть попыткой избавиться от этой тревожности, и эта модель поведения сама по себе может превратиться в проблему. Точно так же употребление алкоголя может быть попыткой избавиться от негативных эмоций, а злоупотребление алкоголем превращается в проблему само по себе и порождает целый ряд других проблем.


Состояние обсессивно-компульсивного транса

Когда Вы реализуете свое навязчивое стремление проверять, происходит кое-что интересное: Вы погружаетесь в своеобразное состояние транса. Многие люди говорят о том, что они могут снова и снова проверять что-то на протяжении долгих часов, - при этом они не замечают хода времени, они забывают обо всем, кроме этой проверки.


Только представьте, как замечательно было бы пробудиться от этого вредоносного транса и снова начать жить полной жизнью!

Только представьте, как замечательно Вы будете себя чувствовать, когда научитесь доверять своему собственному восприятию, завершать проверку и просто переключаться на другие занятия!

Только представьте, каково это – действительно жить, а не существовать, играя роль раба собственных невротических импульсов! Чем бы Вы могли заняться вместо исполнения этой роли?

Этот сеанс поможет вам научиться выключать ощущение вида "я должен проверить еще раз" после первой проверки, и при этом чувствовать себя спокойным и расслабленным.

Скачайте сеанс "Избавьтесь от навязчивого желания постоянно проверять" и начните жить полной жизнью.

Рекомендуем:

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Сомнамбулизм - состояние, в котором человек реагирует как на прямые, так и на скрытые внушения, как на уровне физического тела, так и на уровне эмоций. При этом достигается эффект внушаемости 50/50 (50% на физическом уровне и 50% на уровне эмоций).