Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.16.12.18 07:51:42

Курс Публичных выступлений

Публичные выступления: от полного паралича до яркой и запоминающейся речи за 10 шагов

Николай Никитенко станет вашим проводником и гидом в путешествии от приступов паники, связанных с предстоящей презентацией, до уверенного и яркого выступления перед любой аудиторией.

Я тревожился по поводу предстоящей презентации, но к такому жизнь меня не готовила: внезапно я наткнулся на стену критической тишины, - мои слушатели были настроены негативно, и они явно намеревались меня разоблачить. Умом я понимал, что это ерунда, мне это только кажется, но мой эмоциональный мозг внезапно перестал прислушиваться к доводам логики и здравого смысла.

Меня зовут Николай Никитенко, я являюсь одним из основателей сайта аудио-гипноз.рф, и сейчас я описал не какой-то ночной кошмар, а совершенно реальный случай из моей практики. Я пережил весь этот ужас на одном из самых первых выступлений.


Моя история о приступе паники, связанном с публичным выступлением

Итак, мне нужно было начинать свою речь. Но моя паника была настолько сильной, что я не мог вымолвить ни слова. Больше всего на свете мне хотелось убежать – в тот момент мне казалось, что побег является единственным возможным вариантом. Мои эмоции "захватили в плен" мое сознание – как человек обладающий определенным багажом знаний в области психологии и имеющий опыт работы в данной сфере, я смог идентифицировать этот феномен. Но понимание сути происходящего ничего не меняло.

Я испытывал непреодолимое желание сорваться с места и убежать, - и это желание было столь же сильным, как у человека, который проснулся и обнаружил, что его постель объята пламенем. Но передо мной сидело тридцать человек, которые пришли ко мне за обучением и развлечением. И я должен был делать это целых два дня! И что же мне теперь делать?

В прошлом я уже проводил семинары для узкого круга слушателей, я имею опыт публичных выступлений, так почему я сейчас стою перед ними, парализованный страхом, которые взялся как будто из ниоткуда, и у меня в прямом смысле этого слова подгибаются коленки? Честно говоря, я никогда не чувствовал себя в полной мере комфортно в ситуациях общения с группой людей… если быть совсем откровенным, - в те моменты, когда количество моих собеседников было больше одного или двух. И все же столь сильные эмоции стали для меня неприятным сюрпризом – это было что-то новенькое.

Никогда раньше я не испытывал такого сильного желания убежать. Мне пришлось напрячь всю свою силу воли для того чтобы остаться в комнате, и постепенно – понемногу, по чуть-чуть, - уровень моей тревожности снизился до той точки, в которой я снова превратился в разумного человека, способного думать и общаться с людьми. Но что же со мной случилось? А вдруг это повторится снова? (Второй вопрос беспокоил меня намного больше).


Как мне удалось обрести уверенность в том, что у меня никогда больше не возникнет приступа паники, связанного с необходимостью провести презентацию

Я прекрасно понимал, что если я хочу построить успешную карьеру преподавателя или тренера, мне придется что-то изменить в самом себе. И я поставил себе задачу обрести контроль над своей боязнью публичных выступлений и поработать над техникой ведения презентаций. Я хотел стать не просто уверенным оратором, - я хотел вдохновлять свою аудиторию! Я изучал искусство публичных выступлений, наблюдая за выдающимися ораторами – настоящими мастерами своего дела. Я смотрел и слушал их выступления снова и снова – до тех пор, пока используемые ими модели не закрепились на самых глубоких уровнях моего сознания в качестве шаблона успешного публичного выступления.

Я читал книги по этой теме и использовал все техники, которые я знал, для того чтобы устранить травмирующее воздействие воспоминания о панической атаке, случившейся в присутствии слушателей. Я составил дорожную карту и разработал стратегию, которая позволит мне расслабиться в ходе публичного выступления и в то же время оставаться спонтанным и сохранить присущее мне чувство юмора. Я репетировал публичные выступления в состоянии гипнотического транса, концентрируясь не только на содержании самой речи, но и на эмоциональной подготовке к ее произнесению.

