Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.19.12.18 08:03:22

Понимание и лечение тревожности

Панические атаки, социальная тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), фобии, психосексуальные проблемы, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), чрезмерный уровень стресса и сильнейшая тревожность, связанная с работой, финансами, здоровьем, хирургическим вмешательством, рождением ребенка, террористической угрозой и смертью, - масштабы распространения всех этих неприятных и расстраивающих состояний постоянно растут. Все больше людей сталкивается с подобными проблемами, которые не только причиняют невыразимые душевные страдания, но и обходятся весьма недешево – причем на их лечение тратятся также деньги налогоплательщиков

Кроме того, продолжительная и чрезмерная тревожность повышает степень нашей уязвимости, усиливая предрасположенность к развитию целого ряда физических заболеваний и расстройств психического здоровья. Но нам совершенно не обязательно подвергать самих себя и тех людей, о которых мы заботимся, подобным рискам.

В рамках этого популярного курса мы продемонстрируем вам самые лучшие способы облегчения тревожности и успешного лечения целого ряда тревожных расстройств. Также мы разъясним эволюционные основы существования тревожности и расскажем, почему тревожность является отнюдь не следствием ухудшения здоровья, а, напротив, его причиной (к примеру, чрезмерная тревожность часто подавляет функционирование иммунной системы).

Существование тесной связи между телом и разумом является бесспорным и не подвергается сомнению, и именно поэтому все специалисты в области здравоохранения и социального обеспечения должны быть вооружены соответствующими знаниями и эффективными способами быстрого облегчения тревожности, которые не только помогут им избавить своих пациентов и посетителей от душевных страданий, но и повысят общую продуктивность предоставляемого лечения и других услуг.

Содержание курса

  • Введение: несколько слов о природе стресса
  • Бессонница – весьма распространенный симптом, который изматывает человека и подрывает его силы: что мы можем с ней сделать и как с ней бороться
  • Связь между стрессом и различными заболеваниями, обусловленная тесной связью между нашим сознанием и нашим телом – результаты последних исследований
  • Причины быстрого увеличения количества заболеваний, основанных на чрезмерной тревожности, в последние десятилетия
  • Умеренный стресс – на самом деле он усиливает нашу иммунную систему
  • Факторы, которые являются своеобразной "вакциной", защищающей от вредоносных эффектов стресса
  • Эффективность подходящего вида психотерапии в сравнении с медикаментозным лечением тревожности
  • Почему просвещение широкой общественности и распространение знаний, позволяющих успешно управлять уровнем тревожности, может улучшить жизни миллионов людей
  • Почему терапия для лечения тревожности должна быть краткосрочной
  • Внутренние и внешние стимулы, провоцирующие проявления тревожности
  • Эффективные техники преодоления панических расстройств
  • Измерение уровня тревожности
  • Обзор процессов, происходящих в головном мозге в те моменты, когда мы начинаем тревожиться
  • Принципы, лежащие в основе когнитивно-поведенческой терапии, интерперсональной терапии, управляемого потока образов и терапии, нацеленной на поиск решения проблемы, и эффективность этих видов терапии в лечении тревожных расстройств
  • Важность удовлетворения наших эмоциональных потребностей
  • Как определить, является ли гипервентиляция причиной панической атаки в данном случае
  • Четыре способа устранения гипервентиляции
  • Сновидения – что они делают для нас, и как все это связано с тревожностью
  • Эффективные способы лечения физических, психических и поведенческих компонентов тревожности
  • Восемь ключевых убеждений, провоцирующих панические атаки, и эффективные способы постановки под сомнение их истинность
  • Как снизить интенсивность социальной тревожности и избавиться от боязни публичных выступлений
  • Агорафобия – как она развивается и как ее лечить
  • Как преодолеть серьезную фобию или ПТСР (посттравматический стрессовый синдром) всего за один сеанс
  • Почему усовершенствованная версия "техники перемотки" дает эффект в решении широкого спектра различных проблем, включая
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и серьезные фобии
  • Основные принципы лечения психосексуальных тревожных расстройств
  • Эффективные способы работы с людьми, страдающими от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
  • Важные советы, которые помогут справиться с тревожностью (включая вашу собственную тревожность)
  • Облегчение тревожности, связанной со смертью и смертностью
  • Два способа радикального снижения количества медикаментозных препаратов, применяющихся в процессе родов
  • Как снизить количество медикаментов, требующихся в ходе проведения хирургического вмешательства, и ускорить послеоперационное восстановление
  • 5 самых эффективных техник, которые помогут справиться с тревожностью - включая вашу собственную тревожность
  • Как повысить степень гибкости и устойчивости к внешним воздействиям
  • И многое другое...


Для кого предназначен этот курс?
  • Для всех специалистов, работающих в сфере здравоохранения и социального обеспечения, которые хотели бы узнать больше о быстрых и эффективных способах лечения тревожных расстройств
  • Для специалистов, работающих в сфере образования или любых других областях – на самом деле для каждого человека, который постоянно живет или работает в среде, полной стрессов, способных повысить общий уровень тревожности
  • Для друзей, членов семьи или коллег людей, страдающих от тревожности, панических атак, фобий, ОКР, психологических травм или стресса, которые хотели бы понять причины проявления симптомов тревожных расстройств, а также открыть для себя самые быстрые и эффективные способы успешного лечения этого состояния
  • Для всех, кто хочет углубить свое понимание тревожных расстройств и выяснить, почему в наши дни масштабы их распространения постоянно растут
  • Для любого человека, который в силу каких-то личных или профессиональных причин хочет научиться эффективным способам облегчения собственной тревожности и/или использовать эти техники для помощи другим людям

 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Гипервнушаемость - состояние осознанного гипнотического транса и повышенной восприимчивости к воздействию определенных факторов окружающей среды, особенно негативных; возможно, является основной причиной развития всех эмоциональных и физических проблем.