Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.13.12.18 06:51:45

Как перестать нервничать перед игрой

Все будет в порядке, когда игра начнется, но подготовка - это что-то невыносимое, верно? Ночью Вы не можете заснуть, вас подташнивает, нервы у вас на пределе… В общем, спорт доставляет вам куда меньше удовольствия, чем мог бы.

Предвкушение это одно, но жуткая нарастающая тревога это совсем, совсем другое. Вы знаете, что в нужный момент у вас будет достаточно адреналина, так зачем же так переживать сейчас?

Гипноз - это самый эффективный способ научить ваше подсознание вести себя так, как вам хочется. Вы можете избавиться от ненужных переживаний и использовать свой разум более эффективно.

Многие профессиональные спортсмены рассказывают, что у них тоже бывают психологические и эмоциональные проблемы на корте (или дорожке), которые мешают показывать лучшие результаты. Действительно, хорошие спортсмены рано или поздно учатся либо успокаивать эмоции, либо сбрасывать их так, чтобы они способствовали победе.


Тревога не способствует высоким результатам

То, что Вы нервничаете, свидетельствует о том, что спорт для вас важен. Но если слишком переживать, то можно выступить хуже, чем Вы рассчитывали.

Сильное чувство тревоги призвано заставить нас бежать от опасности не разбирая дороги. Таким образом, оно мешает думать (поэтому тревога не дает сосредоточиться), делает вас неуклюжим (потому что для бегства нужна только одна группа мышц), и может заставить вас нуждаться в посещении туалета в самые неудобные моменты. В худшем случае, Вы можете разнервничаться так, что застынете на месте не в состоянии двигаться или что-либо делать.

Воспринимайте тревогу и нервозность как топливо. Как любое топливо, тревогу можно потратить впустую или не на то, что нужно. Она может высасывать из вас силы, так что Вы почувствуете себя измученным еще до того, как соревнование начнется. Чтобы показать себя как следует, однако, вам не нужно слишком расслабляться. Некоторое количество азарта сделает вас готовыми ко всему, поможет сосредоточиться и наполнит вас энергией.


Тигры не нервничают

Представьте себе тигра, готового броситься на добычу. Он не нервничает, хотя полностью расслабленным его тоже не назовешь. В этом состоянии он полностью сосредоточен и его внимание обостряется. Такую сосредоточенность и готовую выплеснуться энергию можно наблюдать у лучших мировых спринтеров, непосредственно перед забегом. Это сила, которую накапливают, сознают и направляют на верную цель все лучшие спортсмены от боксеров до гимнасток.


Не позвольте переживаниям портить ваши результаты

Напряжение перед соревнованием нужно установить на тот уровень, на котором оно будет работать на вас и способствовать накоплению энергии и уверенности в том, что Вы покажете все, на что способны.

Эта аудиозапись гипноза перепрограммирует ваши инстинкты так, что Вы сможете контролировать накопление энергии перед игрой, и свою концентрацию и упорство во время.

Представьте, что каждый раз Вы приходите на соревнования в полной уверенности, что покажете все, на что способны.


Скачайте запись гипноза "Перестать нервничать перед игрой" прямо сейчас и следующий матч действительно доставит вам удовольствие!

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Гипноидальное состояние - поверхностное погружение в гипнотический транс, которое, как правило, ассоциируется с эмоциональной внушаемостью; также данный термин используется для обозначения состояния человека в момент пробуждения или засыпания.