Несмотря на то, что перед следующим семинаром я не был на сто процентов уверен в том, что у меня снова не случится приступа паники, я почувствовал, что внутри меня что-то изменилось. Да, действительно: в первый день семинара я испытывал некоторую нервозность, - но эта нервозность была умеренной. Даже закаленные и опытные ораторы испытывают подобные эмоции, которые в таких дозах только повышают уровень мастерства. (На самом деле без некоторого прилива адреналина моя речь могла бы показаться скучной и бесцветной ;-).

После того ужасного дня, когда я пережил паническую атаку, я успел выступить перед тысячами слушателей на множестве самых разных мероприятий. Как-то раз я выступал перед аудиторией в 1000 человек на протяжении 8 часов подряд, и я действительно наслаждался этим. На самом деле я могу пойти еще дальше и заявить о том, что тогда я получал настоящий кайф от публичных выступлений. Я действительно любил все эти семинары и презентации! Случалось всякое – один раз я забыл свои записи, в другой раз я не мог продемонстрировать презентацию в программе Powerpoint, иногда у нас возникали неразрешимые технические проблемы, и мне все равно удавалось сохранить уверенность и успешно выступить перед аудиторией. Черт, бывали моменты, когда я забывал, что я вообще хотел сказать, и я все равно чувствовал себя расслабленным! Даже в такие моменты мне удавалось произнести замечательную речь.


И я понял, насколько спокойным я стал, благодаря банальному стакану воды

На одном из семинаров я закончил выступление и спросил слушателей, не осталось ли у них еще каких-то вопросов, и тут один мужчина поднял руку и спросил: "Пока я слушал вас, я заметил один момент, который меня просто поразил. Скажите, как вам удается взять стакан воды и поднести его ко рту на глазах у 1000 человек так, чтобы у вас не дрожала рука?!". На самом деле это был не совсем тот вопрос, которого я ожидал, но наблюдения слушателя помогли мне осознать, как далеко мне удалось зайти на своем пути к изменениям.

И мое публичное признание в том, что я, будучи гипнотерапевтом, пережил паническую атаку во время презентации, не является попыткой выглядеть лучше в ваших глазах. Я рассказываю вам об этом для того чтобы Вы поняли, как именно мне удалось преодолеть свой страх перед публичными выступлениями, и осознали, что это в принципе возможно – и неважно, насколько сильными являются эти эмоции. На самом деле это понимание очень важно для вас.

В материалах данного курса я изложил основы стратегии, которую я использовал. В данный курс, состоящий из десяти шагов, включены все знания, полученные мною в процессе избавления от этого страха, также выводы и заключения, которые я сделал на основании тысяч часов публичных выступлений и различных презентаций. Гипнотические сеансы, дополняющие каждый раздел, научат вас полезным техникам и позволят вам ощутить трансформирующие переживания, которые помогли мне решить эту проблему.

Я хочу, чтобы Вы поверили в то, что каждый человек может справиться со своими страхами. Каждый человек способен овладеть искусством публичных выступлений и научиться применять творческий подход при подготовке действительно ярких и успешных презентаций, которые развлекают, вдохновляют и буквально завораживают аудиторию. Когда-то я даже представить себе не мог, что я смогу чувствовать себя так уверенно в ходе выступления перед аудиторией, а теперь я недоумеваю, как вообще можно произносить речи без этого восхитительного ощущения уверенности.

И Вы тоже можете насладиться этими замечательными ощущениями!


Какие 10 шагов вам нужно сделать для того чтобы обрести уверенность в ходе публичных выступлений?


Шаг 1 – Уверенность в ходе публичных выступления

Внесите изменения в привычную модель реакции на необходимость выступить с презентацией – замените нервозность и тревожность на уверенность, энтузиазм и прилив энергии.


Шаг 2 – Избавление от тревожности по поводу предстоящего публичного выступления

Научитесь снижать уровень тревожности по поводу предстоящей презентации или публичного выступления заранее – до того, как этот важный день наступит.


Шаг 3 – Избавление от чрезмерной застенчивости

Научитесь переключать концентрацию в ситуациях общения – как только Вы натренируете свой мозг так, чтобы он обращал больше внимание на то, что происходит вокруг вас, а не у вас внутри, Вы сможете расслабиться и получить удовольствие от взаимодействия с другими людьми.


