рф
гипноз в аудиозаписях
товаров: 0
на сумму: 0 руб.

Как пережить смерть ребенка

Эта аудиозапись гипноза предназначена отнюдь не для того, чтобы заставить вас забыть своего ребенка, или совершенно прекратить говорить об этом – это было бы неправильно – но она поможет вам почувствовать себя лучше, и начать думать о будущем.


Вы сможете лучше почтить память своего ребенка, если будете иногда отдыхать

Страдания родителей, потерявших ребенка, страшно даже представить. Была ли смерть неожиданной или нет, горе и печаль с трудом поддаются описанию. Воспоминания о ребенке, живом и полным сил, могут мучить осиротевших родителей ничуть не меньше, чем картины перенесенных ребенком страданий.

Если он умер недавно, вам может казаться, что Вы видите его повсюду: встречаете на улице, замечаете в телевизоре, сталкиваетесь с ним в магазине. Это естественный процесс, мозг должен привыкнуть к тому, что он больше не здесь. Иногда люди сталкиваются с таким после разрыва отношений.

Смерть ребенка может повлиять на его братьев и сестер, одноклассников и, разумеется, на всю семью. Возможно, помимо собственного горя, вам приходится справляться и с переживаниями за других. Но нелегко сосредоточиться на чужих чувствах, когда ваши собственные так сильны.


Есть разные способы оплакивать потерю

Многие говорят, что горе это процесс, и действительно, через него надо пройти и выйти на другой стороне. Но горевать можно по-разному. Возможно, Вы переживаете все, или только некоторые аспекты горя.

Разумеется, горевать после смерти ребенка совершенно естественно. Но вам нужно продолжать жить и дарить любовь и поддержку людям вокруг вас: другим детям, или партнеру. Чтобы жить полноценной жизнью, вам нужно быть в порядке. У всех нас есть эмоциональные и физические потребности вне зависимости, потеряли мы близкого человека или нет.


Чтобы оставаться сильным и справиться с горем, надо, чтобы:

  • Рядом с вами были люди, готовые оказать поддержку
  • Был хотя бы один человек, с которым Вы достаточно близки, чтобы говорить обо всем
  • Чувствовать себя частью общества
  • Отдыхать и высыпаться как следует
  • Питаться как следует
  • Постоянно концентрироваться на повседневных задачах
  • Помнить о целях на будущее (пусть даже только для того, чтобы почувствовать себя лучше)


Чем полнее Вы соответствуете перечисленным пунктам, тем сильнее Вы сможете себя почувствовать. Возможно, вам следует подумать, как удовлетворить свои нужды. Но помните, что на преодоление горя требуется время, и оно становится проблемой только если вам не лучше спустя много месяцев, и горе не дает вам жить своей жизнью и делать то, что нужно вам. Пожалуйста, найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить.


Оковы вины

Многим родителям кажется, что им не должно становиться лучше, что перестав горевать о ребенке, они проявят неуважение к его памяти, покажут, что больше его не любят, или пытаются забыть. Из этого трудно выбраться. Вы хотите, чтобы вам стало лучше, но вам становится хуже, стоит вам почувствовать себя хоть немного лучше.


Как загнать горе в рамки

Нужно помнить, что Вы можете любить своего ребенка всю жизнь. Через некоторое время после потери многие родители обнаруживают, что они могут горевать более "организованно". Они могут, к примеру, отвести один день в месяц, чтобы посмотреть фотографии и видео с ребенком. "Организованное горе" означает, что Вы можете вернуться к жизни, не думая постоянно о своем горе, и жить полноценной жизнью, периодически позволяя себе вспомнить о потере, ни на что не отвлекаясь.

Со временем, родители, потерявшие ребенка, могут оплакивать его только раз или два в год. Разумеется, они никогда его не забудут и не смогут перестать горевать, но жизнь будет продолжаться для них и их близких.

Скачайте запись гипноза "Пережить смерть ребенка".