Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.13.12.18 06:29:14

Страх ездить в общественном транспорте

Вы страдаете от страха перед общественным транспортом?

Мысль о том, чтобы поехать куда-то автобусом или электричкой вызывает у вас тревогу?

Вы не одиноки. Многие люди замечают, что начинают нервничать просто стоя в очереди на автобус или спускаясь в метро. И еще больше людей испытывают очень неприятные чувства, если автобус или вагон электрички, или метро, в котором они едут, набит битком и люди вынуждены прижиматься друг к другу. Это называется "Час пик" и ежедневно происходит в больших городах по всему миру.

Проблема в том, что единожды укоренившись, этот страх начинает разрастаться. Вскоре вас беспокоит не только очередь на автобус, но и очередь в магазине, которая чем-то ее напоминает. Вы не можете нормально дышать от напряжения не только в электричке по дороге на работу, но и на автобусной экскурсии с друзьями. И, помимо прочего, вам постоянно кажется, что все на вас смотрят, замечают вашу тревогу и осуждают вас.

Разумеется, поездка на общественном транспорте совсем не то же, что в шикарной машине, с этим никто не спорит. Но так же очевидно, что страх и тревога делают ее гораздо менее приятной, чем есть на самом деле. А если Вы живете в городе, то вам волей-неволей придется пользоваться транспортной системой хотя бы иногда, а, вероятно, и весьма часто.


Причины страха перед общественным транспортом не так важны

Для начала, не беспокойтесь сверх меры о том, почему именно у вас появилась фобия автобусов или ужас перед электричками. Может быть, ее вызвал какой-то конкретный неприятный эпизод или теракт, о котором говорили в новостях, но точно так же это может быть и какая-то случайная ассоциация, которые возникают у всех нас. К примеру, Вы как-то очень нервничали или болели, ехали куда-то при этом, запаниковали, и ваш мозг тут же связал панику с непосредственным окружением – по стечению обстоятельств, переполненным автобусом.

А теперь, каждый раз, когда Вы садитесь в автобус, в подсознании всплывает то самое чувство паники, и Вы вновь его переживаете.

В любом случае, Вы, я думаю, знаете, что страх иррационален. Поездки в переполненной электричке могут быть утомительны и неприятны, но бояться там нечего. Жаль, что это знание не может ничего поделать со страхом, который основан не на рациональном мышлении, а на мгновенной эмоциональной реакции, которую вызывают определенные триггеры.

Таким образом, чтобы лучше чувствовать себя во время поездок, надо что-то сделать с этой эмоциональной реакцией.

Вот способ!


Гипноз может помочь вам преодолеть тревогу и путешествовать спокойно


"Избавиться от страха общественного транспорта" - это гипнотическая аудиосессия, разработанная психологами, которые работают со всеми разновидностями страхов и фобий. Она поможет вам обозначить поездки на общественном транспорте как безопасные и не представляющие угрозы.


Регулярно расслабляясь и слушая запись, Вы обнаружите, что:

  • С каждым разом Вы можете расслабиться более полно и более глубоко
  • Прежние негативные ассоциации с общественным транспортом постепенно сменяются нейтральными
  • Можете вполне спокойно думать о поездках в автобусе или на электричке
  • Начали забывать, что когда-то это вас так сильно пугало
  • Чувствуете себя спокойно и уверенно, когда действительно куда-то едете

Скачайте запись гипноза "Избавиться от страха общественного транспорта" прямо сейчас и верните себе свободу передвижения.

Рекомендуем:

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Примитивный разум - 
Подсознательная часть сознания, с которой рождается каждый человек. На этом уровне существует реакция "бороться или бежать", а также боязнь падения и громких звуков.