Шаг 4 – Техника дыхания 7/11

Освойте простую и при этом очень эффективную технику дыхания, которая поможет вам быстро снизить уровень тревожности в любой ситуации – тогда, когда вам это потребуется.


Шаг 5 – Умение контролировать эмоции

Научившись отличать реальные угрозы от мнимых, Вы сможете успокоить свой "примитивный" эмоциональный мозг.


Шаг 6 – Демонстрация чувства юмора

Глубоко расслабьтесь и выпустите на волю своего внутреннего юмориста.


Шаг 7 – Умение ясно выражать свои мысли

Усовершенствуйте свои навыки и умения в сфере вербальной коммуникации и научитесь по максимуму использовать арсенал языковых приемов, имеющийся в вашем распоряжении.


Шаг 8 – Публичные выступления – вопрос из ада

Гипнотическая репетиция научит вас искусно справляться с трудными и неудобными вопросами слушателей.


Шаг 9 – Искусство говорить без заметок

Натренируйте свою память, и Вы сможете запомнить все, что Вы хотите сказать своим слушателям.


Шаг 10 – Яркое и запоминающееся публичное выступление

Натренируйте свое сознание так, чтобы оно автоматически погружалось в состояние "в потоке" в ходе публичного выступления, и очень скоро Вы сами заметите, что каждое следующее ваше выступление становится еще более ярким и уверенным.


Как работает эта программа:

Я включил в этот курс все знания и практические наработки, которые накопились за долгие годы работы терапевтом и управления собственным бизнесом.

В состав курса "10 шагов к яркому и уверенному публичному выступлению" входит Учебное пособие на 157 страницах, доступное для скачивания. В этом пособии Вы найдете не только учебные материалы, структурированные по разделам, но и Контрольные таблицы для отслеживания прогресса. В состав курса также входит 10 тщательно отобранных гипнотических сеансов – по одному для каждого раздела. Уже после прочтения самой первой главы ваше сознание переключится в режим, оптимальный для обучения, и в этом состоянии Вы сможете в полной мере ощутить преимущества гипнотического сеанса, дополняющего учебные материалы.

Прослушивайте данный сеанс один раз в день в течение недели (Вы можете прослушивать его чаще или дольше, если такая периодичность кажется вам более подходящей), а потом заполните оцените свои успехи, заполнив Контрольную таблицу.

Вы можете тратить на изучение некоторых разделов чуть больше или чуть меньше времени. Все в ваших руках, - это ваша программа, это ваш личный путь к ярким, уверенным и запоминающимся публичным выступлениям.


Как использовать эту программу:

Учебное пособие проведет вас через каждый этап данного курса. В этом пособии Вы найдете подробное разъяснение сути эмоциональных барьеров, которые мешают вам проявить свое естественное умение общаться, полезные советы и рекомендации, тематические исследования и упражнения, которые стимулируют ваше мышление и помогут вам стать уверенным оратором. Уже после прочтения самой первой главы ваше отношение к публичным выступлениям начнет меняться – Вы заметите, что Вы совсем по-другому относитесь к этому аспекту своей жизни.


А как насчет мотивации? Она встроена в материалы данного курса

Перед началом изучения каждого раздела заполняйте Контрольную таблицу – это поможет вам выяснить, в какой точке Вы находитесь на данный момент. Контрольная таблица представляет собой набор утверждений по теме, рассмотренной в данном разделе. Вам нужно указать, насколько истинными они являются в вашем случае. Этот простой способ мониторинга позволит вам с легкостью отследить свой прогресс. Заполнение этих таблиц поможет вам лучше осознать даже самые мелкие и незначительные улучшения, а также сохранить решимость и целеустремленность.


10 гипнотических сеансов помогут вам закрепить новые знания на самых глубоких уровнях сознания – так, чтобы они остались с вами надолго

Каждый раздел данной программы дополнен специальным аудиосеансом, который позволит вам измениться на подсознательном уровне и закрепит новые, более полезные модели поведения на самых глубоких уровнях вашего сознания.

Каждый гипнотический аудиосеанс погружает вас в состояние глубокого расслабления и позволяет разобраться с одним из аспектов боязни публичных выступлений, помогая вам обрести полную уверенность и ощутить присущую вам силу в ситуациях, связанных с выступлениями перед большой аудиторией. Все, что вам нужно сделать – это откинуться на спинку кресла, нажать на кнопку воспроизведения в своем аудиоплеере и просто впитывать информацию. Позвольте своему подсознанию сделать всю тяжелую работу за вас.


