Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.19.12.18 08:01:11

Избавление от тревоги перед выступлением

Гипноз успокоит ваши тревоги по поводу предстоящего публичного выступления и поможет вам сохранить хладнокровие во время самой презентации

Вы начинаете тревожиться о предстоящей презентации заранее - за много дней, недель или даже месяцев до ее проведения?

Появление в вашем расписании события, связанного с выступлением перед аудиторией, обрекает вас на долгую череду бессонных ночей, которые сменяются днями, наполненными стрессом?

Вам кажется, что над вами навис злой рок, и это ощущение буквально придавливает вас к земле и не дает вам нормально функционировать - не говоря уже о том, чтобы наслаждаться жизнью. У вас в голове постоянно роятся мысли о том, что вас подведут слайды, сделанные в программе PowerPoint, или Вы потеряете ход мысли и забудете то, что Вы хотели сказать, или Вы каким-то образом разочаруете свою аудиторию. И все эти предположения звучат так убедительно! В итоге Вы начинаете воспринимать это выступление как настоящее сражение.

Когда такие мысли появляются за день до выступления или буквально за пару часов до того момента, когда вам нужно будет выйти на сцену и начать свою речь, это уже достаточно плохо. Но если у вас еще много времени до этого знаменательного события, тревога, постоянно отравляющая вашу жизнь, может превратиться в тяжкое бремя. И оно не только снижает качество вашей жизни – постоянное прокручивание подобных сценариев и присутствие всех этих негативных мыслей создает в вашем сознании определенную обусловленность: вы ожидаете того, что все пойдет не так, и Вы опозоритесь, - а такие ожидания вряд поспособствуют активизации вашей уверенности в ходе выступления.

Но как Вы можете выбраться из этой петли обратной связи?


Гипноз – идеальный способ противодействия влиянию негативных мыслей

Сеанс аудиогипноза "Длительная тревожность по поводу предстоящего публичного выступления" составлен квалифицированными психологами, которые имеют большой опыт выступлений на публике. Сила гипноза используется для устранения автоматической ассоциации – для разрыва созданной вашим мозгом связи между публичным выступлением и негативными эмоциями, ухудшающими ваше самочувствие.

Вам действительно стоит выделить время на регулярное прослушивание прослушиванию данного сеанса, потому что эффект от этих мощных и действенных гипнотических внушений проявится довольно быстро. Вы заметите, что

  • Вы погружаетесь в состояние полного расслабления и наслаждаетесь ощущением глубочайшего и непоколебимого спокойствия;
  • поток тревожных мыслей ослабевает, и сила их эмоционального воздействия постепенно уменьшается;
  • Вы начали по-другому смотреть на процесс подготовки своей речи или презентации – теперь Вы видите новую перспективу, а ваш общий настрой изменился и стал разумно оптимистичным;
  • вам стало легче тратить достаточное количество времени и энергии на подготовку своего выступления,
  • и в то же время Вы с легкостью можете отложить планирование речи в сторону и уделить внимание другим аспектам своей жизни;
  • Вы начали по-другому относиться к публичным выступлениям в общем и целом – теперь вы воспринимаете их куда более расслабленно и уверенно.


Скачайте сеанс "Длительная тревожность по поводу предстоящего публичного выступления" и подготовьте почву для сохранения спокойствия и проявления уверенности в ходе произнесения речи или проведения презентации.

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Реакция "бороться или бежать" - примитивная и неконтролируемая реакция, проявляющаяся в ситуации потенциальной угрозы, либо в обстоятельствах, вызывающих у человека беспокойство. С помощью данной реакции человек пытается защититься либо избежать опасности.