Перейти в корзину заказа
товаров: 0
на сумму: 0 руб.
рф
Аудио гипноз: mp3, самогипноз, скачать, онлайн, отзывы

гипноз в аудиозаписях

товаров: 0
на сумму: 0 руб.
аудиозаписи гипнозааудиозаписи   техники гипнозатехники   по всему сайтувесь сайт
1.16.12.18 06:50:39

Как превратить интроверта в экстраверта

Вы можете превратиться из интроверта в экстраверта в любой момент, когда Вы этого захотите!

Перепрограммируйте свой мозг так, чтобы Вы чувствовали себя более комфортно при проявлении "экстравертированных" черт характера

Экстраверты привлекают к себе всеобщее внимание и активно пользуются открывающимися перед ними возможностями, так почему интроверты должны упускать свой шанс из-за особенностей своего темперамента?

Скорее всего, на работе Вы проходили тест Майерса-Бриггса, и результаты данного теста показали, что Вы являетесь "интровертом". Это не значит, что Вы не умеете общаться с людьми или отличаетесь крайней стеснительностью. Данная характеристика говорит всего лишь о том, что Вы предпочитаете черпать энергию из своего внутреннего мира. Экстраверты, напротив, подзаряжаются энергией от окружающих в ходе общения.


Но возможно ли превратиться из интроверта в экстраверта?

Общество любит навешивать ярлыки, мы с готовностью относим человека к той или иной категории и начинаем считать этот ярлык неотъемлемой частью личности этого человека. Однако на самом деле мы обладаем гораздо куда большей свободой выбирать свое место на шкале "интроверсия – экстраверсия", чем Вы могли бы подумать.


Чем отличается интроверсия от экстраверсии?

Термины "интроверсия" и "экстраверсия" определяют основной источник, из которого черпает энергию тот или иной индивидуум, а также те факторы, которые способствуют появлении и поддержанию его интереса к жизни. Как правило, интроверты предпочитают жить в своем внутреннем мире. Люди данного типа больше интересуются своими собственными мыслями и эмоциями. Экстраверты получают искреннее удовольствие от взаимодействия с внешним миром – особенно от общения с другими людьми. Многим интровертам кажется, что они никогда не смогут превратиться в экстравертов.


Почему экстраверты гораздо чаще привлекают к себе внимание?

Конечно же, другие люди не могут видеть, что именно происходит в голове у интроверта, однако действия экстраверта и его поведение очевидны всем окружающим - именно поэтому экстраверты в большинстве случаев получают гораздо больше внимания от других людей, в том числе и от интровертов. Как Вы можете догадаться, этот факт имеет огромное значение в сфере общения и в профессиональной деятельности. В некоторых случаях интровертам приходится выходить за пределы своей зоны комфорта и учиться взаимодействовать с другими людьми, - особенно когда они работают в команде или являются членами какой-то группы.


Можете ли Вы сделать что-то для того чтобы изменить тип своей личности?

В популярной психологии широко распространены простые классификации вида "или/или". Вы относитесь либо к типу А, либо к типу Б. Вы являетесь либо интровертом, либо экстравертом. Однако подобный "черно-белый" подход не соответствует тому, что мы на самом деле переживаем в своей жизни. Точно известно, что только 50 % особенностей нашего характера и темперамента определяется нашим генетическим наследием, и мы часто "застреваем" в этом образе, принимая его как данность. Однако на самом деле это только половина истории.

В действительности ваше генетическое наследие может задать "отправную точку" на шкале "интроверсия – экстраверсия" - ту точку, на которой Вы чувствуете себя "как дома", ту точку, на которой Вы чувствуете себя наиболее комфортно. Однако вторая половина наших характерологических особенностей является результатом нашего воспитания, влияния общества, в котором мы живем, обстоятельств нашей жизни, наших убеждений, тех возможностей, которые открываются перед нами, а также нашего собственного выбора. И Вы можете принять осознанное решение в подходящих для этого обстоятельствах перейти с позиций интроверта на позиции экстраверта, - в той степени, в какой это кажется вам комфортным.


Но что же вам нужно сделать для того чтобы переключиться из режима "интроверт" в режим "экстраверт"?