Этот курс позаботится не только о вашей голове, но и о вашем сердце!

Учебное пособие вкладывает в вашу "голову" новые знания и дает вам пищу для размышлений, а аудиосеансы воздействуют на ваше "сердце" - они влияют на ваши эмоции, обновляя и изменяя привычные модели проявления чувств. Для того чтобы объединить "голову" и "сердце", мы включили в программу специальные упражнения, которые были опробованы на практике и доказали свою эффективность. Эти упражнения помогут вам детально проработать различные аспекты боязни публичных выступлений и перейти на следующий этап. Вы можете сделать следующий шаг тогда, когда Вы будете к этому готовы.


А Вы знали о том, что большинство людей, прочитавших эту страницу, не обязательно купят курс "10 шагов к ярким и уверенным публичным выступлениям"?

И так происходит не потому, что они боятся или ленятся, а потому, что прямо сейчас они слишком заняты для того чтобы вытащить банковскую карту и сделать покупку в режиме онлайн (по крайней мере, именно так они думают).

Давайте посмотрим, какую цену вам придется заплатить, если вы решите последовать их примеру…

В бешеном ритме своей занятой и насыщенной жизни Вы можете забыть об этом продукте… и до конца своей жизни вам придется постоянно бороться со своим страхом перед публичными выступлениями. Вы так и будете испытывать настоящий ужас при одной мысли о необходимости произнести речь перед большой аудиторией, начинать переживать и тревожиться за несколько недель до предстоящего выступления.


Но если Вы все же купите этот курс и наконец-то избавитесь от страха перед публичными выступлениями, изгнав его из своей жизни раз и навсегда, Вы сможете насладиться следующими преимуществами:

  • Вы научитесь быстро погружаться в состояние глубокого расслабления тогда, когда вам этого захочется;
  • страх перед публичными выступлениями больше не будет удерживать вас на одном месте, не давая вам двигаться вперед;
  • Вы почувствуете себя уверенно и комфортно перед аудиторией;
  • предстоящая презентация больше не будет отравлять все аспекты вашей эмоциональной жизни;
  • Вы наконец-то сможете поделиться с миром своими идеями;
  • Вы научитесь выражать свои мысли ясно и логично, связно и уверенно, и при этом Вы будете чувствовать себя комфортно;
  • во время публичного выступления Вы будете получать как раз такую дозу адреналина, которая необходима для оптимального проявления своего мастерства;
  • на вас больше не будет давить убежденность в том, что Вы обязаны всегда быть идеальным;
  • Вы больше не будете страдать от чрезмерной застенчивости;
  • Вы начнете творчески интерпретировать различные события и чаще отпускать остроумные шутки;
  • Вы заметите, что Вы все меньше и меньше полагаетесь на свои записи и заметки;
  • ваши выступления станут куда более живыми, увлекательными, запоминающимися и захватывающими;
  • постепенно Вы начнете создавать себе репутацию искусного оратора;
  • Вы заметите, что ваши собеседники выдают более позитивную реакцию на общение с вами;
  • Вы заметите, что перед вами открывается все больше самых разных возможностей.


После покупки данного курса Вы получите доступ к учебному пособию и сможете сразу же приступить к изучению первого раздела.

Скачайте курс "10 шагов к ярким и уверенным публичным выступлениям" на свой компьютер, планшет или телефон, и Вы сможете изучать материалы курса и слушать записи в любом месте – где бы Вы ни находились.

Начните свой путь к ярким и запоминающимся публичным выступлениям прямо сегодня – на самом деле Вы можете стать уверенным и харизматичным оратором куда быстрее, чем Вы думаете. Удачи!


 
записи+техники (11)
программа
Перейти в корзину заказа
 
текст сеанса
продажа только в составе программы лечения
Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Аверсия - Данный термин применяется по отношению к аудиальной информации, то есть нашей способности слышать и воспринимать определенные звуки, которая является одной из трех основных систем декодирования информации, наряду с визуальным и кинестетическим восприятием.