Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.15.12.18 03:21:50

Как избавиться от черно-белого мышления

Гипноз поможет вам выбраться из ловушки "черно-белого" восприятия и устранить соответствующие модели мышления из своего сознания

Может быть, Вы замечаете, что Вы часто смотрите на мир сквозь призму восприятия по принципу "все или ничего"?

Может быть, другие люди часто говорят вам о том, что ваши суждения по поводу определенной ситуации или определенного человека являются слишком упрощенными?

"Черно-белое" мышление – это один из видов когнитивных искажений, генерируемых нашим мозгом. Вам может показаться, что термин "когнитивное искажение" имеет негативные коннотации, но на самом деле этот феномен не обязательно является плохим и вредоносным. Это особенность восприятия, которая сформировалась в нашем мозге за тысячи лет эволюции для того чтобы упростить нам жизнь. Именно эта особенность оказывается очень полезной в непростых (и потенциально опасных) ситуациях – она помогает нам выносить мгновенные суждения и быстро переходить к активным действиям, направленным на обеспечение нашей безопасности.

И этот способ работает просто замечательно.


Почему "черно-белое" восприятие так прочно закрепляется в нашем сознании?

Только подумайте, как часто на протяжении всех этих долгих лет человеческой истории люди шли куда-то и видели что-то длинное, тонкое и черное на своем пути. Что это? Палка? Или ядовитая змея? Какие последствия могут повлечь за собой неверные выводы?

Благоразумнее всего было бы сделать вывод о том, что это – змея, и сойти с тропинки. Даже если это была всего лишь палка, вы ничего не теряете. Наш мозг "знает" об этом – именно поэтому в нашем сознании прочно закрепляется привычка воспринимать окружающий мир в четко разграниченных терминах "угроза"/"безопасность". Такой способ восприятия необходим для нашего выживания.


Мышление по принципу "все или ничего" серьезно ограничивает наше восприятие

Скорее всего, вы слышали известное высказывание "Когда в руках молоток, все вокруг кажется гвоздями". В современном мире наши шансы столкнуться с опасными животными крайне малы – с большей долей вероятности мы можем столкнуться с такими угрозами, как начальник-агрессор, партнер, который нам изменяет, или какие-то проблемы в финансовом плане. И "черно-белое" восприятие не поможет нам разобраться с подобными трудностями, потому что во всех этих ситуациях речь не идет о жизни и смерти, и у нас нет необходимости очень быстро делать какой-то выбор.

Такая манера восприятия не только ничем нам не поможет, - она может загнать нас в депрессию. А люди, страдающие от депрессии, отличаются большей склонностью к мышлению в экстремальных терминах по сравнению с людьми, не страдающими от этого расстройства. В итоге человек попадает в ловушку замкнутого цикла.

Столкнувшись с какой-то сложной проблемой, Вы начинаете строить догадки по поводу того, почему все так получилось. Например, вам никак не удается получить повышение на работе, и Вы недоумеваете, почему так происходит – потому что ваши коллеги вас недолюбливают и настраивают начальство против вас, или потому что Вы недостаточно хорошо делаете свою работу. Вам необходима способность видеть все аспекты сложившейся ситуации. Вам нужно взвесить и обдумать все эти факторы, и уже потом делать какие-то заключения.

Но как Вы можете избавиться от привычки видеть во всем либо палку, либо змею?


Гипноз поможет вам избавиться от "черно-белого" восприятия и устранить соответствующие модели мышления из своего сознания

Сеанс аудиогипноза "Избавьтесь от восприятия по принципу "все или ничего", составленный квалифицированными психологами, поможет вам обрести контроль над некоторыми автоматическими моделями функционирования своего мозга. В итоге Вы сами сможете выбирать наиболее уместную реакцию в той или иной ситуации.

При регулярном прослушивании данного сеанса и сопутствующем расслаблении Вы заметите, как внутри вашего сознания сами собой начинают происходить глубинные изменения. Вы обнаружите, что

  • Вы стали более спокойным в общем и целом, и различные жизненные испытания уже не так сильно "досаждают" вам;
  • Вы начали смотреть на вещи куда более рационально, и такое восприятие позволяет вам увидеть более полную и ясную картину;
  • теперь вам удается принимать во внимание большее количество факторов в тех ситуациях, в которых вам нужно принять какое-то решение;
  • теперь эмоции не так часто становятся у вас на пути и не так сильно влияют на вашу жизнь;
  • вам удается выдавать уместные реакции в самых разных ситуациях, с которыми Вы сталкиваетесь в своей жизни.


Скачайте сеанс "Избавьтесь от восприятия по принципу "все или ничего" и откройте свое сознание для восприятия множества аспектов жизни, которые действительно имеют значение.

Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Эректильная дисфункция - она же импоте́нция (лат. impotens — бессильный, слабый) — расстройство половой функции, в результате которого мужчина не может достигать увеличения объёма полового члена, его отвердения и выпрямления, а также поддерживать эрекцию полового члена на время, достаточное для совершения полового акта в полном объёме. Это одна из половых дисфункций, отмечаемых у мужчин.