На самом деле интроверты занимают довольно выгодную позицию, которая позволяет им успешно развивать в себе экстравертированные качества… Секрет в том, что вам необходимо научиться чувствовать себя более комфортно при проявлении экстравертированных черт характера и при этом не считать, что Вы обязаны постоянно вести себя как экстраверт. Здесь речь идет о развитии определенной гибкости реакций, которые Вы можете адаптировать к различным контекстам, тем самым создавая для себя большее количество вариантов выбора.

Самый простой способ развития этих навыков таков: вам нужно сделать то, что у вас уже хорошо получается, а именно - уйти в свой внутренний мир, а затем использовать это погружение в качестве трамплина, который придаст вам ускорения и позволит выпрыгнуть во внешний мир.


Гипноз поможет вам расширить спектр доступных вам экстравертированных качеств

Сеанс аудиогипноза "Как стать экстравертом" позволит вам использовать свои интровертированные качества для развития новых навыков и умений. Пока Вы будете наслаждаться глубоким расслаблением в ходе прослушивания данного сеанса, Вы сможете заметить, что Вы начали лучше понимать самого себя, и в то же время вам удалось расширить спектр экстравертированных черт своего характера.

Вы научитесь использовать "театр собственного воображения" не только для воздействия на вашу внутреннюю реальность, но и для достижения изменений в реальности внешней. После прослушивания сеанса "Как стать экстравертом" Вы заметите, что Вы начали спонтанно проявлять экстравертированные черты своего характера в тех ситуациях, в которых подобное поведение больше всего соответствует вашим требованиям и ожиданиям, - при этом Вы даже не задумываетесь о том, что Вы делаете.

Скачайте сеанс "Как стать экстравертом" и посмотрите, насколько далеко Вы сможете зайти.

Стандарт   Премиум
Домашнее насилие и агрессия
Отличительные признаки домашнего насилия и нездоровых отношений, в которых один из партнеров проявляет агрессию по отношению к другому.
Бессонница
Бессонница представляет собой нарушение нормальных моделей сна. Результаты исследований говорят о том, что приблизительно каждый четвертый человек в какой-то момент своей жизни страдает от бессонницы. Сон – это особое состояние сознания, в котором человек получает возможность отдохнуть и восстановить свои силы.
Как заниматься самогипнозом
Для занятий самогипнозом прежде всего нужен полный покой. Ничто не должно отвлекать вас – ни звонки телефона, ни слова родственников, ни звуки телевизора. Даже температура воздуха в вашей комнате должна быть самая подходящая для вас. Можно даже зажечь ароматические свечи. Нужно полное расслабление в течение примерно получаса.
Гипноз – где миф, где правда?
Едва ли можно найти другую, столь загадочную и удивительную тему, как гипноз. А недопонимание, естественно, рождает массу мифов. Мифотворчеству о гипнозе мы обязаны, прежде всего, средствам массовой информации – статьи и телепрограммы, книги и фильмы просто пестрят историями о волшебстве гипноза.
Как работает гипноз?
Само понятие "гипноз" всегда было связано с некоторой долей мистики. Качающиеся часы, потеря контроля над собственным телом, каталепсия, галлюцинации и так далее, и тому подобное.
Что, если я не поддаюсь гипнозу?
Вопреки распространенному мнению, гипнозу поддаются все. Ложная информация о том, что из этого правила бывают исключения, появилась десятилетия назад, когда исследования проводились в лабораторных условиях с использованием устаревших техник (классического) гипноза. Неудивительно, что в такой обстановке успешно погрузиться в
аудиозаписи   техники   по всему сайту
Гипергидроз - состояние патологическое. Интенсивное потоотделение может начинаться даже при небольшом волнении, а то и вовсе мысли о руках. Стоит только страдающему гипергидрозом подумать о том, что ему предстоит рукопожатие, как руки моментально становятся мокрыми. Появление капелек пота на ладонях вызывает страх, который в свою очередь вызывает еще большее потоотделение. Патологический замкнутый круг, как говорят физиологи. И разорвать его самостоятельно под силу далеко не каждому. Такая казалась бы простая и банальная проблема как гипергидроз перерастает в такую проблему как невроз и депрессия, которые тянут за собой уже целый вагон проблем — неудачи в личной жизни, неудачи на работе.